Go muscu à fond pendant 10 ans, pour être aussi imposant
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
mais bordel il mesure combien jean-onche ? 
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
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Tout à fait Célestin
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Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
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Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
t’as 15 ans ou quoi ?
Le 15 janvier 2021 à 17:58:05 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
j'essaye de lui tirer les vers du nez pour qu'il m'explique en quoi soulever de la fonte dans des exo poly peut travailler ton cardio autant voire + que du fractionné, de la corde à sauter ou du jogging en séance de fond, il tourne autour du pot, ya un moment faut la fermer si t'avances rien
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
idem go muscu et go boxe, la muscu développe pas le cardio/endurance de manière optimale. Il y a 4 ans, j'été full muscu power, je me suis fait démonté par des meuf en cross fit quand j'ai voulu test, pourtant masse graisseuse très basse. Mais je fait 87kg pour 1m78, peu de masse graisseur, surtout masse musculaire lourde et sur de l'endu, tu les sent passer. sur du street workout aussi.
TheBlight là, go faire une séance de cross fit ou HIIT Boxing et après tu parlera (a moins que tu fait partis des "cure dent" qui se disent go muscu)
Le 15 janvier 2021 à 17:59:59 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:58:05 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
j'essaye de lui tirer les vers du nez pour qu'il m'explique en quoi soulever de la fonte dans des exo poly peut travailler ton cardio autant voire + que du fractionné, de la corde à sauter ou du jogging en séance de fond, il tourne autour du pot, ya un moment faut la fermer si t'avances rien
Bon trisolin cite moi un message oui il dit que la muscu peut travailler autant le cardio que du fractionné
T’es ridicule khey
Le 15 janvier 2021 à 18:05:06 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:59:59 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:58:05 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
j'essaye de lui tirer les vers du nez pour qu'il m'explique en quoi soulever de la fonte dans des exo poly peut travailler ton cardio autant voire + que du fractionné, de la corde à sauter ou du jogging en séance de fond, il tourne autour du pot, ya un moment faut la fermer si t'avances rien
Bon trisolin cite moi un message oui il dit que la muscu peut travailler autant le cardio que du fractionné
T’es ridicule khey
mon message : " si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative "
lui: " D'accord, je pratique que de la musculation, mes BPM au repos sont toujours entre 45 - 55, des explications?
Donc déguerpis aussi t'as rien à ajouter
Le 15 janvier 2021 à 18:04:55 moufles a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
idem go muscu et go boxe, la muscu développe pas le cardio/endurance de manière optimale. Il y a 4 ans, j'été full muscu power, je me suis fait démonté par des meuf en cross fit quand j'ai voulu test, pourtant masse graisseuse très basse. Mais je fait 87kg pour 1m78, peu de masse graisseur, surtout masse musculaire lourde et sur de l'endu, tu les sent passer. sur du street workout aussi.
TheBlight là, go faire une séance de cross fit ou HIIT Boxing et après tu parlera (a moins que tu fait partis des "cure dent" qui se disent go muscu)
merci c'est du bon sens
[18:06:54] <Enormepetdefouf>
Le 15 janvier 2021 à 18:05:06 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:59:59 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:58:05 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
j'essaye de lui tirer les vers du nez pour qu'il m'explique en quoi soulever de la fonte dans des exo poly peut travailler ton cardio autant voire + que du fractionné, de la corde à sauter ou du jogging en séance de fond, il tourne autour du pot, ya un moment faut la fermer si t'avances rien
Bon trisolin cite moi un message oui il dit que la muscu peut travailler autant le cardio que du fractionné
T’es ridicule khey
mon message : " si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative "
lui: " D'accord, je pratique que de la musculation, mes BPM au repos sont toujours entre 45 - 55, des explications?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png "Donc déguerpis aussi t'as rien à ajouter
Du coup il dit où que ça travaille autant?
Le 15 janvier 2021 à 18:06:54 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 18:05:06 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:59:59 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:58:05 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
j'essaye de lui tirer les vers du nez pour qu'il m'explique en quoi soulever de la fonte dans des exo poly peut travailler ton cardio autant voire + que du fractionné, de la corde à sauter ou du jogging en séance de fond, il tourne autour du pot, ya un moment faut la fermer si t'avances rien
Bon trisolin cite moi un message oui il dit que la muscu peut travailler autant le cardio que du fractionné
T’es ridicule khey
mon message : " si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative "
lui: " D'accord, je pratique que de la musculation, mes BPM au repos sont toujours entre 45 - 55, des explications?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png "Donc déguerpis aussi t'as rien à ajouter
Tu répond à mon message ou pas ? Cite moi ses fameux propos
Le 15 janvier 2021 à 18:08:28 Dotmod a écrit :
[18:06:54] <Enormepetdefouf>
Le 15 janvier 2021 à 18:05:06 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:59:59 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:58:05 PoulpyLePoulpe a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:57 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:23 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:53:01 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:51:38 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:50:36 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:47:21 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:45:03 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:44:04 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:43:19 Enormepetdefouf a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:41:54 TheBlight a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:37:42 Krakatoas a écrit :
Le 15 janvier 2021 à 17:34:40 LuchsSun a écrit :
Si au moins ça leur servait à savoir se battre ou à avoir des couilles, mais non même pas tu leurs met un coup de pression ils font dans leur froc même si tu fais 30 kilos de moins.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En même temps go muscu c'est devenu le sport des fragiles : du sport sans cardio et en salle. Les mecs mettent un pied dehors sous la pluie ils sont affolés
Le fameux "la muscu ne développe pas le cardio", bordel toujours aussi épique ce fofo
Les cure dents qui font les fous avec leur vieille course à pieds
bah si tu fais pas de cardio ton cardio se développe pas champion
Non c'est vrai que la musculation ne développe pas le système cardiovasculaire, le squat, le sdt, les tractions, les pompes, NON NON tout ces exercices ne développent pas du tout le cardio
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ce forum de champions
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Ouais exact ça développe en rien ton cardio par rapport à une séance de n'importe quel autre sport
Si tu crois que tu choques ton coeur en faisant des pompes franchement reprends toi
si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative
"Que tu choques ton coeur", mais bordel de merde, je parle à un gros Trisolin là
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png je te fais faire une séance de boxe tu tiens environ 15 minutes, aucun rapport avec un bpm faible, t'as aucune idée de quoi tu parles
si tu crois avoir un bon cardio alors que tu fais que des squat/deadlift et que tu cours jamais, t'as un grain
T'es un amateur, laisse tomber, ça vaut mieux pour toi
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Je suis go muscu et go boxe, je te répète : si tu crois avoir un bon cardio en faisant des squat et du deadlift sans jamais courir tu peux disposer
Tout à fait Célestin
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Tu peux disposer si t'as plus rien à dire alors, personne te retient mais assume de dire de la merde ou argumente
j'essaye de lui tirer les vers du nez pour qu'il m'explique en quoi soulever de la fonte dans des exo poly peut travailler ton cardio autant voire + que du fractionné, de la corde à sauter ou du jogging en séance de fond, il tourne autour du pot, ya un moment faut la fermer si t'avances rien
Bon trisolin cite moi un message oui il dit que la muscu peut travailler autant le cardio que du fractionné
T’es ridicule khey
mon message : " si tu veux faire du cardio tu fais du cardio ( ce qui est compatible avec la muscu hein ) mais c'est pas des exo de muscu qui vont développer ton cardio de manière significative "
lui: " D'accord, je pratique que de la musculation, mes BPM au repos sont toujours entre 45 - 55, des explications?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png "Donc déguerpis aussi t'as rien à ajouter
Du coup il dit où que ça travaille autant?
=> Je déclare - à plusieurs moments - que la muscu seule ne suffit pas à développer un BON cardio, il faut en + des exo de cardio
=> Sa réponse sous entend que son cardio est déjà optimal juste en faisant des exo de muscu polyarticulaires
Et c'est donc faux, ya quoi que tu comprends pas ?
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