Rupture : je me remets au sport, des conseils ?

Le 20 janvier 2021 à 23:53:20 UnNamed33 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:50:03 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:46:56 UnNamed33 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:46:07 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:44:21 chaudlepasbeau a écrit :
Go methode lafay, avec peu d'équipement tu as de très bon résultat, testé et approuvé.

Oui je fais quelques exercices dans ce genre, mais je veux pas faire que ça, le samedi j'aimerais bien pouvoir aller faire du vélo mais je sais pas quel type de vélo choisir.

Si t'es en ville go vtc, si t'as des longue route ou longue piste cyclable go vélo route.

Bah c'est-à-dire que je peux faire les deux, je suis un peu à la périphérie de Toulouse donc je peux aller vers le centre ou alors aller voir les alentours éloignés. Le cul entre deux chaises un peu.

Bon à priori j'irai plutôt aux alentours, j'aime pas trop la ville et devoir rouler côte à côte avec les voitures, ça me fait peur.

Enfaite le vtc c'est bien en ville, surtout pour les pavé si il y en a, t'es assis "droit", la ou sur un vélo route qui est fait pour la "performance", tu sera coucher sur le vélo, aucune suspension donc les pavé on évite mais pour les long trajet t'es plus à l'aise et t'arrive facilement à te mettre dans un certain rythme de vitesse + la concentration même si tu ne cherche pas la performance.

Hm je crois que je vois... au final même pour mon dos il serait peut-être mieux que j'ai un VTC pour y être droit si besoin, je sais absolument pas si mon dos aimera la position allongée sur le vélo.

Le 20 janvier 2021 à 23:56:22 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:53:20 UnNamed33 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:50:03 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:46:56 UnNamed33 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:46:07 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:44:21 chaudlepasbeau a écrit :
Go methode lafay, avec peu d'équipement tu as de très bon résultat, testé et approuvé.

Oui je fais quelques exercices dans ce genre, mais je veux pas faire que ça, le samedi j'aimerais bien pouvoir aller faire du vélo mais je sais pas quel type de vélo choisir.

Si t'es en ville go vtc, si t'as des longue route ou longue piste cyclable go vélo route.

Bah c'est-à-dire que je peux faire les deux, je suis un peu à la périphérie de Toulouse donc je peux aller vers le centre ou alors aller voir les alentours éloignés. Le cul entre deux chaises un peu.

Bon à priori j'irai plutôt aux alentours, j'aime pas trop la ville et devoir rouler côte à côte avec les voitures, ça me fait peur.

Enfaite le vtc c'est bien en ville, surtout pour les pavé si il y en a, t'es assis "droit", la ou sur un vélo route qui est fait pour la "performance", tu sera coucher sur le vélo, aucune suspension donc les pavé on évite mais pour les long trajet t'es plus à l'aise et t'arrive facilement à te mettre dans un certain rythme de vitesse + la concentration même si tu ne cherche pas la performance.

Hm je crois que je vois... au final même pour mon dos il serait peut-être mieux que j'ai un VTC pour y être droit si besoin, je sais absolument pas si mon dos aimera la position allongée sur le vélo.

Si tu as un vélo à ta taille il n'y a pas de probleme, par contre l'inverse peut causer des probleme
Tu ne sera pas coucher comme les coureurs du tour de France mais pas assis comme sur un VTC, après c'est à toi de voir
Mais si tu vas dans un boutique de vélo ou même à D4 ils peuvent te faire un étude posturale pour te dire la taille exact que tu as besoin.
Ça donne ça en gros

Et t'auras de quoi planquer ton vélo pour éviter les petits chenipans ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477854722-chenipan.png

Le 20 janvier 2021 à 23:59:00 UnNamed33 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:56:22 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:53:20 UnNamed33 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:50:03 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:46:56 UnNamed33 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:46:07 GalaxyA71 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 23:44:21 chaudlepasbeau a écrit :
Go methode lafay, avec peu d'équipement tu as de très bon résultat, testé et approuvé.

Oui je fais quelques exercices dans ce genre, mais je veux pas faire que ça, le samedi j'aimerais bien pouvoir aller faire du vélo mais je sais pas quel type de vélo choisir.

Si t'es en ville go vtc, si t'as des longue route ou longue piste cyclable go vélo route.

Bah c'est-à-dire que je peux faire les deux, je suis un peu à la périphérie de Toulouse donc je peux aller vers le centre ou alors aller voir les alentours éloignés. Le cul entre deux chaises un peu.

Bon à priori j'irai plutôt aux alentours, j'aime pas trop la ville et devoir rouler côte à côte avec les voitures, ça me fait peur.

Enfaite le vtc c'est bien en ville, surtout pour les pavé si il y en a, t'es assis "droit", la ou sur un vélo route qui est fait pour la "performance", tu sera coucher sur le vélo, aucune suspension donc les pavé on évite mais pour les long trajet t'es plus à l'aise et t'arrive facilement à te mettre dans un certain rythme de vitesse + la concentration même si tu ne cherche pas la performance.

Hm je crois que je vois... au final même pour mon dos il serait peut-être mieux que j'ai un VTC pour y être droit si besoin, je sais absolument pas si mon dos aimera la position allongée sur le vélo.

Si tu as un vélo à ta taille il n'y a pas de probleme, par contre l'inverse peut causer des probleme
Tu ne sera pas coucher comme les coureurs du tour de France mais pas assis comme sur un VTC, après c'est à toi de voir
Mais si tu vas dans un boutique de vélo ou même à D4 ils peuvent te faire un étude posturale pour te dire la taille exact que tu as besoin.
Ça donne ça en gros

Je vais regarder ça merci.

Le 21 janvier 2021 à 00:01:03 Macron-san a écrit :
Et t'auras de quoi planquer ton vélo pour éviter les petits chenipans ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477854722-chenipan.png

Non, je vais devoir le mettre dans mon 20m²... il y a énormément de vols de vélos aux alentours en plus. Je partais un peu sur du vélo de route parce que j'ai l'impression que c'est moins encombrant qu'un VTC ou VTT mais c'est pas un critère si important non plus.

L'OP, la mairie a des vélos que tu peux emprunter

Le 21 janvier 2021 à 00:08:35 AnthoChris a écrit :
L'OP, la mairie a des vélos que tu peux emprunter

Emprunter genre un mois ?

Je suis pas super proche de la mairie alors si je dois aller à chaque fois là-bas pour prendre le vélo c'est un peu galère.