J'ai des TOC, S'IL VOUS PLAIT AIDEZ-MOI

Le 30 janvier 2021 à 19:07:50 VisualGround a écrit :

Le 30 janvier 2021 à 19:00:23 Coa27 a écrit :

Le 30 janvier 2021 à 18:52:25 VisualGround a écrit :

Le 30 janvier 2021 à 18:39:10 Distopie a écrit :

Le 30 janvier 2021 à 18:34:48 VisualGround a écrit :

Le 30 janvier 2021 à 18:33:40 Distopie a écrit :
Quand ça devient invivable, oui, le mieux est d'aller voir un psychiatre (pour être moi-même passé par là)
Mais surtout ne commence pas à te dévaloriser en te disant que t'es fou, ça ne fait qu'empirer ton état : toute personne qui a des TOCS sait que ses manies sont irrationnelles et c'est aussi ton cas

Mais pourquoi je ressens ça ? Il y a des gens qui sont drogués au porn et qui ressentent rien. Il y a des gens qui savent à peine lire mais ne se posent pas de question comme moi. J'en peux plus

Les origines des TOCs sont toujours débattus par le corps médical aujourd'hui, on ne sait pas vraiment d'où ça vient
De ce fait, l'approche peut être différente d'un psychiatre à un autre. Le premier que j'ai vu m'a aidé à travers la discussion, j'ai appris à les accepter et mes TOCs se manifestent aujourd'hui bien plus faiblement ; le second par contre était un spécialiste de la thérapie comportementale et à défaut d'être sympa, il était efficace

Avec le confinement je peux quand même aller voir un psychiatre en face à face ? Tu conseillerais un psychologue ou un psychiatre ? Je peux parler de tout avec eux ?

J'en peux plus

tu peux

Je vais essayer de voir un psychologue ou un psychiatre, merci. J'aimerais juste éteindre mon cerveau quelques minutes, je suis épuisé

Psychiatre + médocs tu vas voir que tu seras tranquille et ton cerveau sera éteint
Après c'est bien aussi de suivre une thérapie à côté