Faut eviter les ecrans le soir MAIS :rire:

Regarde le plafond et tais toi

Regarder des écrans le soir n'est pas mauvais si ils restent éteints

Le 08 février 2021 à 21:09:27 HorudaChan a écrit :
À part les écrans je vois pas ce que je pourrais faire perso ...

Le 08 février 2021 à 21:11:18 Cyniquetristev6 a écrit :
Lecture
Méditation
Jeux sans écran
Écouter de la musique
Faire du sport éventuellement même si c'est pas un horaire incroyable
Réviser/travailler

Etc..

perso après avoir été sur le pc de 8h a18h pour le taff jarrive pas a mediter ni a me concentrer sur un bouquin mais jai demissioner dnc ca devrait aller mieux

Ecoutez les conseils des medecins qu'ils disaienthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491744674-sans-titre-2.jpg

Bande dessinée / Livre / Musique le 2000https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496688501-starfoullah.png

Tu dessinés, tu te brznles d'imagination, tu cuisines, tu prends un bain, tu fermes ta gueule, tu fait le ménage, tu parles à tes colocs, tu révises

Le 08 février 2021 à 21:15:35 Extraordinateur a écrit :
Bande dessinée / Livre / Musique le 2000https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496688501-starfoullah.png

Je suis né en 1994https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491744674-sans-titre-2.jpg

Sérieux les zombies que vous êteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496688501-starfoullah.png

Le 08 février 2021 à 21:16:11 Alphaduforum1 a écrit :

Le 08 février 2021 à 21:15:35 Extraordinateur a écrit :
Bande dessinée / Livre / Musique le 2000https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496688501-starfoullah.png

Je suis né en 1994https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491744674-sans-titre-2.jpg

GO HPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496688501-starfoullah.png

Persoent ---> Petit forum, petit verre de pastis/vin/bière/thé, petite clope, petite bédé/livre/musique, petite clope, petit forum, petit livre/bédé, petite clope, petit dodo petit géniehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495139744-francois-marie-arouet-2.jpg