Depression et cannabis

Le 24 janvier 2021 à 10:28:36 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:26:13 Grotadmor a écrit :
Fumer rend dépressif hein

Il y a des études qui prouvent effectivement sur le long terme que fumer accentue la dépression. Je notais juste le fait que j'étais déjà depressif avant de fumer et que ce n'était pas le cannabis qui avait "déclenché" ma dépression

Fumer jeune à un impact irréversible sur les capacités cognitives et le QI, tu devrais stopper tout de suite

Le 24 janvier 2021 à 10:27:03 Mouriraveugle a écrit :
Je suis addicte je tourne a 5 6 joints par jour, si je fume plus j'ai aucune motivation pour rien à part baiser mon ex assez fortement parce que je suis frustré de pas avoir fumé

Tu comptes essayer de décrocher au moins clef ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/2/1582645143-ezgif-3-f2600d4bfa7e.png

Le 24 janvier 2021 à 10:28:03 NuitVerte5543 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:23:11 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:18:14 NuitVerte5543 a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:13:39 bainez a écrit :
Les fragiles je fume tout les jours et j'suis pas dépressif ni au RSA faut arrêter on est pas tous des dechets

Ahii ce key qui qui se rends pas compte du paradoxe de sa phrase.
"Je fume tout les jours" et "je suis pas un déchet dans la même phrase"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/1/1526330319-cr7.png

Sinon ouais le cbd ça peut être un bon moyen de réduire sa conso, perso à une époque je fumais mini 10 pets/jours, mais là ça fait 2 ans que j'ai réussi à stop (pas complètement, je me prends encore un petit 20 balles/mois que je fume en 1 ou 2 soirée enfermé chez moi, puis je redeviens sobre pour le reste du mois)

C'est cool clef si t'arrives à te réguler, à une ou 2 fois par mois les effets nocifs secondaires doivent être sacrément minime.
Cependant j'espère ne jamais arriver à 10joints/jour

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/2/1582645143-ezgif-3-f2600d4bfa7e.png

Le 24 janvier 2021 à 10:18:17 afabl a écrit :
Moi je suis dépressif avec traitement AD et TR et je fume tous les jours. Mon médecin m'a juste conseillé de vaporiser. Alors bon...

Faut garder en tête que combattre une addiction c'est très dur, surtout quand t'es dépressif tu t'accroches très facilement à ce genre de chose, je m'y connais pas du tout mais peut-être que dans l'immédiat vaporiser est la meilleur chose à faire car moins nocif pour tes poumons etc,etc...https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/2/1582645143-ezgif-3-f2600d4bfa7e.png

Et dire que je me souviens quand j'avais 6/8 ans, je disais à ma mère
"maman arrête de fumer, le tabac ça pourri les poumons c'est la maitresse qui l'a dit. Quand je serais grand, jamais je commencerais à fumer, en plus ça pue"https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480890497-enfant.png

Aaah le naïf que j'étais. J'ai bien changé depuishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/1/1526330319-cr7.png

Par contre le tabac je trouve c'est une horreur à fumer comparer au cannabis, ça te laisse un gout dégueulasse dans les poumons je pense pour le coup que je suis immunisé à ça, j'aime vraiment pas la sensation

Mais oui, le cycle de la vie en quelque sortehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/2/1582645143-ezgif-3-f2600d4bfa7e.png

Le canna comme l'alcool et la drogue en général, c'est un paradi artificiel.
Tu te sens bien sans raison, dans une bulle ou tes soucis ne peuvent pas rentrer.
ça fait du bien ces échappatoires de temps en temps, mais c'est un piège de le faire rentrer dans ton quotidien, car ton bonheur deviendra artificiel et tu fera rien de ta vie.
La tristesse, la dépression, l'ennuie etc... sont comme la douleur, des signaux que t'envoie ton corps pour t'informer d'une situation qui ne va pas.
Pas étonnant qu'avec nos vie de b​ouse, vide de sens, pervertit, et remplis d'inutilité, l'esprit sombre dans le malêtre.
Seul une raison supérieur de vivre, et des activité vraiment épanouissante (projet artistique perso, objectif sportif, culture etc...) te sortiront de ce trou

non jamais je décrocherai je pense

du moins tant que mes projets professionnels se concrétisent et que j'ai assez d'argent pour acheter mon cannabis mensuellement

Quel âge l'op?
Je suis sortis de 12 ans de depression.
Pour ten sortir il faut que tu te fasse violence et respecte plusieurs étapes.

1 - On identifie la source de la dépression
2 - On se met à faire minimum 5 min de medidation tous les jours, et séances de sports.
3 - On arrête de se dévaloriser et on se dit des phrases positives 5 fois pas jour. "Je suis une bonne personne, courageux, intelligent.." Tu peux écrire ça sur ton miroir pour le voir tous les matins
4 - Tu chercher ce que tu aime vraiment dans la vie et tu chercher des etudes en adéquation
5 - Tu te fixes des objectifs tous les jours.

Courage. Moi aussi je fumais à l'époque mais c'était au moins 10 joints par jours. Tu es encore au stade où c'est bien rattrapable.

Le 24 janvier 2021 à 10:30:09 Oblast-Prince a écrit :
Go psychiatre + psychologue + arrête le THC

Je vois déjà un psychiatre clef.

Effectivement savoir que j'aurai gâché mon potentiel et que je ne serais jamais au maximum de mes capacités à cause du cannabis me repousse pas mal.

Après la pluparts des études montre que la baisse du QI intervient quand tu fumes régulièrement sur une longue période, je pense pas vraiment entrer dans cette catégorie pour l'instanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/2/1582645143-ezgif-3-f2600d4bfa7e.png

Après le truc c'est que moi personne ne se doute que je fume du cannabis à moins que je le dise ou que y'ait une odeur sur moi.

Par contre les rares fois ou je suis sobre dans mon pays je suis très très très irritable

C'est un cache misère le cannabis, t'oublie juste que tu as une vie de merde ou tu t'en contente mais ça aide pas à vraiment aller mieux

Le 24 janvier 2021 à 10:35:22 Mouriraveugle a écrit :
Après le truc c'est que moi personne ne se doute que je fume du cannabis à moins que je le dise ou que y'ait une odeur sur moi.

Par contre les rares fois ou je suis sobre dans mon pays je suis très très très irritable

5-6 joint par jour c'est beaucoup trop. Ton cerveau à pas le temps d'éliminer la substance, c'est pour sa que t'est irritable. Tu te fait beaucoup plus de mal que de bien.
Franchement khey, 1 stick/soir en conso quotidienne c'est le maximum si tu veut éviter d'avoir un cerveau dégueulasse.

Le 24 janvier 2021 à 10:35:03 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:30:09 Oblast-Prince a écrit :
Go psychiatre + psychologue + arrête le THC

Je vois déjà un psychiatre clef.

Effectivement savoir que j'aurai gâché mon potentiel et que je ne serais jamais au maximum de mes capacités à cause du cannabis me repousse pas mal.

Après la pluparts des études montre que la baisse du QI intervient quand tu fumes régulièrement sur une longue période, je pense pas vraiment entrer dans cette catégorie pour l'instanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/2/1582645143-ezgif-3-f2600d4bfa7e.png

Ça fait combien de temps que tu fumes ? + j’ai cité la baisse de QI parce que c’est souvent le symptôme le plus dissuasif, mais il y en a plein d’autre qui n’ont pas besoin de chronicité particulière

+ méfie toi tu raisonnement fallacieux « boh je rentre pas dans les critères de l’étude », les études ça représente un courant général rien ne dit que tu n’y rentre pas + on arrive très vite dans le standard

Le 24 janvier 2021 à 10:37:41 Erreur_solide a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:35:22 Mouriraveugle a écrit :
Après le truc c'est que moi personne ne se doute que je fume du cannabis à moins que je le dise ou que y'ait une odeur sur moi.

Par contre les rares fois ou je suis sobre dans mon pays je suis très très très irritable

5-6 joint par jour c'est beaucoup trop. Ton cerveau à pas le temps d'éliminer la substance, c'est pour sa que t'est irritable. Tu te fait beaucoup plus de mal que de bien.
Franchement khey, 1 stick/soir en conso quotidienne c'est le maximum si tu veut éviter d'avoir un cerveau dégueulasse.

1/j c’est déjà beaucoup trop

Le 24 janvier 2021 à 10:38:27 Oblast-Prince a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:37:41 Erreur_solide a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:35:22 Mouriraveugle a écrit :
Après le truc c'est que moi personne ne se doute que je fume du cannabis à moins que je le dise ou que y'ait une odeur sur moi.

Par contre les rares fois ou je suis sobre dans mon pays je suis très très très irritable

5-6 joint par jour c'est beaucoup trop. Ton cerveau à pas le temps d'éliminer la substance, c'est pour sa que t'est irritable. Tu te fait beaucoup plus de mal que de bien.
Franchement khey, 1 stick/soir en conso quotidienne c'est le maximum si tu veut éviter d'avoir un cerveau dégueulasse.

1/j c’est déjà beaucoup trop

Oui c'est déjà trop, mais t'évite la casse

Le 24 janvier 2021 à 10:34:04 Erreur_solide a écrit :
Le canna comme l'alcool et la drogue en général, c'est un paradi artificiel.
Tu te sens bien sans raison, dans une bulle ou tes soucis ne peuvent pas rentrer.
ça fait du bien ces échappatoires de temps en temps, mais c'est un piège de le faire rentrer dans ton quotidien, car ton bonheur deviendra artificiel et tu fera rien de ta vie.
La tristesse, la dépression, l'ennuie etc... sont comme la douleur, des signaux que t'envoie ton corps pour t'informer d'une situation qui ne va pas.
Pas étonnant qu'avec nos vie de b​ouse, vide de sens, pervertit, et remplis d'inutilité, l'esprit sombre dans le malêtre.
Seul une raison supérieur de vivre, et des activité vraiment épanouissante (projet artistique perso, objectif sportif, culture etc...) te sortiront de ce trou

Je vois pas trop quoi ajouter t'as raison clef. J'essaye d'affronter le plus possible mes problème mais c'est juste invivable de ne jamais ressentir le moinde bonheur à cause de cette putain de dépression.
Juste pouvoir me souvenir ce que c'est de se sentir bien c'est vraiment "rassurant"

Le 24 janvier 2021 à 10:34:32 Touh2020 a écrit :
Quel âge l'op?
Je suis sortis de 12 ans de depression.
Pour ten sortir il faut que tu te fasse violence et respecte plusieurs étapes.

1 - On identifie la source de la dépression
2 - On se met à faire minimum 5 min de medidation tous les jours, et séances de sports.
3 - On arrête de se dévaloriser et on se dit des phrases positives 5 fois pas jour. "Je suis une bonne personne, courageux, intelligent.." Tu peux écrire ça sur ton miroir pour le voir tous les matins
4 - Tu chercher ce que tu aime vraiment dans la vie et tu chercher des etudes en adéquation
5 - Tu te fixes des objectifs tous les jours.

Courage. Moi aussi je fumais à l'époque mais c'était au moins 10 joints par jours. Tu es encore au stade où c'est bien rattrapable.

J'ai 21 ans, j'ai fumé mon premier joint à 20 ans.

Merci clef, je sais bien que tes conseils sont pertinents et sûrement efficaces mais le problème de la dépression c'est pas la méthode mais c'est de trouver l'énergie d'appliquer une nouvelle routine et de se forcer à la maintenir

A 2 fois par mois je te garantis que c'est pas le cannabis la cause.

Je vais me tenir à ne fumer que 2 joints par semaine, vendredi soir et samedi soir, car lundi je me remets au sport + bonne diete, et pour moi c’est impossible de concilier les 2 tous les jours.

Tu devrais faire pareil khey. Au moins tu as ton plaisir le week-end c’est beaucoup mieux je pense

Le 24 janvier 2021 à 10:37:55 Oblast-Prince a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:35:03 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:30:09 Oblast-Prince a écrit :
Go psychiatre + psychologue + arrête le THC

Je vois déjà un psychiatre clef.

Effectivement savoir que j'aurai gâché mon potentiel et que je ne serais jamais au maximum de mes capacités à cause du cannabis me repousse pas mal.

Après la pluparts des études montre que la baisse du QI intervient quand tu fumes régulièrement sur une longue période, je pense pas vraiment entrer dans cette catégorie pour l'instanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/2/1582645143-ezgif-3-f2600d4bfa7e.png

Ça fait combien de temps que tu fumes ? + j’ai cité la baisse de QI parce que c’est souvent le symptôme le plus dissuasif, mais il y en a plein d’autre qui n’ont pas besoin de chronicité particulière

+ méfie toi tu raisonnement fallacieux « boh je rentre pas dans les critères de l’étude », les études ça représente un courant général rien ne dit que tu n’y rentre pas + on arrive très vite dans le standard

Oui à noter aussi qu'il y a relativement peu d'études sur le sujet donc ça m'inquiète pas mal en vrai. Mon ratio idéal serait de me stabiliser à 1 joint tout les 3 mois environs mais Janvier j'ai pas mal abusé par rapport à mes standards.

J'ai du m'en faire 5 en gros

Pareil y'a peu d'études sur le CBD la plupart ont l'air de tendre vers le fait que ça baisserait pas les capacités cognitives mais c'est toujours peu concret

Le 24 janvier 2021 à 10:41:39 westcoaaast a écrit :
Je vais me tenir à ne fumer que 2 joints par semaine, vendredi soir et samedi soir, car lundi je me remets au sport + bonne diete, et pour moi c’est impossible de concilier les 2 tous les jours.

Tu devrais faire pareil khey. Au moins tu as ton plaisir le week-end c’est beaucoup mieux je pense

Après quand t'es desco ça a plus trop de sens le Week-end clef, je sais quasiment jamais quel jour on est

Le 24 janvier 2021 à 10:44:40 gd5K6d a écrit :

Le 24 janvier 2021 à 10:41:39 westcoaaast a écrit :
Je vais me tenir à ne fumer que 2 joints par semaine, vendredi soir et samedi soir, car lundi je me remets au sport + bonne diete, et pour moi c’est impossible de concilier les 2 tous les jours.

Tu devrais faire pareil khey. Au moins tu as ton plaisir le week-end c’est beaucoup mieux je pense

Après quand t'es desco ça a plus trop de sens le Week-end clef, je sais quasiment jamais quel jour on est

Je pense pas que ça soit la weed le problème

Que vous consommiez de la weed, pas forcément un pb.
Par contre ceux qui fument tous les jours à 30 piges vous allez le payer.
ça encrasse les poumons de ouf, ça va se voir sur vos dents...
Go huile ou space cake. Essayez de remplacer au moins un peu par du cbd.

C'est le produit qui te rend anxieux