Votre excuse pour ne pas faire 100 pompes chaque matin ?

J'en fais 50-70 mais tous les deux jours, apparemment c'est pas bon d'en faire tous les jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 07 février 2021 à 13:58:18 yuhmi a écrit :
J'en fais 50-70 mais tous les deux jours, apparemment c'est pas bon d'en faire tous les jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Si on écoute certains c'est pas bon de respirer non plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/7/1535847543-46854658465465.png

Pas envie d'avoir un déséquilibre musculaire

Saitama est malheureux, je ne souhaite pas prendre ce chemin

C'est de la merde, le matin en plus quel galère, ça sert à juste à aspirer la poussière de ton sol

Méthode armstrong
Je suis a 80 chaque matin

Je suis occupé avec ta mère chaque matin, je la pilonne plusnde 100 fois, ca compte ?

100 tous les 2 jours. Une fois j'alterne avec biceps - crunch, l'autre fois triceps - epaules

C'est mauvais pour la santé les pompes, tu respires toute la merde du sol

Je ne sais qu'en faire 40.

Mais sinon oui je devrais les faire chaque matin.

Le 07 février 2021 à 13:57:25 Livst a écrit :

Le 07 février 2021 à 13:56:30 ElsasserKampfer a écrit :
J'arrive a en faire que 4 ou 5 à la suite

Alors tu fais 20 séries de 5https://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/7/1535847543-46854658465465.png

Tu dois espacer les séries à chaque fois que t'en fais une ? Si oui combien de temps l'expert

Je préfère baiser perso.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/7/1612703188-1502075620-bronn1-sticker.png

Ça muscle vraiment le ventre ?