Des kheys qui ont des solutions contre les crises d’angoisses ?

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Le 03 janvier 2021 à 21:06:36 Crustin a écrit :
Ma soeur a vécu ça pendant un long moment, la meilleure chose à faire c'est de matériliser et rationaliser ces angoisses, en général un psy aide beaucoup mais ça peut simplement être un proche. Ensuite il faut trouver des parades quand ces crises arrivent, typiquement occuper son esprit à autre chose, quelque chose qui nous passionne. Avec ma soeur par exemple on joue aux échecs quand ça lui arrive.

Ça s’est arrêté du jour en lendemain ou bien c’était progressif ?

Le 03 janvier 2021 à 21:11:19 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Tu fumes du cannabis ?

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:36 Crustin a écrit :
Ma soeur a vécu ça pendant un long moment, la meilleure chose à faire c'est de matériliser et rationaliser ces angoisses, en général un psy aide beaucoup mais ça peut simplement être un proche. Ensuite il faut trouver des parades quand ces crises arrivent, typiquement occuper son esprit à autre chose, quelque chose qui nous passionne. Avec ma soeur par exemple on joue aux échecs quand ça lui arrive.

Ça s’est arrêté du jour en lendemain ou bien c’était progressif ?

C'est progressif, ça lui arrive encore d'en faire de temps en temps mais beaucoup moins et moins fréquemment.

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:19 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Tu fumes du cannabis ?

Non avant je fumais que du tabac (j’avais repris 3-5 clopes par jour depuis le mois d’avril) et j’avais testé le joint en novembre (j’en ai fumé 3 et et un dernier sur lequel j’ai tiré 3 fois (le joint maudit de la tente avec lequel j’ai eu un mauvais bad trip d’anxiété , paranoïa , peur de mourir etc

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:19 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Tu fumes du cannabis ?

Et ça fait un mois que j’ai arrêté

Le 03 janvier 2021 à 21:13:37 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:19 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Tu fumes du cannabis ?

Non avant je fumais que du tabac (j’avais repris 3-5 clopes par jour depuis le mois d’avril) et j’avais testé le joint en novembre (j’en ai fumé 3 et et un dernier sur lequel j’ai tiré 3 fois (le joint maudit de la tente avec lequel j’ai eu un mauvais bad trip d’anxiété , paranoïa , peur de mourir etc

Laisse tomber khey c’est clairement ça la cause de ton malheur...

Le 03 janvier 2021 à 21:13:15 Crustin a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:36 Crustin a écrit :
Ma soeur a vécu ça pendant un long moment, la meilleure chose à faire c'est de matériliser et rationaliser ces angoisses, en général un psy aide beaucoup mais ça peut simplement être un proche. Ensuite il faut trouver des parades quand ces crises arrivent, typiquement occuper son esprit à autre chose, quelque chose qui nous passionne. Avec ma soeur par exemple on joue aux échecs quand ça lui arrive.

Ça s’est arrêté du jour en lendemain ou bien c’était progressif ?

C'est progressif, ça lui arrive encore d'en faire de temps en temps mais beaucoup moins et moins fréquemment.

Tu pourrais m’en dire plus ? Avant elle en faisait combien par semaine ? Et maintenant combien ? Elle était dans un extrême ou ça allait ? Merci pour ton témoignage kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704912-35c94d45-0c94-4c42-9ad0-122734dbcfe3.png

Le 03 janvier 2021 à 21:14:58 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:13:37 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:19 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Tu fumes du cannabis ?

Non avant je fumais que du tabac (j’avais repris 3-5 clopes par jour depuis le mois d’avril) et j’avais testé le joint en novembre (j’en ai fumé 3 et et un dernier sur lequel j’ai tiré 3 fois (le joint maudit de la tente avec lequel j’ai eu un mauvais bad trip d’anxiété , paranoïa , peur de mourir etc

Laisse tomber khey c’est clairement ça la cause de ton malheur...

Je suis sur que c’est à cause du joint et que ça m’a laissé des séquelles mentales , le pire c’est que mes deux potes n’ont rien eu

Le 03 janvier 2021 à 21:15:58 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:14:58 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:13:37 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:19 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Tu fumes du cannabis ?

Non avant je fumais que du tabac (j’avais repris 3-5 clopes par jour depuis le mois d’avril) et j’avais testé le joint en novembre (j’en ai fumé 3 et et un dernier sur lequel j’ai tiré 3 fois (le joint maudit de la tente avec lequel j’ai eu un mauvais bad trip d’anxiété , paranoïa , peur de mourir etc

Laisse tomber khey c’est clairement ça la cause de ton malheur...

Je suis sur que c’est à cause du joint et que ça m’a laissé des séquelles mentales , le pire c’est que mes deux potes n’ont rien eu

C’est ça khey, les gens ne parlent pas assez des dégâts mentaux potentiel du cannabis, même une seule taff peut rendre quelqu’un zinzin...
Combat tout ça, va voir un psychologue, évite les psychiatres ils vont te fiutre sous benzo

Le 03 janvier 2021 à 21:18:49 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:15:58 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:14:58 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:13:37 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:19 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:08:47 knightcruck a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:28 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:04:40 knightcruck a écrit :
J’en ai depuis l’adolescence, non faut subir et attendre

Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704383-780bb82e-963b-4b87-a6bc-8ee50b0ad3fe.jpg

Désolé khey, il te reste plus qu’à vivre avec et essayer de devenir quelqu’un de fort

Ça fait qu’un mois et je sais plus ce que c’est que de vivre normalement, j’ai l’impression d’être devenu un immense faible mais bon je continue mes activités même si je sors plus autant qu’avant

Tu fumes du cannabis ?

Non avant je fumais que du tabac (j’avais repris 3-5 clopes par jour depuis le mois d’avril) et j’avais testé le joint en novembre (j’en ai fumé 3 et et un dernier sur lequel j’ai tiré 3 fois (le joint maudit de la tente avec lequel j’ai eu un mauvais bad trip d’anxiété , paranoïa , peur de mourir etc

Laisse tomber khey c’est clairement ça la cause de ton malheur...

Je suis sur que c’est à cause du joint et que ça m’a laissé des séquelles mentales , le pire c’est que mes deux potes n’ont rien eu

C’est ça khey, les gens ne parlent pas assez des dégâts mentaux potentiel du cannabis, même une seule taff peut rendre quelqu’un zinzin...
Combat tout ça, va voir un psychologue, évite les psychiatres ils vont te fiutre sous benzo

Ouais c’est vrai qu’on parle trop de l’alcool comparé au cannabis pour l’instant je prend des sedistress, des cachets à avaler , un le matin et un le soir , c’est léger et franchement je vois pas de différence

Le 03 janvier 2021 à 21:15:15 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:13:15 Crustin a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:36 Crustin a écrit :
Ma soeur a vécu ça pendant un long moment, la meilleure chose à faire c'est de matériliser et rationaliser ces angoisses, en général un psy aide beaucoup mais ça peut simplement être un proche. Ensuite il faut trouver des parades quand ces crises arrivent, typiquement occuper son esprit à autre chose, quelque chose qui nous passionne. Avec ma soeur par exemple on joue aux échecs quand ça lui arrive.

Ça s’est arrêté du jour en lendemain ou bien c’était progressif ?

C'est progressif, ça lui arrive encore d'en faire de temps en temps mais beaucoup moins et moins fréquemment.

Tu pourrais m’en dire plus ? Avant elle en faisait combien par semaine ? Et maintenant combien ? Elle était dans un extrême ou ça allait ? Merci pour ton témoignage kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704912-35c94d45-0c94-4c42-9ad0-122734dbcfe3.png

Ça a duré pendant 2 ans environ, ça a commencer par des paniques, des excès de violence, gloalement ce qu'on pourrait appeler de l'hystérie et même une fugue. En en discutant un peu avec une pédopsy on a réussi à mettre le doigt sur des problèmes d'intégration et d'intelligence sociale, elle faisait beaucoup de crises d'angoisse le soir et la nuit, au moins 3 fois par semaine dans les pires phases j'étais obligé de rester avec elle la nuit.
Pour les maitriser on faisait surtout des exercices à base de respiration, puis quelques jeux afin qu'elle se calm, là ça va faire 6 mois qu'elle en a plus fait.

Le 03 janvier 2021 à 21:26:34 Crustin a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:15:15 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:13:15 Crustin a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:11:50 Snypi619 a écrit :

Le 03 janvier 2021 à 21:06:36 Crustin a écrit :
Ma soeur a vécu ça pendant un long moment, la meilleure chose à faire c'est de matériliser et rationaliser ces angoisses, en général un psy aide beaucoup mais ça peut simplement être un proche. Ensuite il faut trouver des parades quand ces crises arrivent, typiquement occuper son esprit à autre chose, quelque chose qui nous passionne. Avec ma soeur par exemple on joue aux échecs quand ça lui arrive.

Ça s’est arrêté du jour en lendemain ou bien c’était progressif ?

C'est progressif, ça lui arrive encore d'en faire de temps en temps mais beaucoup moins et moins fréquemment.

Tu pourrais m’en dire plus ? Avant elle en faisait combien par semaine ? Et maintenant combien ? Elle était dans un extrême ou ça allait ? Merci pour ton témoignage kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/53/7/1609704912-35c94d45-0c94-4c42-9ad0-122734dbcfe3.png

Ça a duré pendant 2 ans environ, ça a commencer par des paniques, des excès de violence, gloalement ce qu'on pourrait appeler de l'hystérie et même une fugue. En en discutant un peu avec une pédopsy on a réussi à mettre le doigt sur des problèmes d'intégration et d'intelligence sociale, elle faisait beaucoup de crises d'angoisse le soir et la nuit, au moins 3 fois par semaine dans les pires phases j'étais obligé de rester avec elle la nuit.
Pour les maitriser on faisait surtout des exercices à base de respiration, puis quelques jeux afin qu'elle se calm, là ça va faire 6 mois qu'elle en a plus fait.

Merci pour ton témoignage

Eventuellement du sédiplus relax en pharmacie, sinon tu peux voir un médecin et lui parler de tes angoisses il te donnerais peut-être des benzodizépine