Des khey go muscu qui ont arrêté depuis la fermeture des salles ?

haltères banc rack(chandelle) barre 2m fonte le tout en 28

J'ai commencé en 2019
J'ai arrêté en décembre de la même année , mais j'ai perdu du poids.

Le 09 février 2021 à 05:14:31 anti-phasmeV51 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:13:48 KoalaBan27 a écrit :
J’ai surtout arrêter depuis que j’ai un taff

Et un cancer du foiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Et des couilles qui ont la taille de raisins secs aussi

Le 09 février 2021 à 05:14:31 anti-phasmeV51 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:13:48 KoalaBan27 a écrit :
J’ai surtout arrêter depuis que j’ai un taff

Et un cancer du foiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

C’est bien connue la muscu donne le cancer

Le 09 février 2021 à 05:22:59 LilGucci11 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:19:30 chegar-et-fier3 a écrit :
cage squat sur quoi tu peux traction dips

rack avec banc les deux du matos pro

250kg de fonte en 28mm avec barre ez 2m haltères 1m55 etc

divers accessoire comme ceinture leste

poulie

tapis épais fitness qui recouvre l’ensemble de homegym et je dois en oublier

je me porte a merveille au top de ma santé mentale et physique , sans ça je serais sûrement sous antidépresseur weed alcool a cause du covid lol

Khey aide moi j’ai une petite chambre 10m2 je peux mettre quoi ? Sachant que la moitié c’est déjà occupé par mon bureau et lit
Je veux me charger bientot

Banc + rack pas besoin de cage à square tu l’es fait avec le rack en virant le banc le temps de ta séance jambe une barre de traction sur y’a porte avec ceinture de leste de la fonte et voilà ta tout ce qu’il faut pour go muscu chez toi

Le 09 février 2021 à 05:29:29 KoalaBan27 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:22:59 LilGucci11 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:19:30 chegar-et-fier3 a écrit :
cage squat sur quoi tu peux traction dips

rack avec banc les deux du matos pro

250kg de fonte en 28mm avec barre ez 2m haltères 1m55 etc

divers accessoire comme ceinture leste

poulie

tapis épais fitness qui recouvre l’ensemble de homegym et je dois en oublier

je me porte a merveille au top de ma santé mentale et physique , sans ça je serais sûrement sous antidépresseur weed alcool a cause du covid lol

Khey aide moi j’ai une petite chambre 10m2 je peux mettre quoi ? Sachant que la moitié c’est déjà occupé par mon bureau et lit
Je veux me charger bientot

Banc + rack pas besoin de cage à square tu l’es fait avec le rack en virant le banc le temps de ta séance jambe une barre de traction sur y’a porte avec ceinture de leste de la fonte et voilà ta tout ce qu’il faut pour go muscu chez toi

Ça suffit ça ?
https://www.sports-tech.fr/banc-de-musculation-brt300-noir?utm_source=google_shopping&gclid=Cj0KCQiA34OBBhCcARIsAG32uvPGVVUN2rP4lHbcEdgBsgw4Kf3Kxfu42R3wZ_FZpsb0gMkuAF9nMGgaAr2REALw_wcB

Le 09 février 2021 à 05:22:18 LilGucci11 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:16:49 Hukuk a écrit :
Avant le cobide : 1m87 90kg Abdo du haut visible
Depuis le cobide : 1m87 100kg sans muscle

J'ai repris depuis 1 semaine grâce à une prescription médicale

Ils ont maj la prescription kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/1/1612818759-screenshot-20210208-221604-01.jpg

Euh, je vois pas ce qui change khey ?

Ça à été maj quand ?

Le 09 février 2021 à 05:34:46 Hukuk a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:22:18 LilGucci11 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:16:49 Hukuk a écrit :
Avant le cobide : 1m87 90kg Abdo du haut visible
Depuis le cobide : 1m87 100kg sans muscle

J'ai repris depuis 1 semaine grâce à une prescription médicale

Ils ont maj la prescription kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/1/1612818759-screenshot-20210208-221604-01.jpg

Euh, je vois pas ce qui change khey ?

Ça à été maj quand ?

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-65616948-1-0-1-0-alerte-fermeture-des-salles-ouvertes-au-public-prioritaire.htm

J'ai arrêté depuis mars, j'ai perdu un peu mais ça va encore, la ou ça ne va pas c'est la prise de gras, en lâchant la muscu j'ai lâché la diète et je me suis mis à bouffer n'importe quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612845660-errezt.jpg

Pour cet été j'essayerai de me motiver à go régime parce que la ça fait pitié

Le 09 février 2021 à 05:33:07 LilGucci11 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:29:29 KoalaBan27 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:22:59 LilGucci11 a écrit :

Le 09 février 2021 à 05:19:30 chegar-et-fier3 a écrit :
cage squat sur quoi tu peux traction dips

rack avec banc les deux du matos pro

250kg de fonte en 28mm avec barre ez 2m haltères 1m55 etc

divers accessoire comme ceinture leste

poulie

tapis épais fitness qui recouvre l’ensemble de homegym et je dois en oublier

je me porte a merveille au top de ma santé mentale et physique , sans ça je serais sûrement sous antidépresseur weed alcool a cause du covid lol

Khey aide moi j’ai une petite chambre 10m2 je peux mettre quoi ? Sachant que la moitié c’est déjà occupé par mon bureau et lit
Je veux me charger bientot

Banc + rack pas besoin de cage à square tu l’es fait avec le rack en virant le banc le temps de ta séance jambe une barre de traction sur y’a porte avec ceinture de leste de la fonte et voilà ta tout ce qu’il faut pour go muscu chez toi

Ça suffit ça ?
https://www.sports-tech.fr/banc-de-musculation-brt300-noir?utm_source=google_shopping&gclid=Cj0KCQiA34OBBhCcARIsAG32uvPGVVUN2rP4lHbcEdgBsgw4Kf3Kxfu42R3wZ_FZpsb0gMkuAF9nMGgaAr2REALw_wcB

Nan prend plutôt un truc avec le rack indépendant du banc