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Couché à 00h30, réveil naturel à 4h30

2bou
2021-01-18 06:09:25

Le 18 janvier 2021 à 06:05:41 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:02:54 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:01:37 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:00:28 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 05:59:25 Ortha a écrit :
22-1h30/2h quasi toutes les nuits depuis 2 ans :)
Je suis à bout :)

Arrêt cardiaque à 60 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Bpm de 80-90 la nuit :)
Envie de me flinguer toutes les nuits :)

Mais la journée c'esthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486613075-rage.png

Putain pense à consulter faut faire un truc là, t'es sensé être à 50-60 la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Hormis me filer des somnifères ( qui ne me font RIEN ) ou des neuroleptiques qui me mettent dans le gaz jusque midi ( sauf que je taffe :) ) les médecins n'ont aucune solution a me proposer visiblement

essaye de jeuner peut etre

Ortha
2021-01-18 06:09:25

Le 18 janvier 2021 à 06:08:02 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:05:41 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:02:54 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:01:37 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:00:28 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 05:59:25 Ortha a écrit :
22-1h30/2h quasi toutes les nuits depuis 2 ans :)
Je suis à bout :)

Arrêt cardiaque à 60 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Bpm de 80-90 la nuit :)
Envie de me flinguer toutes les nuits :)

Mais la journée c'esthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486613075-rage.png

Putain pense à consulter faut faire un truc là, t'es sensé être à 50-60 la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Hormis me filer des somnifères ( qui ne me font RIEN ) ou des neuroleptiques qui me mettent dans le gaz jusque midi ( sauf que je taffe :) ) les médecins n'ont aucune solution a me proposer visiblement

Sélection naturelle du coup, pense à profiter de ta vie parce qu'honnêtement à ce rythme t'iras pas taper des records de longévité

Bin je sais bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

GuepardFurtif
2021-01-18 06:10:12

Réveil à 5h30 car mon ex me touche la bite donc j'ai mis une cartouche

LonePariah
2021-01-18 06:11:24

Le 18 janvier 2021 à 06:10:12 GuepardFurtif a écrit :
Réveil à 5h30 car mon ex me touche la bite donc j'ai mis une cartouche

Ex ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Agnostos
2021-01-18 06:11:37

Le 18 janvier 2021 à 05:52:27 LilliaDress a écrit :
J'ai pas encore dormi

GuepardFurtif
2021-01-18 06:11:46

[06:11:24] <LonePariah>

Le 18 janvier 2021 à 06:10:12 GuepardFurtif a écrit :
Réveil à 5h30 car mon ex me touche la bite donc j'ai mis une cartouche

Ex ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Ouais mon ex copine. Dans mon lit.

LonePariah
2021-01-18 06:12:16

Le 18 janvier 2021 à 06:11:46 GuepardFurtif a écrit :

[06:11:24] <LonePariah>

Le 18 janvier 2021 à 06:10:12 GuepardFurtif a écrit :
Réveil à 5h30 car mon ex me touche la bite donc j'ai mis une cartouche

Ex ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Ouais mon ex copine. Dans mon lit.

Développe, je t'en prishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Su-27-Flanker
2021-01-18 06:12:53

Dodo entre 23h et 23h30 et réveil a 3h :)

Je dois être au boulot à 7h jusque 16h issou j'en ai déjà marre :rire:

Ortha
2021-01-18 06:13:55

Le 18 janvier 2021 à 06:09:25 2bou a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:05:41 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:02:54 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:01:37 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:00:28 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 05:59:25 Ortha a écrit :
22-1h30/2h quasi toutes les nuits depuis 2 ans :)
Je suis à bout :)

Arrêt cardiaque à 60 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Bpm de 80-90 la nuit :)
Envie de me flinguer toutes les nuits :)

Mais la journée c'esthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486613075-rage.png

Putain pense à consulter faut faire un truc là, t'es sensé être à 50-60 la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Hormis me filer des somnifères ( qui ne me font RIEN ) ou des neuroleptiques qui me mettent dans le gaz jusque midi ( sauf que je taffe :) ) les médecins n'ont aucune solution a me proposer visiblement

essaye de jeuner peut etre

J'ai essayé
J'ai un bon rythme de vie, boulot, sport, bouffe, dodo a heure fixe, compléments, mais rien a faire je dors bien une nuit sur 15 car je suis épuisé de chez épuisé c'est tout

GuepardFurtif
2021-01-18 06:15:23

[06:12:16] <LonePariah>

Le 18 janvier 2021 à 06:11:46 GuepardFurtif a écrit :

[06:11:24] <LonePariah>

Le 18 janvier 2021 à 06:10:12 GuepardFurtif a écrit :
Réveil à 5h30 car mon ex me touche la bite donc j'ai mis une cartouche

Ex ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Ouais mon ex copine. Dans mon lit.

Développe, je t'en prishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

On est plus ensemble mais on reste en contact. Et vu qu'elle va pas bien et qu'elle n'aime pas la solitude alors parfois elle passe. Et il se passe ce qu'il se passe.

6b686579
2021-01-18 06:17:49

21h - 6h pour ma part: content:

Je suis en pleine forme :hap:

6b686579
2021-01-18 06:18:46

Le 18 janvier 2021 à 06:02:54 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:01:37 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:00:28 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 05:59:25 Ortha a écrit :
22-1h30/2h quasi toutes les nuits depuis 2 ans :)
Je suis à bout :)

Arrêt cardiaque à 60 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Bpm de 80-90 la nuit :)
Envie de me flinguer toutes les nuits :)

Mais la journée c'esthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486613075-rage.png

Putain pense à consulter faut faire un truc là, t'es sensé être à 50-60 la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Même moins, la nuit je suis à 30 et le jour à 50

LonePariah
2021-01-18 06:20:02

Le 18 janvier 2021 à 06:18:46 6b686579 a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:02:54 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:01:37 Ortha a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 06:00:28 LonePariah a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 05:59:25 Ortha a écrit :
22-1h30/2h quasi toutes les nuits depuis 2 ans :)
Je suis à bout :)

Arrêt cardiaque à 60 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Bpm de 80-90 la nuit :)
Envie de me flinguer toutes les nuits :)

Mais la journée c'esthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486613075-rage.png

Putain pense à consulter faut faire un truc là, t'es sensé être à 50-60 la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

Même moins, la nuit je suis à 30 et le jour à 50

Ça c'est parce que t'es sportif ou bradycarde

Je tourne à 65 jour - 45 nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png

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