La boxe c'est bien pour l'anxiété ?

Le 07 février 2021 à 10:32:39 LoveDeluxe a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

Moi qui voulais m’y mettre ça me refroidit un peu...

J’aimerais commencer un sport de combat mais je sais pas lequel... je veux un truc facilement accessible pour un débutant

N'écoute pas ce guignol. Va dans un club, et fais toi ta propre idée.

La boxe t'aidera à calmer ton anxiété a court terme, mais ensuite ce ne sera plus le cas. Mais elle t'aidera à t'indiquer des axes d'amélioration sur lesquels travailler

Le 07 février 2021 à 10:35:48 LoveDeluxe a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:34:25 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:32:39 LoveDeluxe a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

Moi qui voulais m’y mettre ça me refroidit un peu...

J’aimerais commencer un sport de combat mais je sais pas lequel... je veux un truc facilement accessible pour un débutant

dans les clubs avec beaucoup d'adherents, y'a des groupes differents (debutants / ceux qui font de la competition), donc vaut mieux que tu trouve un gros club plutot qu'un petit club où tout le monde sera melangé

Aussi si c’est pour faire 1h30 de cardio... je peux aller courir dehors pour ça

This

Le 07 février 2021 à 10:36:19 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:34:43 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:30:44 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:26:19 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

D'accord donc t'as jamais boxé en fait

lol oui biensur

Les salles où tu fais 1h30 de cardio pour 30 min de sparrings c'est des salles de tomy tout le monde le sait

contrairement aux idées reçues, la boxe c'est plus une histoire de cardio que de technique (après avoir appris les bases). un mec qui a 0 cardio, il va faire 2 rounds et il sera cuit.

T'as raison on t'écoute tous

Oui on peut dire qu'il y a certaine vertu thérapeutique dans la boxehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/2/1591098807-ahi-gauche.png

Le 07 février 2021 à 10:37:16 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:32:39 LoveDeluxe a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

Moi qui voulais m’y mettre ça me refroidit un peu...

J’aimerais commencer un sport de combat mais je sais pas lequel... je veux un truc facilement accessible pour un débutant

N'écoute pas ce guignol. Va dans un club, et fais toi ta propre idée.

La boxe t'aidera à calmer ton anxiété a court terme, mais ensuite ce ne sera plus le cas. Mais elle t'aidera à t'indiquer des axes d'amélioration sur lesquels travailler

lol t'y connais rien mec. Le gars va mettre les gants avec des types qui ont 2-3 années de boxe, il saura pas ce qu'est une garde, comment contrer, etc etc..
Sans compter une minorité de gens en salle de boxe qui font expres de taper fort pour booster leur égo
Beaucoup de gens s'inscrivent en club de boxe et ne font qu'une année. Parce que ce qu'ils pensaient n'est pas ce qu'il se passe

Le 07 février 2021 à 10:39:55 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:37:16 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:32:39 LoveDeluxe a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

Moi qui voulais m’y mettre ça me refroidit un peu...

J’aimerais commencer un sport de combat mais je sais pas lequel... je veux un truc facilement accessible pour un débutant

N'écoute pas ce guignol. Va dans un club, et fais toi ta propre idée.

La boxe t'aidera à calmer ton anxiété a court terme, mais ensuite ce ne sera plus le cas. Mais elle t'aidera à t'indiquer des axes d'amélioration sur lesquels travailler

lol t'y connais rien mec. Le gars va mettre les gants avec des types qui ont 2-3 années de boxe, il saura pas ce qu'est une garde, comment contrer, etc etc..
Sans compter une minorité de gens en salle de boxe qui font expres de taper fort pour booster leur égo

En fait j'ai tellement de choses à t'apprendre que je vais arrêter de te répondre, bisous
Retourne faire du cardio

Le 07 février 2021 à 10:32:39 LoveDeluxe a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

Moi qui voulais m’y mettre ça me refroidit un peu...

J’aimerais commencer un sport de combat mais je sais pas lequel... je veux un truc facilement accessible pour un débutant

non tkt ça dépend des club
va en loisir pour commencer trouve une salle qui fait plei de sparring tranquille

après en france c’est pas le mieux pour la boxe

Le 07 février 2021 à 10:38:05 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:36:19 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:34:43 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:30:44 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:26:19 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

D'accord donc t'as jamais boxé en fait

lol oui biensur

Les salles où tu fais 1h30 de cardio pour 30 min de sparrings c'est des salles de tomy tout le monde le sait

contrairement aux idées reçues, la boxe c'est plus une histoire de cardio que de technique (après avoir appris les bases). un mec qui a 0 cardio, il va faire 2 rounds et il sera cuit.

T'as raison on t'écoute tous

l'auteur ne fera pas arme égal contre un gars qui a plusieurs années de boxe. Il se prendra juste des coups sans avoir la possiblité d'en remettre

Le 07 février 2021 à 10:40:54 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:39:55 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:37:16 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:32:39 LoveDeluxe a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

Moi qui voulais m’y mettre ça me refroidit un peu...

J’aimerais commencer un sport de combat mais je sais pas lequel... je veux un truc facilement accessible pour un débutant

N'écoute pas ce guignol. Va dans un club, et fais toi ta propre idée.

La boxe t'aidera à calmer ton anxiété a court terme, mais ensuite ce ne sera plus le cas. Mais elle t'aidera à t'indiquer des axes d'amélioration sur lesquels travailler

lol t'y connais rien mec. Le gars va mettre les gants avec des types qui ont 2-3 années de boxe, il saura pas ce qu'est une garde, comment contrer, etc etc..
Sans compter une minorité de gens en salle de boxe qui font expres de taper fort pour booster leur égo

En fait j'ai tellement de choses à t'apprendre que je vais arrêter de te répondre, bisous
Retourne faire du cardio

t'apprends rien à personne, la preuve ça fait 2 pages que tu me dis que j'ai tort sans rien proposer et en me traitant de guignol

J'imagine que mon fiston en vdd est en train de bien rager ( je l'ai blacklist ) , mais l'op va falloir que tu te jettes à l'eau au bout d'un moment . Tu peux faire de la lutte aussi sinon

Le 07 février 2021 à 10:43:20 LLamesweatshirt a écrit :
J'imagine que mon fiston en vdd est en train de bien rager ( je l'ai blacklist ) , mais l'op va falloir que tu te jettes à l'eau au bout d'un moment . Tu peux faire de la lutte aussi sinon

c'est toi qui rage à me blacklist, à m'insulter de guignol et à ne rien proposer

Il y a beaucoup de respect dans les clubs d'arts martiaux car tu trouves toujours meilleur que toi et ça t'apprend à rester humble même si tu te sens balèze. Les wech et autres guignols qui font trop les malins au début se font systématiquement déboiter le cul par les profs pour les faire redescendre sur terre. Du coup soit tu le ne les revois plus jamais, soit pour les plus intelligents ils comprennent la leçon et deviennent cool

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

1h30 de cardio et de renforcement musculaire ???https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png
Sacré clubhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

Le 07 février 2021 à 11:13:23 jeanabdeltacos a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

1h30 de cardio et de renforcement musculaire ???https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png
Sacré clubhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

Club de boloss

Le 07 février 2021 à 12:02:37 LLamesweatshirt a écrit :

Le 07 février 2021 à 11:13:23 jeanabdeltacos a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:25:18 EZemmour2022 a écrit :

Le 07 février 2021 à 10:22:30 Vybeinla a écrit :
Je veux m'inscrire dans une salle du coup je me demande

c'est quoi ton anxieté ?
J'ai fait 10 ans de boxe, faut arreter de croire qu'un entrainement c'est un truc de fou. Deja sur 2h d'entrainement, y'a 1h30 de cardio / renforcement musculaire. Et au mieux tu mets les gants 30 minutes à la fin. Comme t'es nouveau, faut que tu apprennes toutes les bases de la boxe, ça va te prendre un an. Et pendant ce temps, tu te feras defoncer par des gars qui boxent bien, tu seras juste degouté de prendre des coups sans pouvoir en mettre

1h30 de cardio et de renforcement musculaire ???https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png
Sacré clubhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

Club de boloss

Oui bizarre en 10 ans de ne jamais avoir pensé à changer de clubhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png
Dommage en France j’ai l’impression que la moitié des clubs sont plus des clubs de « fitness » que de boxehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

Tu veux t'inscrire où ? Tout est fermé à cause du Cobidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/4/1568310538-jesus-le-hutt.png

d'ailleurs les mecs qui font des sports de combat on est d'accord que tous vos clubs sont fermés ?

Pour te répondre l'auteur : la boxe ça aide à s'affirmer et avoir du répondant (prendre des coups et savoir les rendre, ça te renforce mentalement) et n'hésite pas, c'est un milieu super. Les gens sont très respectueux et dans l'entre aide, en tant que débutant personne va y aller à fond avec toi et la plupart des gens te donneront des conseils