[DEPRIME] Go muscu, flagellation

Mike --> c'est pas vraiment le sujet du topic... Mais regarde les pratiquants autour de toi et constate que 90% d'entre eux ont pas des shapes de rêve pour autant

Se laisser matrixer par insta et co c'est le début de la fin dans ce sport

j"&tais à 5-6 séances / semaines des mois avant ce putain de confinement

Le 11 janvier 2021 à 22:03:25 GeraldDardmalin a écrit :
Couzined --> c'est vrai, les sportifs avec une carrure lambda ont pas besoin de s'afficher autant que ça, de se montrer aussi "impénétrable", ont pas peur de se montrer faibles

Un peu le même mécanisme qu'avec la fumée de cigarette, qui te protège en quelque sorte

je suis un "mésomorphe" de base

Le tramadol qui te booste c'est assez curieux quand même

Si t'avais pas l'habitude de faire de cardio achète toi une corde à sauter et fais en le plus possible, en visant les 20 minutes, ça te fera plus de bien et tu seras plus satisfait qu'avec ces merdes

Le 11 janvier 2021 à 22:05:16 GeraldDardmalin a écrit :
Mike --> c'est pas vraiment le sujet du topic... Mais regarde les pratiquants autour de toi et constate que 90% d'entre eux ont pas des shapes de rêve pour autant

Se laisser matrixer par insta et co c'est le début de la fin dans ce sport

Le 11 janvier 2021 à 22:02:28 MikeWilliams a écrit :
Perso je suis à fond dans la muscu mais je suis pas grand et je prends vite, donc pour pas devenir un cube faut que je sois en sèche quasi toute l’année, parfois que je délaisse la muscu pour le cardio...

Ça commence à devenir pesant, à côté de ça je vois des mecs qui ont une allure fine en étant méga stock mais moi limite on peut soupçonner un grassouillet quand je suis habillé alors que pas du tout

Les modèles IG font presque tous des cycles hein. C'est archi répandu. Je suis content d'avoir un taux de testo super élevé naturellement qui me permet de bien prendre et rester sec presque à l'année (jamais au dessus de 13% BF même en vacances full restos/soirées/alcool) mais il faut arrêter de penser que c'est la norme

Je ressens des choses similaires l'op, ma pratique sportive à commencé à devenir plus morose, j'en fais littéralement tous les jours et je ressens plus de plaisir pendant et après.

Si j'avais pas le sport je serai devenu zinzin depuis longtemps, mais là j'en fais uniquement dans le but de souffrir et d'être un peu comme anesthésié après, si j'avais pas ça j'aurais sûrement sombré dans quelque-chose d'autre de plus néfaste.

Force à toi

Immune --> j'avais pensé au surentrainement au debut, puis je me suis laissé une semaine et demi de repos forcé, avant de me rendre compte que pas du tout, et que c'était mon refuge

Je prends toujours du plaisir à le faire, mais seulement quand j'arrive plus à marcher à la fin d'une séance jambes, ou lever les bras après une séance épaules ...

Avant qu'on fasse la blague, j'ai aucune attirance pour les pratiques types BDSM ou quoi, j'ai vraiment l'impression de faire ma pénitence

Force à toi aussi khey, on se sait

Du monde ?

J'ai appris que le Fitness Park était ouvert pour ceux qui ont des prescriptions

80e avec les frais d'inscription, je vais y aller je pense..