Je vais courir

KikooJapounnet
2021-01-21 09:31:42

Le 21 janvier 2021 à 09:31:04 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:26:50 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:24:51 Mashishi a écrit :
Pas de question hihi

Je te fais l'amourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:45 Chofadeter61 a écrit :
Fait des sprints pour muscler le culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/4/1609412375-img-20201231-115910.png

Non je vais faire firehydrant et levé de jambe en supersethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:54 vpqrst a écrit :
Pourquoi tu prend du finasteride tu as des problèmes de prostate ?

Non de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T'as quoi ? C'est quoi du finasterid?

Un antiandrogène qui endigue la chute de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Nadaloi11
2021-01-21 09:33:22

Le 21 janvier 2021 à 09:31:09 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:30:37 Nadaloi11 a écrit :
tu cours pour quelles raisons

Affiner ma silhouettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Je suis pas sûr que ce soit le plus efficace

vpqrst
2021-01-21 09:34:02

Mange mieux ça t’aidera

JarlBalgruuf
2021-01-21 09:34:26

Le 21 janvier 2021 à 09:31:42 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:31:04 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:26:50 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:24:51 Mashishi a écrit :
Pas de question hihi

Je te fais l'amourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:45 Chofadeter61 a écrit :
Fait des sprints pour muscler le culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/4/1609412375-img-20201231-115910.png

Non je vais faire firehydrant et levé de jambe en supersethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:54 vpqrst a écrit :
Pourquoi tu prend du finasteride tu as des problèmes de prostate ?

Non de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T'as quoi ? C'est quoi du finasterid?

Un antiandrogène qui endigue la chute de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Il m'en faudrait j'en père énormément mais sans debut de calvitie par contre
Ça se trouve ou?

Talmood
2021-01-21 09:34:36

Le 21 janvier 2021 à 09:27:03 Viergenoir a écrit :
Cours 45 min minumum

45 minutes c’est déjà bien.
Évidemment 1h c’est encore mieux.
Mais vaut mieux de la constante que forcer une fois.

N’oublie pas les étirements.

Ju52
2021-01-21 09:35:35

pourquoi tu te trap ?

aaargh_0vie
2021-01-21 09:36:27

Le 21 janvier 2021 à 09:35:35 Ju52 a écrit :
pourquoi tu te trap ?

Pour nous

JarlBalgruuf
2021-01-21 09:36:42

Le 21 janvier 2021 à 09:34:36 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:27:03 Viergenoir a écrit :
Cours 45 min minumum

45 minutes c’est déjà bien.
Évidemment 1h c’est encore mieux.
Mais vaut mieux de la constante que forcer une fois.

N’oublie pas les étirements.

Je sais pas comment vous faites pour aimer courir vraiment
Perso je suis comme tout les khey je fais rien moi et avec le confinement je sors meme plus de chez moi :rire:

Dr_jagermeister
2021-01-21 09:40:50

Tu cour avec ou sans plug ?

luckyoutsider
2021-01-21 09:52:30

Tu suis le trap aesthethic?

KikooJapounnet
2021-01-21 09:53:23

Le 21 janvier 2021 à 09:34:26 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:31:42 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:31:04 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:26:50 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:24:51 Mashishi a écrit :
Pas de question hihi

Je te fais l'amourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:45 Chofadeter61 a écrit :
Fait des sprints pour muscler le culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/4/1609412375-img-20201231-115910.png

Non je vais faire firehydrant et levé de jambe en supersethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:54 vpqrst a écrit :
Pourquoi tu prend du finasteride tu as des problèmes de prostate ?

Non de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T'as quoi ? C'est quoi du finasterid?

Un antiandrogène qui endigue la chute de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Il m'en faudrait j'en père énormément mais sans debut de calvitie par contre
Ça se trouve ou?

Rendez-vous chez un dermato askip il te donne une ordonnancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:34:36 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:27:03 Viergenoir a écrit :
Cours 45 min minumum

45 minutes c’est déjà bien.
Évidemment 1h c’est encore mieux.
Mais vaut mieux de la constante que forcer une fois.

N’oublie pas les étirements.

Je cours un jour sur 2 minimum depuis 1 mois et demi mais je crois bien que j'ai trop forcé, j'ai mal a l'articulation du genouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

KikooJapounnet
2021-01-21 09:53:45

Le 21 janvier 2021 à 09:52:30 Luckyoutsider a écrit :
Tu suis le trap aesthethic?

Non c'est de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:40:50 Dr_jagermeister a écrit :
Tu cour avec ou sans plug ?

Sanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Talmood
2021-01-21 09:54:38

Le 21 janvier 2021 à 09:36:42 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:34:36 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:27:03 Viergenoir a écrit :
Cours 45 min minumum

45 minutes c’est déjà bien.
Évidemment 1h c’est encore mieux.
Mais vaut mieux de la constante que forcer une fois.

N’oublie pas les étirements.

Je sais pas comment vous faites pour aimer courir vraiment
Perso je suis comme tout les khey je fais rien moi et avec le confinement je sors meme plus de chez moi :rire:

C’est justement que je deviens folle à tourner en rond chez moi avec le chômage partiel.
Ça détend vraiment de courir. Mais faut le faire suffisamment longtemps pour que ça libère les endorphines.

KikooJapounnet
2021-01-21 09:55:18

Le 21 janvier 2021 à 09:54:38 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:36:42 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:34:36 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:27:03 Viergenoir a écrit :
Cours 45 min minumum

45 minutes c’est déjà bien.
Évidemment 1h c’est encore mieux.
Mais vaut mieux de la constante que forcer une fois.

N’oublie pas les étirements.

Je sais pas comment vous faites pour aimer courir vraiment
Perso je suis comme tout les khey je fais rien moi et avec le confinement je sors meme plus de chez moi :rire:

C’est justement que je deviens folle à tourner en rond chez moi avec le chômage partiel.
Ça détend vraiment de courir. Mais faut le faire suffisamment longtemps pour que ça libère les endorphines.

Et suffisamment pas longtemps pour ne pas se peter le genou faut croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Talmood
2021-01-21 09:56:46

Le 21 janvier 2021 à 09:53:45 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:52:30 Luckyoutsider a écrit :
Tu suis le trap aesthethic?

Non c'est de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:40:50 Dr_jagermeister a écrit :
Tu cour avec ou sans plug ?

Sanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T’as déjà essayé nonobstant ? :hap:
J’y ai déjà songé avec un petit et souple mais je crois que c’est juste l’idée qui me fait fantasmer. En vrai ça doit être un peu désagréable j’imagine.

Talmood
2021-01-21 09:57:20

Le 21 janvier 2021 à 09:55:18 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:54:38 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:36:42 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:34:36 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:27:03 Viergenoir a écrit :
Cours 45 min minumum

45 minutes c’est déjà bien.
Évidemment 1h c’est encore mieux.
Mais vaut mieux de la constante que forcer une fois.

N’oublie pas les étirements.

Je sais pas comment vous faites pour aimer courir vraiment
Perso je suis comme tout les khey je fais rien moi et avec le confinement je sors meme plus de chez moi :rire:

C’est justement que je deviens folle à tourner en rond chez moi avec le chômage partiel.
Ça détend vraiment de courir. Mais faut le faire suffisamment longtemps pour que ça libère les endorphines.

Et suffisamment pas longtemps pour ne pas se peter le genou faut croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Tu t’es blessé le genou ?

ArsenicPussy
2021-01-21 09:57:49

[09:56:46] <Talmood>

Le 21 janvier 2021 à 09:53:45 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:52:30 Luckyoutsider a écrit :
Tu suis le trap aesthethic?

Non c'est de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:40:50 Dr_jagermeister a écrit :
Tu cour avec ou sans plug ?

Sanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T’as déjà essayé nonobstant ? :hap:
J’y ai déjà songé avec un petit et souple mais je crois que c’est juste l’idée qui me fait fantasmer. En vrai ça doit être un peu désagréable j’imagine.

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/38/5/1600434404-popcorn2.png

JarlBalgruuf
2021-01-21 09:58:04

Le 21 janvier 2021 à 09:53:23 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:34:26 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:31:42 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:31:04 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:26:50 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:24:51 Mashishi a écrit :
Pas de question hihi

Je te fais l'amourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:45 Chofadeter61 a écrit :
Fait des sprints pour muscler le culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/4/1609412375-img-20201231-115910.png

Non je vais faire firehydrant et levé de jambe en supersethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:54 vpqrst a écrit :
Pourquoi tu prend du finasteride tu as des problèmes de prostate ?

Non de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T'as quoi ? C'est quoi du finasterid?

Un antiandrogène qui endigue la chute de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Il m'en faudrait j'en père énormément mais sans debut de calvitie par contre
Ça se trouve ou?

Rendez-vous chez un dermato askip il te donne une ordonnancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Ah oui le rendez vous que tu prends qu'a un délai de quasi un an :fou:

KikooJapounnet
2021-01-21 09:58:27

Le 21 janvier 2021 à 09:56:46 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:53:45 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:52:30 Luckyoutsider a écrit :
Tu suis le trap aesthethic?

Non c'est de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:40:50 Dr_jagermeister a écrit :
Tu cour avec ou sans plug ?

Sanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T’as déjà essayé nonobstant ? :hap:
J’y ai déjà songé avec un petit et souple mais je crois que c’est juste l’idée qui me fait fantasmer. En vrai ça doit être un peu désagréable j’imagine.

J'ai un plug chez moi mais il est trop large c'est a peine agréable, et de toute façon je vois pas l'intérêthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png
En plus comme je cours en théorie souvent je me vois pas faire un lavement à chaque fois, déjà que j'ai un transit sensible si j'explose ma flore ça va pas allerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

KikooJapounnet
2021-01-21 09:59:40

Le 21 janvier 2021 à 09:57:20 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:55:18 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:54:38 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:36:42 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:34:36 Talmood a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:27:03 Viergenoir a écrit :
Cours 45 min minumum

45 minutes c’est déjà bien.
Évidemment 1h c’est encore mieux.
Mais vaut mieux de la constante que forcer une fois.

N’oublie pas les étirements.

Je sais pas comment vous faites pour aimer courir vraiment
Perso je suis comme tout les khey je fais rien moi et avec le confinement je sors meme plus de chez moi :rire:

C’est justement que je deviens folle à tourner en rond chez moi avec le chômage partiel.
Ça détend vraiment de courir. Mais faut le faire suffisamment longtemps pour que ça libère les endorphines.

Et suffisamment pas longtemps pour ne pas se peter le genou faut croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Tu t’es blessé le genou ?

Une blessure que je m'étais fait qui a mal guerie je pense, ça me l'a déjà faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:58:04 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:53:23 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:34:26 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:31:42 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:31:04 JarlBalgruuf a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:26:50 KikooJapounnet a écrit :

Le 21 janvier 2021 à 09:24:51 Mashishi a écrit :
Pas de question hihi

Je te fais l'amourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:45 Chofadeter61 a écrit :
Fait des sprints pour muscler le culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/4/1609412375-img-20201231-115910.png

Non je vais faire firehydrant et levé de jambe en supersethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Le 21 janvier 2021 à 09:25:54 vpqrst a écrit :
Pourquoi tu prend du finasteride tu as des problèmes de prostate ?

Non de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

T'as quoi ? C'est quoi du finasterid?

Un antiandrogène qui endigue la chute de cheveuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Il m'en faudrait j'en père énormément mais sans debut de calvitie par contre
Ça se trouve ou?

Rendez-vous chez un dermato askip il te donne une ordonnancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

Ah oui le rendez vous que tu prends qu'a un délai de quasi un an :fou:

A peine 2 mois en région parisienne abuse pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/7/1540077710-zfz.png

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