Y'en a ici qui sont sortis de la dépression ?

Ça fait 9 ans que j'y suis
Et je ne vois pas de rédemption

Bah non une fois que ta compris que la vie c'était de la merde c'est fini

moi ça fait des année que je le suis, je m'en sort pas mal, aujourd'hui je suis heureux, ça fait longtemps que j'ai pas déprimé

l'espace de quelques moi je n'ai jamais été si heureux , j'en était totalement sorti , et depuis une semaine je replonge en chute libre

Le 12 janvier 2021 à 17:54:14 JeDorsCommeUn42 a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:51:15 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:48:14 JeDorsCommeUn42 a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:42:49 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:42:01 JeDorsCommeUn42 a écrit :
Oui avec la paroxetine. Je vis ma meilleure vie depuis 6 ans.

sérieusement ?
Comment t'as fait ? T'as fait autre chose ou c'est juste avec les médocs ?
T'es encore sous paroxetine ?

Oui sérieusement.
En dépression de 15 à 30 ans sans vraiment le savoir. Ma copine me quitte après 6 ans de relation alors qu'on parlait de mariage. Je me rends compte que je vais pas bien, que je suis incapable de faire quoi que ce soit depuis tellement longtemps.

Rendez vous au CMP, je vois une psy. Au bout de quelques scéances, elle diagnostique une dépression qui dure depuis très longtemps.
Rdv avec le généraliste qui m'explique comment ça va se passer avec la Paroxétine et qui dédramatise.
Au bout d'1 mois de paroxétine, je me sens en forme et la renaissance s'opère.
J'ai été sous traitement 1 an et demi à peu près.
Depuis je suis hereux comme quand j'étais enfant
J'ai de l'énergie, j'arrive à avoir des relations sociales et à y prendre du plaisir alors que tout me faisait chier.
J'arrive à travailler.
Bref, je retrouve mes sensations du gamin de 14 ans qui réussissait tout à l'école et en sport.

c'est génial khey pour toi et ton expérience est motivante
Mais le prends pas mal mais si tu te rendais pas compte que t'étais en dépression, c'est que t'étais pas vraiment en dépression sévère, donc pour ton cas on peut se dire que c'est parce que t'étais pas trop mal.

Je pense que c'est la dépression sévère qui laisse des traces quasi impossible à enlever

J'en sais rien mais 15 ans à échouer dans tous les domaines, à être fatigué en permanence, à éviter toute relation sociale, ça fait mal.
Alors que j'avais une super copine qui était très sociable, qui adorait voyager et vivre de bons moments.
Moi j'avais qu'une envie : me retrouver à la maison.

Ce que tu décris c'est une déprime khey ou dépression légère

Le 12 janvier 2021 à 17:54:24 Chiennasse10 a écrit :
Sincèrement j'ai complètement guéri
Mon anxiété sociale revient un peu de temps en temps, mais la dépression est bel et bien morte

bravo khey, t'étais vraiment au fond du trou ?
T"as fait comment ?

Le 12 janvier 2021 à 17:55:19 Nixios46 a écrit :
Bah non une fois que ta compris que la vie c'était de la merde c'est fini

La vraie dépression n'est pas du à une réflexion sur la vie

Le 12 janvier 2021 à 17:56:03 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:54:14 JeDorsCommeUn42 a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:51:15 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:48:14 JeDorsCommeUn42 a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:42:49 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:42:01 JeDorsCommeUn42 a écrit :
Oui avec la paroxetine. Je vis ma meilleure vie depuis 6 ans.

sérieusement ?
Comment t'as fait ? T'as fait autre chose ou c'est juste avec les médocs ?
T'es encore sous paroxetine ?

Oui sérieusement.
En dépression de 15 à 30 ans sans vraiment le savoir. Ma copine me quitte après 6 ans de relation alors qu'on parlait de mariage. Je me rends compte que je vais pas bien, que je suis incapable de faire quoi que ce soit depuis tellement longtemps.

Rendez vous au CMP, je vois une psy. Au bout de quelques scéances, elle diagnostique une dépression qui dure depuis très longtemps.
Rdv avec le généraliste qui m'explique comment ça va se passer avec la Paroxétine et qui dédramatise.
Au bout d'1 mois de paroxétine, je me sens en forme et la renaissance s'opère.
J'ai été sous traitement 1 an et demi à peu près.
Depuis je suis hereux comme quand j'étais enfant
J'ai de l'énergie, j'arrive à avoir des relations sociales et à y prendre du plaisir alors que tout me faisait chier.
J'arrive à travailler.
Bref, je retrouve mes sensations du gamin de 14 ans qui réussissait tout à l'école et en sport.

c'est génial khey pour toi et ton expérience est motivante
Mais le prends pas mal mais si tu te rendais pas compte que t'étais en dépression, c'est que t'étais pas vraiment en dépression sévère, donc pour ton cas on peut se dire que c'est parce que t'étais pas trop mal.

Je pense que c'est la dépression sévère qui laisse des traces quasi impossible à enlever

J'en sais rien mais 15 ans à échouer dans tous les domaines, à être fatigué en permanence, à éviter toute relation sociale, ça fait mal.
Alors que j'avais une super copine qui était très sociable, qui adorait voyager et vivre de bons moments.
Moi j'avais qu'une envie : me retrouver à la maison.

Ce que tu décris c'est une déprime khey ou dépression légère

Peu importe, ça m'a pourri mes plus belles années, c'est tellement long 15 ans.
Aujourd'hui je suis heureux comme jamais et ça fait 6 ans que ça dure.

Non j'y suis en ce moment

Déjà pour sortir de la dépression il faut :

Quitter Internet
Ne plus écouter les infos
Se consacrer à des projets

Je dirais aussi fréquenter des gens non négatif mais c'est une illusion, tout le monde est négatif

Le 12 janvier 2021 à 17:57:43 Mamba-Nylons a écrit :
Déjà pour sortir de la dépression il faut :

Quitter Internet
Ne plus écouter les infos
Se consacrer à des projets

Je dirais aussi fréquenter des gens non négatif mais c'est une illusion, tout le monde est négatif

Ou juste mourir et puis voilà

Le 12 janvier 2021 à 17:57:15 JeDorsCommeUn42 a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:56:03 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:54:14 JeDorsCommeUn42 a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:51:15 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:48:14 JeDorsCommeUn42 a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:42:49 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:42:01 JeDorsCommeUn42 a écrit :
Oui avec la paroxetine. Je vis ma meilleure vie depuis 6 ans.

sérieusement ?
Comment t'as fait ? T'as fait autre chose ou c'est juste avec les médocs ?
T'es encore sous paroxetine ?

Oui sérieusement.
En dépression de 15 à 30 ans sans vraiment le savoir. Ma copine me quitte après 6 ans de relation alors qu'on parlait de mariage. Je me rends compte que je vais pas bien, que je suis incapable de faire quoi que ce soit depuis tellement longtemps.

Rendez vous au CMP, je vois une psy. Au bout de quelques scéances, elle diagnostique une dépression qui dure depuis très longtemps.
Rdv avec le généraliste qui m'explique comment ça va se passer avec la Paroxétine et qui dédramatise.
Au bout d'1 mois de paroxétine, je me sens en forme et la renaissance s'opère.
J'ai été sous traitement 1 an et demi à peu près.
Depuis je suis hereux comme quand j'étais enfant
J'ai de l'énergie, j'arrive à avoir des relations sociales et à y prendre du plaisir alors que tout me faisait chier.
J'arrive à travailler.
Bref, je retrouve mes sensations du gamin de 14 ans qui réussissait tout à l'école et en sport.

c'est génial khey pour toi et ton expérience est motivante
Mais le prends pas mal mais si tu te rendais pas compte que t'étais en dépression, c'est que t'étais pas vraiment en dépression sévère, donc pour ton cas on peut se dire que c'est parce que t'étais pas trop mal.

Je pense que c'est la dépression sévère qui laisse des traces quasi impossible à enlever

J'en sais rien mais 15 ans à échouer dans tous les domaines, à être fatigué en permanence, à éviter toute relation sociale, ça fait mal.
Alors que j'avais une super copine qui était très sociable, qui adorait voyager et vivre de bons moments.
Moi j'avais qu'une envie : me retrouver à la maison.

Ce que tu décris c'est une déprime khey ou dépression légère

Peu importe, ça m'a pourri mes plus belles années, c'est tellement long 15 ans.
Aujourd'hui je suis heureux comme jamais et ça fait 6 ans que ça dure.

Bravo en tout cas

Bien sur que si
Ils te le disent juste pas qu ils ont ete depressif
Y a que sur ce fofo qu on s en vante

Le 12 janvier 2021 à 17:52:59 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:50:24 PlutoTrump a écrit :
J'en ai fait plusieurs, je n'y suis pas actuellement mais très malheureux
Je pense qu'on en garde des séquelles automatiquement
Déjà parce que tomber en dépression signifie que ça ne va vraiment pas dans notre petite tête
Qu'on a atteint comme un point de non-retour

t'es très malheureux mais pas en dépression ?
Perso j'ai de la "chance" je suis sur la même dépression depuis 6 ans. Je me sens beaucoup mieux qu'à une certaine époque mais bien entendu ya des moments ou je me sens vide et malheureux.

Par contre j'arrive à cumuler des moments de joie, de temps en temps

Oui, car je pense être en capacité à être joyeux les 3 quart du temps et même +, mais mon cadre de vie et mon passé me bloque
Je ne suis pas foncièrement en dépression quoi

Oui tu peux avoir par moments des ressentis de joie malgré que tu sois en dépression
Mais d'après ton discours ça me donne l'impression que toi non plus tu n'es plus en dépression
Que cette dépression a muté

Le 12 janvier 2021 à 17:57:20 NuageDePisse a écrit :
Non j'y suis en ce moment

courage

Le 12 janvier 2021 à 17:57:43 Mamba-Nylons a écrit :
Déjà pour sortir de la dépression il faut :

Quitter Internet
Ne plus écouter les infos
Se consacrer à des projets

Je dirais aussi fréquenter des gens non négatif mais c'est une illusion, tout le monde est négatif

c'est pour ça que ici c'est trompeur, les dépressifs qui sont encore ici c'est beaucoup parce que par définition ils ont toujours des séquelles, des problèmes.
Pour moi venir ici c'est déjà signe d'un problème évident

Le 12 janvier 2021 à 17:56:35 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:54:24 Chiennasse10 a écrit :
Sincèrement j'ai complètement guéri
Mon anxiété sociale revient un peu de temps en temps, mais la dépression est bel et bien morte

bravo khey, t'étais vraiment au fond du trou ?
T"as fait comment ?

Oui j'étais très mal, tristesse permanente, les mêmes pensées en boucle dans ma tête (et qui m'empêchaient complètement de réfléchir, de penser à autre chose, même en cours j'étais devenu super nul) aucune estime de moi etc
Ca a duré environ 8 mois, et un soir alors que j'étais vraiment au plus bas et que je commençais à considérer sérieusement d'aller voir un psy, je me suis posé devant une série et soudain tout est revenu. Mon cerveau recommence à fonctionner, comme si quelqu'un remettait le courant, je ne pensais plus à rien à part à ce que je voyais, mes pensées fusaient de toute part, et j'avais qu'une envie c'était de parler à des gens.
Je n'ai pas du tout dormi cette nuit-là, et le lendemain tout le monde pouvait voir que je n'étais plus la même personne. J'ai très vite gagné le respect et l'estime des autres
C'était assez incroyable, je ne m'explique toujours pas ce qui s'est passé

Le 12 janvier 2021 à 17:57:43 Mamba-Nylons a écrit :
Déjà pour sortir de la dépression il faut :

Quitter Internet
Ne plus écouter les infos
Se consacrer à des projets

Je dirais aussi fréquenter des gens non négatif mais c'est une illusion, tout le monde est négatif

D'où l'importance de se concentrer sur soi
Mais nous avons besoin les uns les autres aussi, cercle vicieux
Le problème c'est pas nous mais le fonctionnement de la société

Le 12 janvier 2021 à 17:59:15 PlutoTrump a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:52:59 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:50:24 PlutoTrump a écrit :
J'en ai fait plusieurs, je n'y suis pas actuellement mais très malheureux
Je pense qu'on en garde des séquelles automatiquement
Déjà parce que tomber en dépression signifie que ça ne va vraiment pas dans notre petite tête
Qu'on a atteint comme un point de non-retour

t'es très malheureux mais pas en dépression ?
Perso j'ai de la "chance" je suis sur la même dépression depuis 6 ans. Je me sens beaucoup mieux qu'à une certaine époque mais bien entendu ya des moments ou je me sens vide et malheureux.

Par contre j'arrive à cumuler des moments de joie, de temps en temps

Oui, car je pense être en capacité à être joyeux les 3 quart du temps et même +, mais mon cadre de vie et mon passé me bloque
Je ne suis pas foncièrement en dépression quoi

Oui tu peux avoir par moments des ressentis de joie malgré que tu sois en dépression
Mais d'après ton discours ça me donne l'impression que toi non plus tu n'es plus en dépression
Que cette dépression a muté

Cette dépression a muté mais j'ai l'impression que j'ai toujours du mal à retrouver mes capacités cognitives, toujours du mal à me concentrer sur un film ou série, à part ceux que j'ai déjà vu

Vraiment c'est ce manque d'intêret pour tout qui me fait chier, heureusement j'ai le sport.

Si t'es joyeux les 3/4 du temps c'est fantastique khey, je te le souhaite

Le 12 janvier 2021 à 17:47:54 DexterDexter a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:44:56 frenchdreamlidl a écrit :
j'ai des hauts et des bas, une époque j'avais plus aucune motivation à sortir de mon lit

là ça va mieux, à noter que je n'ai jamais pris le moindre médicament censé "soigner" la dépression

Perso c'est les médocs qui m'ont sauvé, sans ça je me serais suicidé je pense
ça soigne pas mais ça donne la force pour faire toutes les actions pour aller mieux

j'ai peur que ce soit un engrenage, vraiment.

Le 12 janvier 2021 à 18:01:18 PlutoTrump a écrit :

Le 12 janvier 2021 à 17:57:43 Mamba-Nylons a écrit :
Déjà pour sortir de la dépression il faut :

Quitter Internet
Ne plus écouter les infos
Se consacrer à des projets

Je dirais aussi fréquenter des gens non négatif mais c'est une illusion, tout le monde est négatif

D'où l'importance de se concentrer sur soi
Mais nous avons besoin les uns les autres aussi, cercle vicieux
Le problème c'est pas nous mais le fonctionnement de la société

Le problème c'est la vie bordel vous avez toujours pas compris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/1/1502724116-risitas33hd.png