Le stress me bouffe littéralement la vie...

Perso tellement stressé et anxieux que j'ai fait un épisode de psoriasis tout autour du cou la semaine dernière, ça me gratte encore.

go voir le medecin

Le 14 janvier 2021 à 21:24:58 Situlitaikon a écrit :
Perso tellement stressé et anxieux que j'ai fait un épisode de psoriasis tout autour de cou la semaine dernière, ça me gratte encore.

Ah ouch courage kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536096048-i-know-that-feel-bro-owen-07.png

Le 14 janvier 2021 à 21:23:13 OKB120 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:22:35 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:21:22 OKB120 a écrit :
C'est soit que t'es mauvais dans ton travail, soit que le travail que tu pratique n'est pas fait pour toi que t'as besoin d'une autre vie.

Ou les deux ?

Forcément si t'es mauvais faut réfléchir à autre chose.
Mais des fois t'es bon et tu veux autre chose, c'est mon cas je suis développeur.

tu veux quoi dans autre chose ça paye bien développeur

Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

Le 14 janvier 2021 à 21:27:25 ComfyPictures2 a écrit :
Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

J'ai les mêmes putains de rêves inatteignable.. Gagner au loto et me barrer loin et plus voir personne ! La seule chose qui pourrait éventuellement me faire du bien c'est de me barrer de Paris ça pue tellement la merde sérieux

Go magnésium
Go cohérence cardiaque
Go yoga

Le 14 janvier 2021 à 21:29:50 Everett-Jones a écrit :
Go magnésium
Go cohérence cardiaque
Go yoga

Sache que je mange des amandes tout les jours / travail de respiration deux fois par jour mais rien n'y fait

Le 14 janvier 2021 à 21:31:12 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:29:50 Everett-Jones a écrit :
Go magnésium
Go cohérence cardiaque
Go yoga

Sache que je mange des amandes tout les jours / travail de respiration deux fois par jour mais rien n'y fait

Essayer la méditation

Une des conséquences du confinement et couvre feu qui instaure indirectement une anxiété pour faire des choses lambda que tu faisais avant. Bien sûr cette anxiété va pas disparaitre du jour au lendemainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 14 janvier 2021 à 21:26:58 neolot4 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:23:13 OKB120 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:22:35 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:21:22 OKB120 a écrit :
C'est soit que t'es mauvais dans ton travail, soit que le travail que tu pratique n'est pas fait pour toi que t'as besoin d'une autre vie.

Ou les deux ?

Forcément si t'es mauvais faut réfléchir à autre chose.
Mais des fois t'es bon et tu veux autre chose, c'est mon cas je suis développeur.

tu veux quoi dans autre chose ça paye bien développeur

justement je m'en tape de l'argent j'ai déjà assez de côté pour vivre tkl dans un pays asiatique.
je vais me casser à la campagne et travailler de mes mains sous peu
je méprise la technologie

Le 14 janvier 2021 à 21:29:19 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:27:25 ComfyPictures2 a écrit :
Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

J'ai les mêmes putains de rêves inatteignable.. Gagner au loto et me barrer loin et plus voir personne ! La seule chose qui pourrait éventuellement me faire du bien c'est de me barrer de Paris ça pue tellement la merde sérieux

Je suis même pas à Paris, mais j'ai plus envie de rien. Ma vie n'a aucun sens, les petits moments où ça va sont vites rattrapé par le stress du travail (je suis dev), deadlines, clients, machin, truc. Et pourtant je suis en couple mais je me sens vide. Aucune vision d'avenir je n'arrive pas à me projeter dans 20 ans.

Gagner à l'Euromillions me permettrai d'acheter la chose la plus précieuse, le temps. Le temps de vivre, loins de cette société de malade.

Le 14 janvier 2021 à 21:33:22 ComfyPictures2 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:29:19 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:27:25 ComfyPictures2 a écrit :
Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

J'ai les mêmes putains de rêves inatteignable.. Gagner au loto et me barrer loin et plus voir personne ! La seule chose qui pourrait éventuellement me faire du bien c'est de me barrer de Paris ça pue tellement la merde sérieux

Je suis même pas à Paris, mais j'ai plus envie de rien. Ma vie n'a aucun sens, les petits moments où ça va sont vites rattrapé par le stress du travail (je suis dev), deadlines, clients, machin, truc. Et pourtant je suis en couple mais je me sens vide. Aucune vision d'avenir je n'arrive pas à me projeter dans 20 ans.

Gagner à l'Euromillions me permettrai d'acheter la chose la plus précieuse, le temps. Le temps de vivre, loins de cette société de malade.

sache rien n'est inatteignable, c'est ton esprit formaté par cette même société qui te fait penser ça.

après je sais pas quel âge t'as mais certes il faut ronger son frein jusqu'à ses 30 ans mettre le moindre euros de côté comme ça tu as plus de marge de manœuvre pour tout envoyer bouler

Le 14 janvier 2021 à 21:35:02 OKB120 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:33:22 ComfyPictures2 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:29:19 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:27:25 ComfyPictures2 a écrit :
Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

J'ai les mêmes putains de rêves inatteignable.. Gagner au loto et me barrer loin et plus voir personne ! La seule chose qui pourrait éventuellement me faire du bien c'est de me barrer de Paris ça pue tellement la merde sérieux

Je suis même pas à Paris, mais j'ai plus envie de rien. Ma vie n'a aucun sens, les petits moments où ça va sont vites rattrapé par le stress du travail (je suis dev), deadlines, clients, machin, truc. Et pourtant je suis en couple mais je me sens vide. Aucune vision d'avenir je n'arrive pas à me projeter dans 20 ans.

Gagner à l'Euromillions me permettrai d'acheter la chose la plus précieuse, le temps. Le temps de vivre, loins de cette société de malade.

sache rien n'est inatteignable, c'est ton esprit formaté par cette même société qui te fait penser ça.

Gagner à l'euromillion ou au loto ça c'est inatteignable

Le 14 janvier 2021 à 21:36:54 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:35:02 OKB120 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:33:22 ComfyPictures2 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:29:19 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:27:25 ComfyPictures2 a écrit :
Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

J'ai les mêmes putains de rêves inatteignable.. Gagner au loto et me barrer loin et plus voir personne ! La seule chose qui pourrait éventuellement me faire du bien c'est de me barrer de Paris ça pue tellement la merde sérieux

Je suis même pas à Paris, mais j'ai plus envie de rien. Ma vie n'a aucun sens, les petits moments où ça va sont vites rattrapé par le stress du travail (je suis dev), deadlines, clients, machin, truc. Et pourtant je suis en couple mais je me sens vide. Aucune vision d'avenir je n'arrive pas à me projeter dans 20 ans.

Gagner à l'Euromillions me permettrai d'acheter la chose la plus précieuse, le temps. Le temps de vivre, loins de cette société de malade.

sache rien n'est inatteignable, c'est ton esprit formaté par cette même société qui te fait penser ça.

Gagner à l'euromillion ou au loto ça c'est inatteignable

tu parles comme quelqu'un qui se donne pas les moyens d'échapper à sa situation.
s'il n'y avait que les vainqueurs à l'euromillion qui changeaient de vie ...

Le 14 janvier 2021 à 21:36:54 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:35:02 OKB120 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:33:22 ComfyPictures2 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:29:19 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:27:25 ComfyPictures2 a écrit :
Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

J'ai les mêmes putains de rêves inatteignable.. Gagner au loto et me barrer loin et plus voir personne ! La seule chose qui pourrait éventuellement me faire du bien c'est de me barrer de Paris ça pue tellement la merde sérieux

Je suis même pas à Paris, mais j'ai plus envie de rien. Ma vie n'a aucun sens, les petits moments où ça va sont vites rattrapé par le stress du travail (je suis dev), deadlines, clients, machin, truc. Et pourtant je suis en couple mais je me sens vide. Aucune vision d'avenir je n'arrive pas à me projeter dans 20 ans.

Gagner à l'Euromillions me permettrai d'acheter la chose la plus précieuse, le temps. Le temps de vivre, loins de cette société de malade.

sache rien n'est inatteignable, c'est ton esprit formaté par cette même société qui te fait penser ça.

Gagner à l'euromillion ou au loto ça c'est inatteignable

Je prie ma petite étoile

Du coup sur mon temps libre je suis entrain de bricoler une app dédiée à la relaxation par les images.

Ça m'aide un peu et ça aide des kheys en attendant

L'OP, mets toi à la méditation, tu n'es pas obligé de te mettre en tailleur au milieu de ton salon bien sûr, mais avoir des moments de calme intense pour faire le point, c'est ultra important.

Je te conseille de lire des livres pour te permettre d'aller mieux, un livre que j'ai beaucoup apprécier, qui est un genre d'introduction à la pensée bouddhiste, c'est le livre "le pouvoir du moment présent" D'Eckhart Tolle

Ce livre t'apprends à sentir ton "moi" intérieur, ton corps subtil, et te détend.

Télécharge le sur la rivière, en format audio c'est très sympa.

Le 14 janvier 2021 à 21:39:05 ComfyPictures2 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:36:54 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:35:02 OKB120 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:33:22 ComfyPictures2 a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:29:19 [JV]Tirdy a écrit :

Le 14 janvier 2021 à 21:27:25 ComfyPictures2 a écrit :
Je suis au fond du sceau perso

Le moindre petit stress prend des proportions inimaginable, j'ai juste envie de gagner au loto, me prendre un baraque à la campagne et vivre en paix. Faire de la cuisine, s'occuper de mon terrain, bricoler, faire mon potager.

Fuir ce monde fous

J'ai les mêmes putains de rêves inatteignable.. Gagner au loto et me barrer loin et plus voir personne ! La seule chose qui pourrait éventuellement me faire du bien c'est de me barrer de Paris ça pue tellement la merde sérieux

Je suis même pas à Paris, mais j'ai plus envie de rien. Ma vie n'a aucun sens, les petits moments où ça va sont vites rattrapé par le stress du travail (je suis dev), deadlines, clients, machin, truc. Et pourtant je suis en couple mais je me sens vide. Aucune vision d'avenir je n'arrive pas à me projeter dans 20 ans.

Gagner à l'Euromillions me permettrai d'acheter la chose la plus précieuse, le temps. Le temps de vivre, loins de cette société de malade.

sache rien n'est inatteignable, c'est ton esprit formaté par cette même société qui te fait penser ça.

Gagner à l'euromillion ou au loto ça c'est inatteignable

Je prie ma petite étoile

Du coup sur mon temps libre je suis entrain de bricoler une app dédiée à la relaxation par les images.

Ça m'aide un peu et ça aide des kheys en attendant

Oui s'accrocher à ses rêves c'est tout ce qu'il me reste

Le 14 janvier 2021 à 21:36:11 OKB120 a écrit :
après je sais pas quel âge t'as mais certes il faut ronger son frein jusqu'à ses 30 ans mettre le moindre euros de côté comme ça tu as plus de marge de manœuvre pour tout envoyer bouler

Tu as raison, mais dans cette société on a l'impression qu'on peut pas sortir de la boucle.

Déjà je suis entrain de changer de boîte, ça explique en partie mon mal-être (je me suis fait arrêter par le toubib la semaine dernière pour surmenage)

Et je suis coincé par ma copine qui fait des études de pharmacie, c'est long et en attendant je ne peux pas trop bouger.