Le cheat code des complexes SURVITAMINÉE !!!!

Le 15 janvier 2021 à 15:09:53 Everett-Jones a écrit :
Sans doute effet placebo. Faut voir la forme des vitamines et minéraux aussi, y en a qui sont peu absorbables. Faut éviter oxydes et sulfates en général

Ceci
Et souvent les gens qui prennent des complexes de vitamines en mode no brain prennent le comprimé en 1 fois alors que le corps absorbe super mal

Le 15 janvier 2021 à 15:16:45 Everett-Jones a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 15:14:24 BosnienDeter11 a écrit :
Vous êtes végan pour devoir prendre tout ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

L'alimentation même bio est souvent carencée, il y a des carences courantes dans la population française

+1 j'avais une carence en vitamine B9 mon médecin m'a prescrit de l'acide folique 5mg j'en prends une par jour en complément des deux gélules que je vous ai déjà dit pour rattraper la carence

Il faut être entre 10 et 70 de vitamine B9 et j'étais à 6

Le 15 janvier 2021 à 15:16:45 Everett-Jones a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 15:14:24 BosnienDeter11 a écrit :
Vous êtes végan pour devoir prendre tout ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

L'alimentation même bio est souvent carencée, il y a des carences courantes dans la population française

Un alimentation équilibrée ne nécessite la prise d'aucun complément alimentaire. Vous vous êtes fait matrixé par les marketeux et les Jean-Michel Cohen qui touche un cachet pour vous en conseiller.

C'est comme les famosso complément alimentaire pour maigrir. La fameuse petite gélule qui va t'aider à perdre du poids "dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée"

Marketed

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/5/1591961764-sans-titre-1.png

Prend des Omega 3 aussi. Et perso je prenais du zinc et magnésium. Depuis que j'ai arrêter le zinc j'ai perdu ma libido

Le 15 janvier 2021 à 15:14:24 BosnienDeter11 a écrit :
Vous êtes végan pour devoir prendre tout ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

Quasiment tout ce qui est issu de l'agro alimentaire est super pauvre en nutriments (à cause du mauvais entretiens des sols en particulier) donc c'est mieux pour tout le monde de se complémenter mais faut le faire bien

D'ailleurs un des seuls trucs que je trouve intelligent de la part des Américains/Australiens c'est qu'ils supplémentent tout les aliments de base en plusieurs vitamines dont les plus de gens ont des carences dans la population comme la vitamine C et D, c'est comme ça qu'ils ont réussi à éradiquer un bon nombre de cas de scorbut (oui le scorbut au 21eme siècle ) mais bon eux aussi ils ont beaucoup plus de problèmes d'obésité et de malnutrition donc ça se comprend

Le 15 janvier 2021 à 15:19:11 Faiaro a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 15:09:53 Everett-Jones a écrit :
Sans doute effet placebo. Faut voir la forme des vitamines et minéraux aussi, y en a qui sont peu absorbables. Faut éviter oxydes et sulfates en général

Ceci
Et souvent les gens qui prennent des complexes de vitamines en mode no brain prennent le comprimé en 1 fois alors que le corps absorbe super mal

Parce que toi tu coupes le comprimé en deux peut-être ?

les vitamines survitaminées c'est pas bon pour les reins qui n'ont pas le temps de tout assimiler , et bien souvent ils mettent des minéraux inutiles voir mauvais pour l'organisme dedans

perso 5 fruits et légumes par jour + alimentation variée donc pas besoins

perso je prends juste des complément vitamine D sous forme de gélule, 1000 IU/jour

Le 15 janvier 2021 à 15:20:56 Teetsy a écrit :
les vitamines survitaminées c'est pas bon pour les reins qui n'ont pas le temps de tout assimiler , et bien souvent ils mettent des vitamines inutiles voir mauvaises pour l'organisme dedans

Les reins n'assimilent rien du tout, ils éliminenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/5/1591961764-sans-titre-1.png

Le 15 janvier 2021 à 15:18:05 SpirouMerde a écrit :
Bion 3 c'est bien?

Nase, go Usana ou Nutrimuscle

Le 15 janvier 2021 à 15:20:04 L-AideSoutien a écrit :
Prend des Omega 3 aussi. Et perso je prenais du zinc et magnésium. Depuis que j'ai arrêter le zinc j'ai perdu ma libido

Il y a du zinc dans les gélules que je prends j'ai mis le lien en postant le topic tout est détaillé

A voir
La vidéo de jean onche sur les multivitamines

Ca peut être pas mal de se supplémenter un peu si on débute une activité physique ou intellectuelle intense sans avoir le temps d'adapter son alimentation par exemple

L' astaxanthine master race pour être BG et en forme

Le 15 janvier 2021 à 15:19:31 TacosTriple a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 15:16:45 Everett-Jones a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 15:14:24 BosnienDeter11 a écrit :
Vous êtes végan pour devoir prendre tout ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1608040890-ahilitchi.png

L'alimentation même bio est souvent carencée, il y a des carences courantes dans la population française

Un alimentation équilibrée ne nécessite la prise d'aucun complément alimentaire. Vous vous êtes fait matrixé par les marketeux et les Jean-Michel Cohen qui touche un cachet pour vous en conseiller.

C'est comme les famosso complément alimentaire pour maigrir. La fameuse petite gélule qui va t'aider à perdre du poids "dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée"

Marketed

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/5/1591961764-sans-titre-1.png

C'est faux, la majeur partie des aliments se sont appauvris depuis la révolution verte et on peut être carencé malgré une alimentation "équilibrée."

Cohen est nase au passage et on ne parle pas de pilule miracle mais de micronutrition ciblée

Le 15 janvier 2021 à 15:21:01 OhDeder a écrit :
perso 5 fruits et légumes par jour + alimentation variée donc pas besoins

C'est impossible de manger 5 fruits et légumes par jour
Même moi qui mange de manière assez équilibrée je dois manger deux trois fruits différents par jour et 4 à 5 légumes

Le 15 janvier 2021 à 15:20:43 Tiroir-beni a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 15:19:11 Faiaro a écrit :

Le 15 janvier 2021 à 15:09:53 Everett-Jones a écrit :
Sans doute effet placebo. Faut voir la forme des vitamines et minéraux aussi, y en a qui sont peu absorbables. Faut éviter oxydes et sulfates en général

Ceci
Et souvent les gens qui prennent des complexes de vitamines en mode no brain prennent le comprimé en 1 fois alors que le corps absorbe super mal

Parce que toi tu coupes le comprimé en deux peut-être ?

Ca dépend pour quoi, par exemple la vitamine B12 est bien trop grosse pour passer dans les tissus de l'intestin par simple capillarité donc l'absorbtion se fait en grande partie par absorbtion active (des molécules vont aider l'absorbtion de la vitamine) sauf qu'on peut en absorber que 1,5 µg par heure, donc pour atteindre les 2.5µg par jours recommandés il faut au moins la prendre en 2 fois, ou alors si on veut l'absorber par absorbtion passive il faut en prendre beaucoup (1000µg au moins) pour qu'elle passe par capilarité

Lien pour le complément de Vénesson ?

Le 15 janvier 2021 à 15:24:24 jesuisfilou a écrit :
L' astaxanthine master race pour être BG et en forme

Ça fait quoi ?

Le 15 janvier 2021 à 15:25:56 Everett-Jones a écrit :
Lien pour le complément de Vénesson ?

À chaque fois qu'on demande un lien personne ne le poste