J'ai une question peut être un petit peu conne

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

Le 24 janvier 2021 à 03:22:24 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:21:22 PlayStation2S a écrit :
Khey la chose à faire pour perdre du poids c'est manger équilibré, les régimes à base de "que fruits" ou que quelque chose c'est mauvais et les gens ne tiennent pas.

Manger équilibré c'est des féculents, un peu de viande et des légumes à chaque repas.
Et avec un fruit en dessert c'est parfait

J'ai une mentalité de fer rhey cet été 3 mois a manger que de la salade j'en ai même vomi mais je tenais

Si t'as une mentalité de fer, alors tu dois être capable de manger équilibré.

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"... bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Le 24 janvier 2021 à 03:30:00 EIBougnador a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:22:24 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:21:22 PlayStation2S a écrit :
Khey la chose à faire pour perdre du poids c'est manger équilibré, les régimes à base de "que fruits" ou que quelque chose c'est mauvais et les gens ne tiennent pas.

Manger équilibré c'est des féculents, un peu de viande et des légumes à chaque repas.
Et avec un fruit en dessert c'est parfait

J'ai une mentalité de fer rhey cet été 3 mois a manger que de la salade j'en ai même vomi mais je tenais

Si t'as une mentalité de fer, alors tu dois être capable de manger équilibré.

Le problème c'est que je ne sais pas quoi manger, j'utilise un application pour scan les aliments mais c'est jamais vraiment clean a 100%

Le 24 janvier 2021 à 03:31:44 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:00 EIBougnador a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:22:24 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:21:22 PlayStation2S a écrit :
Khey la chose à faire pour perdre du poids c'est manger équilibré, les régimes à base de "que fruits" ou que quelque chose c'est mauvais et les gens ne tiennent pas.

Manger équilibré c'est des féculents, un peu de viande et des légumes à chaque repas.
Et avec un fruit en dessert c'est parfait

J'ai une mentalité de fer rhey cet été 3 mois a manger que de la salade j'en ai même vomi mais je tenais

Si t'as une mentalité de fer, alors tu dois être capable de manger équilibré.

Le problème c'est que je ne sais pas quoi manger, j'utilise un application pour scan les aliments mais c'est jamais vraiment clean a 100%

L'autre khey t'a dit féculents + 1 peu de viande + légumes + 1 fruit

En quantité raisonnable

Le 24 janvier 2021 à 03:31:35 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Fais un effort de compréhension s't'euplaithttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Nan pas en fruits, pour un prolo tu prends flocon d’avoine, beurre de cacahuete 100% sur myprotein.fr, riz, blanc de poulet, oeufs, poivrons surgelé, maïs, thon, haricot rouge, epinards ca vaut rien

Le 24 janvier 2021 à 03:31:35 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Je suis de ton côté en vrai je vois mal comment grossir avec des fruits mais sur Google ils ont l'air de dire que si

Le 24 janvier 2021 à 03:31:44 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:00 EIBougnador a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:22:24 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:21:22 PlayStation2S a écrit :
Khey la chose à faire pour perdre du poids c'est manger équilibré, les régimes à base de "que fruits" ou que quelque chose c'est mauvais et les gens ne tiennent pas.

Manger équilibré c'est des féculents, un peu de viande et des légumes à chaque repas.
Et avec un fruit en dessert c'est parfait

J'ai une mentalité de fer rhey cet été 3 mois a manger que de la salade j'en ai même vomi mais je tenais

Si t'as une mentalité de fer, alors tu dois être capable de manger équilibré.

Le problème c'est que je ne sais pas quoi manger, j'utilise un application pour scan les aliments mais c'est jamais vraiment clean a 100%

Exemple : Riz + steak haché + n'importe quel légume avec un yaourt ou un fruit en dessert et c'est bon

En féculents tu fais du riz, des pâtes, des patates... En viande un peu de rouge ou de la volaille, c'est mieux si tu veux maigrir. Les légumes le choix est immense

Quant à la définition de "quantité raisonnable", on peut te laisser googler 5 minutes, on va pas non plus t'la tenir pour pisser

Le 24 janvier 2021 à 03:34:00 EIBougnador a écrit :
Quant à la définition de "quantité raisonnable", on peut te laisser googler 5 minutes, on va pas non plus t'la tenir pour pisser

Et Pourquoi pas

Le 24 janvier 2021 à 03:32:59 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:31:35 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Je suis de ton côté en vrai je vois mal comment grossir avec des fruits mais sur Google ils ont l'air de dire que si

Le sucre des fruits, nan ? Le sucre, ça se stocke sous forme de graisse. El famoso "avoir trop de graisse ne veut pas dire qu'on mange trop de graisse".

Le 24 janvier 2021 à 03:34:48 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:34:00 EIBougnador a écrit :
Quant à la définition de "quantité raisonnable", on peut te laisser googler 5 minutes, on va pas non plus t'la tenir pour pisser

Et Pourquoi pas

A cause du covid, clé

Barrière !https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/2/1591695599-le-genial-gandalf.png

Le 24 janvier 2021 à 03:35:03 EIBougnador a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:32:59 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:31:35 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Je suis de ton côté en vrai je vois mal comment grossir avec des fruits mais sur Google ils ont l'air de dire que si

Le sucre des fruits, nan ? Le sucre, ça se stocke sous forme de graisse. El famoso "avoir trop de graisse ne veut pas dire qu'on mange trop de graisse".

Le sucre des fruits n'ai pas le même que celui que tu consommes dans les saloperies

Le 24 janvier 2021 à 03:32:59 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:31:35 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Je suis de ton côté en vrai je vois mal comment grossir avec des fruits mais sur Google ils ont l'air de dire que si

Fructose = glucides = calories = stockage en graisse si surplus.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Pas plus compliqué que ça. Après il est vrai que c'est plus difficile de dépasser le quota quotidien en bouffant des fruits mais ça reste faisable.

Le 24 janvier 2021 à 03:36:06 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:35:03 EIBougnador a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:32:59 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:31:35 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Je suis de ton côté en vrai je vois mal comment grossir avec des fruits mais sur Google ils ont l'air de dire que si

Le sucre des fruits, nan ? Le sucre, ça se stocke sous forme de graisse. El famoso "avoir trop de graisse ne veut pas dire qu'on mange trop de graisse".

Le sucre des fruits n'ai pas le même que celui que tu consomme dans les saloperies

Bah j'en sais rien, j'essaie de trouver une explication au fait que selon google, ça puisse faire grossir. Je sais que c'est un glucide différent et apparemment préférable mais il doit aussi pouvoir se métaboliser en graisse, nan ?

Le 24 janvier 2021 à 03:35:03 EIBougnador a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:32:59 super_panda_555 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:31:35 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:30:53 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:29:44 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:27:41 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:26:47 PlayStation2S a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:24:47 decker_cirano a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 03:23:05 super_panda_555 a écrit :
La je parle de manger que des fruits a des quantités déraisonnable

Calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Donc évidemment que tu peux prendre du gras...

Comment tu veux prendre du gras s'il n'y en n'a pas dans les aliments que tu ingères...

Ce sont les calories qui sont stockés en graisse... pas spécialement les lipides...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Un mec qui ne mange que des fruits il sera tout rachitique c'est pourtant logique, arrête tes carabistouilles mon bon khey

"c'est pourtant logique"..; bah ta logique s'arrête à ton ignorance dans ce cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/2/1560232148-jokerjoaquinphoenix.png

Signal gouv pour mise en danger de l'op + je te conseille d'aller voir un médecin

Je suis de ton côté en vrai je vois mal comment grossir avec des fruits mais sur Google ils ont l'air de dire que si

Le sucre des fruits, nan ? Le sucre, ça se stocke sous forme de graisse. El famoso "avoir trop de graisse ne veut pas dire qu'on mange trop de graisse".

C'est d'un point de vue théorique, jamais au grand jamais un mec qui ne mange que des fruits sera gros. Au contraire ça sera un squelette ambulant avec la peau sur les os et absolument aucun muscle. En plus d'avoir d'innombrables carences

Il y a une différence entre la réalité et les chiffres, oui trop de sucre blabla se transforme en graisse mais un peu de sérieux, ça n'est pas réaliste.

Bon dans tous les cas vous me déconseillé de le faire c'est le plus important

L'op a raison ce qu'on appelle les "sucres" ne sont pas les mêmes dans les fruits que dans les gâteaux etc. De plus, impossible de grossir en ne mangeant que des fruits, car ce qui fait grossir c'est l'addition de gras + de sucre.

Et le gras + sucre il y en a en grandes quantités dans les gâteaux ou autres saloperies.

Pour faire simple dans les fruits, il n'y a pas tous les nutriments nécessaires pour te faire prendre de la graisse et DEVENIR GROS.