La boxe française pour les filles

Le 07 février 2021 à 04:08:17 JilOfLaTourette a écrit :

Le 07 février 2021 à 04:05:23 Pororoca a écrit :

Le 07 février 2021 à 04:03:50 Hallowiine-ban a écrit :

Le 07 février 2021 à 03:52:02 Pororoca a écrit :

Le 07 février 2021 à 03:50:58 Hallowiine-ban a écrit :
C'est toujours bien d'avoir quelques notions de sport de combat ou d'autodéfense mais si tu veux te protéger dans la rue faut investir dans du matérielhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/2/1591098807-ahi-gauche.png

Pas tellement, notre différence de poids, de taille et de force sera toujours contre nous. Les seules choses utiles à apprendre c'est juste de frapper suffisamment fort et vite pour toucher un genou ou la gorge, tout le reste est complètement inutile. Avoir un bon cardio reste la meilleure chose

Vous pouvez pas être toutes des machines de combat, je doute que toutes les femmes puissent être apte à réagir avec précision en gardant leurs sans froid, une bombe au poivre et un bon sprint sont suffisanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/2/1591098807-ahi-gauche.png

Je parlais bien évidemment dans le cadre où on arrive à réagir sans être dépasser par le stress et la peur. Dans ce cadre, frapper une rotule où la gorge, il y a que ça à faire, tout le reste et y compris frapper aux testicules, c'est inutile. La bombe c'est pareil, ça peut être bien oui, si on a le temps de la sortir.

C'est pour ça qu'il faut se mettre dans le dur à l'entraînement, le facteur stress joue énormément

J'en parlais ce matin sur un autre topic d'ailleurs, mais j'ai toujours dis que pour nous les meilleures sports quand tu veux apprendre à te défendre, ça reste le kyokushin, la boxe thai ou anglaise. Car c'est des sports où les sparring simuleront bien un combat et où tu es obligée de réagir, et c'est des sports qui apprennent à frapper fort et vite, ce qui est suffisant car c'est la seule chose possible pour nous.

Le 07 février 2021 à 04:10:37 Pororoca a écrit :

Le 07 février 2021 à 04:08:17 JilOfLaTourette a écrit :

Le 07 février 2021 à 04:05:23 Pororoca a écrit :

Le 07 février 2021 à 04:03:50 Hallowiine-ban a écrit :

Le 07 février 2021 à 03:52:02 Pororoca a écrit :

Le 07 février 2021 à 03:50:58 Hallowiine-ban a écrit :
C'est toujours bien d'avoir quelques notions de sport de combat ou d'autodéfense mais si tu veux te protéger dans la rue faut investir dans du matérielhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/2/1591098807-ahi-gauche.png

Pas tellement, notre différence de poids, de taille et de force sera toujours contre nous. Les seules choses utiles à apprendre c'est juste de frapper suffisamment fort et vite pour toucher un genou ou la gorge, tout le reste est complètement inutile. Avoir un bon cardio reste la meilleure chose

Vous pouvez pas être toutes des machines de combat, je doute que toutes les femmes puissent être apte à réagir avec précision en gardant leurs sans froid, une bombe au poivre et un bon sprint sont suffisanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/2/1591098807-ahi-gauche.png

Je parlais bien évidemment dans le cadre où on arrive à réagir sans être dépasser par le stress et la peur. Dans ce cadre, frapper une rotule où la gorge, il y a que ça à faire, tout le reste et y compris frapper aux testicules, c'est inutile. La bombe c'est pareil, ça peut être bien oui, si on a le temps de la sortir.

C'est pour ça qu'il faut se mettre dans le dur à l'entraînement, le facteur stress joue énormément

J'en parlais ce matin sur un autre topic d'ailleurs, mais j'ai toujours dis que pour nous les meilleures sports quand tu veux apprendre à te défendre, ça reste le kyokushin, la boxe thai ou anglaise. Car c'est des sports où les sparring simuleront bien un combat et où tu es obligée de réagir, et c'est des sports qui apprennent à frapper fort et vite, ce qui est suffisant car c'est la seule chose possible pour nous.

Oui clairement et ils endurcissent en évitant l'effet de surprise trop grand lors d'un coup encaissé

Je me suis déjà pris un coup dans les parties, et je n'ai rien senti
En réalité j'étais plié en deux et je n'arrivais pas à reprendre mon souffle