[GROS] Quel est le POIDS des kheys ?

Le 23 janvier 2021 à 19:46:39 puceaudechet10 a écrit :
55kg 1m70

Obligé t'as moins de 25 ans

Le 23 janvier 2021 à 19:48:38 Davaille a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:43:10 CousinMasturbin a écrit :
Perso 120kg pour 1m95
Bordel ca me bloque tellement avec les meufs, je complexe trop sur ca et au final je tente rien parce que je sais que je vais pas l'attirer
Je pourrais pecho mais j'ai trop de fierté pour taper dans une 3/10

Go manger des legumes et des viandes maigres pendant 3 mois + sport khey.
Ensuite tu continues le sport et adaptes ton régime alimentaire pour te stabiliser.

Vise les 100 kils
Puis les 90 et tu seras au top

Tu me conseille de faire un jeune intermittent en meme temps ? Ca ira beaucoup plus vite non ?

1m81

75kg

L'op tu dois avoir une force de ouf

80kg pour 1m91 fais un régime l'OP, je faisais 103kg il y a 1 an, je te jure qu'on se sent mieux après avoir perdu

Le 23 janvier 2021 à 19:49:59 CousinMasturbin a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:48:38 Davaille a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:43:10 CousinMasturbin a écrit :
Perso 120kg pour 1m95
Bordel ca me bloque tellement avec les meufs, je complexe trop sur ca et au final je tente rien parce que je sais que je vais pas l'attirer
Je pourrais pecho mais j'ai trop de fierté pour taper dans une 3/10

Go manger des legumes et des viandes maigres pendant 3 mois + sport khey.
Ensuite tu continues le sport et adaptes ton régime alimentaire pour te stabiliser.

Vise les 100 kils
Puis les 90 et tu seras au top

Tu me conseille de faire un jeune intermittent en meme temps ? Ca ira beaucoup plus vite non ?

Nn vise la progressivité.
Tu dois te fixer des objectifs sur plusieurs mois.
Il faut un peu changer ton mode de vie, commencer à cuisiner ou cuisiner différement. Si tu aimes ça se sera plus facile pour tenir tes objectifs. Fais toi plaiz de tps en tps pour ne pas saturer mais evites les trucs trop gras qd meme.

Le 23 janvier 2021 à 19:50:44 ShillMaisSympa a écrit :
80kg pour 1m91 fais un régime l'OP, je faisais 103kg il y a 1 an, je te jure qu'on se sent mieux après avoir perdu

J'commence cette semaine, fini les connerieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

T'es jeune l'op
Tu peux meme te fixer un objectif sur 1 an.

Le 23 janvier 2021 à 19:45:29 CousinMasturbin a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:45:16 SamanthaJones a écrit :
T as quel age l op ?

23 ans

Non mais t es sérieux là ???? T es supposé être dans les années où t es plus ou moins au top physiquement là c est pas que t es optimisable c est qu il y a tout à faire.

Les meufs te feront pas la charité hein, 120kg t es un rond quoi...
Non mais serieux reprends toi là tu te rends pas vompte de l image que tu dois donner... celle d un gros flemmard sans volonté et à terme tu vas vraiment niquer ra confiance en toi juste parce que tu manges de la merde, des trucs memes pas bons je suis sûre.

Franchement reveille toi mets toi à la diet et au sport c est la bonne période pour

Le 23 janvier 2021 à 19:52:24 Davaille a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:49:59 CousinMasturbin a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:48:38 Davaille a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:43:10 CousinMasturbin a écrit :
Perso 120kg pour 1m95
Bordel ca me bloque tellement avec les meufs, je complexe trop sur ca et au final je tente rien parce que je sais que je vais pas l'attirer
Je pourrais pecho mais j'ai trop de fierté pour taper dans une 3/10

Go manger des legumes et des viandes maigres pendant 3 mois + sport khey.
Ensuite tu continues le sport et adaptes ton régime alimentaire pour te stabiliser.

Vise les 100 kils
Puis les 90 et tu seras au top

Tu me conseille de faire un jeune intermittent en meme temps ? Ca ira beaucoup plus vite non ?

Nn vise la progressivité.
Tu dois te fixer des objectifs sur plusieurs mois.
Il faut un peu changer ton mode de vie, commencer à cuisiner ou cuisiner différement. Si tu aimes ça se sera plus facile pour tenir tes objectifs. Fais toi plaiz de tps en tps pour ne pas saturer mais evites les trucs trop gras qd meme.

Merci pour ces bons conseils khey, je prend ca en compte

Le 23 janvier 2021 à 19:53:57 SamanthaJones a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:45:29 CousinMasturbin a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:45:16 SamanthaJones a écrit :
T as quel age l op ?

23 ans

Non mais t es sérieux là ???? T es supposé être dans les années où t es plus ou moins au top physiquement là c est pas que t es optimisable c est qu il y a tout à faire.

Les meufs te feront pas la charité hein, 120kg t es un rond quoi...
Non mais serieux reprends toi là tu te rends pas vompte de l image que tu dois donner... celle d un gros flemmard sans volonté et à terme tu vas vraiment niquer ra confiance en toi juste parce que tu manges de la merde, des trucs memes pas bons je suis sûre.

Franchement reveille toi mets toi à la diet et au sport c est la bonne période pour

Apres son regime l'op sera bg

198 107 kg

Je me suis pesé ce matin ; 75 kilos

From 94 to 75 kilos

j'en suis pas peu fierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608208837-la-tete-de-pulp-fiction-quand-il-boit-le-sprite-du-mec-qui-mange-un-burger.png

120kg (non je suis pas obèse et je n'ai pas de bide)

Le 23 janvier 2021 à 19:54:22 CousinMasturbin a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:52:24 Davaille a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:49:59 CousinMasturbin a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:48:38 Davaille a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:43:10 CousinMasturbin a écrit :
Perso 120kg pour 1m95
Bordel ca me bloque tellement avec les meufs, je complexe trop sur ca et au final je tente rien parce que je sais que je vais pas l'attirer
Je pourrais pecho mais j'ai trop de fierté pour taper dans une 3/10

Go manger des legumes et des viandes maigres pendant 3 mois + sport khey.
Ensuite tu continues le sport et adaptes ton régime alimentaire pour te stabiliser.

Vise les 100 kils
Puis les 90 et tu seras au top

Tu me conseille de faire un jeune intermittent en meme temps ? Ca ira beaucoup plus vite non ?

Nn vise la progressivité.
Tu dois te fixer des objectifs sur plusieurs mois.
Il faut un peu changer ton mode de vie, commencer à cuisiner ou cuisiner différement. Si tu aimes ça se sera plus facile pour tenir tes objectifs. Fais toi plaiz de tps en tps pour ne pas saturer mais evites les trucs trop gras qd meme.

Merci pour ces bons conseils khey, je prend ca en compte

Yes. J'ai une genetique de gros mais je lutte tout le tps contre.

Je privilegie aussi le sport au quotidien tant que je le peux (velo, marche etc) et à côté je fais d'autres sports.

1m80 pour 75 kg

Le 23 janvier 2021 à 19:55:43 In-ban-issable a écrit :
120kg (non je suis pas obèse et je n'ai pas de bide)

Pareil 145 kilos pour 1m70 et y'a pire, j'ai pas l'air si gros que ça

154 kg

Oui je sais que j'ai un léger surpoids

Le 23 janvier 2021 à 19:53:57 SamanthaJones a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:45:29 CousinMasturbin a écrit :

Le 23 janvier 2021 à 19:45:16 SamanthaJones a écrit :
T as quel age l op ?

23 ans

Non mais t es sérieux là ???? T es supposé être dans les années où t es plus ou moins au top physiquement là c est pas que t es optimisable c est qu il y a tout à faire.

Les meufs te feront pas la charité hein, 120kg t es un rond quoi...
Non mais serieux reprends toi là tu te rends pas vompte de l image que tu dois donner... celle d un gros flemmard sans volonté et à terme tu vas vraiment niquer ra confiance en toi juste parce que tu manges de la merde, des trucs memes pas bons je suis sûre.

Franchement reveille toi mets toi à la diet et au sport c est la bonne période pour

C'est triste mais vrai
Je peux que te donner raison sur ce coup

1m43 32kg

Franchement je suis une fille et vous vous prenez beaucoup la tête pour certain. C’est vraiment pas le corp qui fait tout. C’est le style, la façon de parler, l’humour et l’intelligence. C’est sûr c’est votre visage qui va attirer, mais pour ça il y a plein de façon de s’améliorer, au lieu de devenir l’homme soja ou alors de manger légume, poulet et riz et go muscu.. ce genre de mec sont absolument pas intéressant. Croyez moi ou non je dis ça pour vous.