[PHOTO] Long bras/jambes petit buste

Le 03 février 2021 à 19:09:02 Bruno-d-Agen a écrit :

j’ai une croissance en retard de 2 ans

ça veut dire quoi ça ?

Si je te dis que j’ai muet y a 2 ans et que j’ai commencé a vraiment gta dire l’année dernière ça te vas ?

Le 03 février 2021 à 19:08:18 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:07:06 Koenigmantys2 a écrit :
Pousse pas de la fonte c'est de la grosse merde, fais des pompes/tractions à la limite sinon go natation ça va te mettre bien

C’est vrai que la natation muscle pas mal mais je fais déjà de la boxe thai si je fais de la muscu c’est pour me muscler et la puissance de frappe

Si tu veux commencer la muscu adapte ton entrainement à ta morphologie et à ta génétique + bouffe bien pour prendre au moins 10kg parce que là t'es juste trop maigre pour ta taille

Le 03 février 2021 à 19:09:13 PrinceVoleur a écrit :
Je vois pas le problème ?

Bah pas très esthétique je trouve

Le 03 février 2021 à 19:09:24 pazificateur8 a écrit :
Go diet et muscu l’op

Je pense faire ça à l’ouverture des salles !

Le 03 février 2021 à 19:10:09 Koenigmantys2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:08:18 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:07:06 Koenigmantys2 a écrit :
Pousse pas de la fonte c'est de la grosse merde, fais des pompes/tractions à la limite sinon go natation ça va te mettre bien

C’est vrai que la natation muscle pas mal mais je fais déjà de la boxe thai si je fais de la muscu c’est pour me muscler et la puissance de frappe

Si tu veux commencer la muscu adapte ton entrainement à ta morphologie et à ta génétique + bouffe bien pour prendre au moins 10kg parce que là t'es juste trop maigre pour ta taille

C’est à dire adapté mon entraînement à ma morphola et génétique ?
D’ailleurs je suis skinny fat c’est très moche j’aimerais bien être sec mais prendre de la masse

Le 03 février 2021 à 19:10:53 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:09:24 pazificateur8 a écrit :
Go diet et muscu l’op

Je pense faire ça à l’ouverture des salles !

T’as un vrai potentiel nofake t’auras un corps athletique

Le 03 février 2021 à 19:12:37 pazificateur8 a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:10:53 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:09:24 pazificateur8 a écrit :
Go diet et muscu l’op

Je pense faire ça à l’ouverture des salles !

T’as un vrai potentiel nofake t’auras un corps athletique

Oh Putin ça me motive vraiment la !
Je vais me tuer à la salle avec une bonne diete

L'op qui ressemble a :https://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477686104-1477685954030.jpg

El famoso corps athlétique

Réalité : l'op avec une perruque :
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478546988-1478081772035.jpg

Le 03 février 2021 à 19:11:44 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:10:09 Koenigmantys2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:08:18 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:07:06 Koenigmantys2 a écrit :
Pousse pas de la fonte c'est de la grosse merde, fais des pompes/tractions à la limite sinon go natation ça va te mettre bien

C’est vrai que la natation muscle pas mal mais je fais déjà de la boxe thai si je fais de la muscu c’est pour me muscler et la puissance de frappe

Si tu veux commencer la muscu adapte ton entrainement à ta morphologie et à ta génétique + bouffe bien pour prendre au moins 10kg parce que là t'es juste trop maigre pour ta taille

C’est à dire adapté mon entraînement à ma morphola et génétique ?
D’ailleurs je suis skinny fat c’est très moche j’aimerais bien être sec mais prendre de la masse

Je pourrai pas tout expliquer mais si tu veux serieusement te mettre à la muscu go acheter le livre "Guide des mouvements de musculation de Delavier". C'est de la biomécanique.
Dis toi juste que tu pourras jamais faire du developpé couché comme un mec qui a une grosse cage thoracique et des bras cours par exemple d'ou le fait d'adapter ton entrainement à ta morphologie. Faut trouver des substituts ou adapter le mouvement. Je te parle même pas des muscles court / longues...

Le 03 février 2021 à 19:15:21 BaIou a écrit :
L'op qui ressemble a :https://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477686104-1477685954030.jpg

Haha je t’es fais quelque chose ?

putain les bras d'alien

Le 03 février 2021 à 19:03:06 MoritoPasBon a écrit :
Vous avez été nourri à quoi sérieux les 2000+ ?
Je suis un nain à côté de vous, pourtant 1m80

2001 1m75 te pleins pas au moins toi t'as pas le complexe d'etre un 2000 nain

Le 03 février 2021 à 19:16:44 Koenigmantys2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:11:44 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:10:09 Koenigmantys2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:08:18 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:07:06 Koenigmantys2 a écrit :
Pousse pas de la fonte c'est de la grosse merde, fais des pompes/tractions à la limite sinon go natation ça va te mettre bien

C’est vrai que la natation muscle pas mal mais je fais déjà de la boxe thai si je fais de la muscu c’est pour me muscler et la puissance de frappe

Si tu veux commencer la muscu adapte ton entrainement à ta morphologie et à ta génétique + bouffe bien pour prendre au moins 10kg parce que là t'es juste trop maigre pour ta taille

C’est à dire adapté mon entraînement à ma morphola et génétique ?
D’ailleurs je suis skinny fat c’est très moche j’aimerais bien être sec mais prendre de la masse

Je pourrai pas tout expliquer mais si tu veux serieusement te mettre à la muscu go acheter le livre "Guide des mouvements de musculation de Delavier". C'est de la biomécanique.
Dis toi juste que tu pourras jamais faire du developpé couché comme un mec qui a une grosse cage thoracique et des bras cours par exemple d'ou le fait d'adapter ton entrainement à ta morphologie. Faut trouver des substituts ou adapter le mouvement. Je te parle même pas des muscles court / longues...

En vrai tu pense que prendre un coach qui me fait un programme et qui m’assiste 2 séance pour 50€ ça vaut le coup ?
Je vais pas te mentir j’ai un peu la flemme

mange l'op par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Le 03 février 2021 à 19:17:37 WestCoaaast a écrit :
putain les bras d'alien

Ta vu hyper long

Le 03 février 2021 à 19:18:13 Kouinty a écrit :
mange l'op par contrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Je mange beaucoup !
2 voir 3 kebab pour être vraiment caler !

par contre l'op t'es clairement un aw qui vient ici pour qu'on te suce par rapport à ta taille et nous rappeler qu'on est des nains
ca part clairement sur un ddb

mais l'op dit toi que j'ai beau faire 15cm de moins que toi j'te prend 1v1 sans probleme quand tu veux t'as aucune chance

Le 03 février 2021 à 19:18:11 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:16:44 Koenigmantys2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:11:44 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:10:09 Koenigmantys2 a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:08:18 _plato_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 19:07:06 Koenigmantys2 a écrit :
Pousse pas de la fonte c'est de la grosse merde, fais des pompes/tractions à la limite sinon go natation ça va te mettre bien

C’est vrai que la natation muscle pas mal mais je fais déjà de la boxe thai si je fais de la muscu c’est pour me muscler et la puissance de frappe

Si tu veux commencer la muscu adapte ton entrainement à ta morphologie et à ta génétique + bouffe bien pour prendre au moins 10kg parce que là t'es juste trop maigre pour ta taille

C’est à dire adapté mon entraînement à ma morphola et génétique ?
D’ailleurs je suis skinny fat c’est très moche j’aimerais bien être sec mais prendre de la masse

Je pourrai pas tout expliquer mais si tu veux serieusement te mettre à la muscu go acheter le livre "Guide des mouvements de musculation de Delavier". C'est de la biomécanique.
Dis toi juste que tu pourras jamais faire du developpé couché comme un mec qui a une grosse cage thoracique et des bras cours par exemple d'ou le fait d'adapter ton entrainement à ta morphologie. Faut trouver des substituts ou adapter le mouvement. Je te parle même pas des muscles court / longues...

En vrai tu pense que prendre un coach qui me fait un programme et qui m’assiste 2 séance pour 50€ ça vaut le coup ?
Je vais pas te mentir j’ai un peu la flemme

Je l'ai jamais fait, je suis de l'école des gas qui ont apprit grâce à leurs erreurs.
J'en suis sûr que ce sont des gros charlatans qui connait que de la théorie.
Je pourrai pas te conseiller dessus