Les fumeurs vous en pensez quoivent ?

Le 08 janvier 2021 à 03:03:14 BelgechampionDM a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 02:57:15 erratas a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 02:56:02 BelgechampionDM a écrit :
J'ai fumé pendant 5 ans et je valide l'op. Après, j'ai arrêté plus pour ma santé qu'autre chose, parce que j'ai toujours aimé le goût/l'odeur du tabac et ses effets. J'ai décroché après 6 mois de patch, c'était chaud

gg

Merci khey.

Le 08 janvier 2021 à 02:51:25 erratas a écrit :
sinon je suis pas un gros fumeur 4- 5 clope /jours parfois moins
pot de 200g 23 € au luxembourg me fait 2 mois

Si tu comptes arrêter un jour, prends des patchs 14mg/24h et pastilles à la nicotine de 1mg puis passe au 7 mg dès que tu commences à pouvoir t'en passer (commence pas par le 7mg parce que même si ça ressemble à ton dosage idéal au vu de ta consommation actuelle, c'est vraiment pas assez puissant)

si j’arrête, j’arrêterai sans substitut

Le 08 janvier 2021 à 03:04:28 erratas a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 03:03:14 BelgechampionDM a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 02:57:15 erratas a écrit :

Le 08 janvier 2021 à 02:56:02 BelgechampionDM a écrit :
J'ai fumé pendant 5 ans et je valide l'op. Après, j'ai arrêté plus pour ma santé qu'autre chose, parce que j'ai toujours aimé le goût/l'odeur du tabac et ses effets. J'ai décroché après 6 mois de patch, c'était chaud

gg

Merci khey.

Le 08 janvier 2021 à 02:51:25 erratas a écrit :
sinon je suis pas un gros fumeur 4- 5 clope /jours parfois moins
pot de 200g 23 € au luxembourg me fait 2 mois

Si tu comptes arrêter un jour, prends des patchs 14mg/24h et pastilles à la nicotine de 1mg puis passe au 7 mg dès que tu commences à pouvoir t'en passer (commence pas par le 7mg parce que même si ça ressemble à ton dosage idéal au vu de ta consommation actuelle, c'est vraiment pas assez puissant)

si j’arrête, j’arrêterai sans substitut

Si tu peux t'en passer c'est encore mieux évidemment