Votre plus longue distance course à pied

Le 29 décembre 2020 à 01:07:35 pire_modo-12 a écrit :
4,7 Km,ça m’a pris 59 Min selon Google maps,mais je courais desfois

Enfin, si je compte les marches je peux aller très loin. Ce n'est pas courir kheyou, surtout à cette vitesse

Après si t'es pas capable de courir, notamment si t'es trop gros, marche mais essaye de marcher plus vite

Le 29 décembre 2020 à 01:09:28 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:07:35 pire_modo-12 a écrit :
4,7 Km,ça m’a pris 59 Min selon Google maps,mais je courais desfois

Enfin, si je compte les marches je peux aller très loin. Ce n'est pas courir kheyou, surtout à cette vitesse

Après si t'es pas capable de courir, notamment si t'es trop gros, marche mais essaye de marcher plus vite

Je suis tout le contraire de gros khey,je suis très maigre (Je suis juste asthmatique)

Ça passe sa vie entre l'appart miteux les bouchons et l'bureau j'suis pas étonné vous inquiétez pas

Le 29 décembre 2020 à 01:10:35 Avied a écrit :
Ça passe sa vie entre l'appart miteux les bouchons et l'bureau j'suis pas étonné vous inquiétez pas

Dit nous en plus sur tes perfs je te prie.

Le 29 décembre 2020 à 01:11:13 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:10:15 pire_modo-12 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:09:28 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:07:35 pire_modo-12 a écrit :
4,7 Km,ça m’a pris 59 Min selon Google maps,mais je courais desfois

Enfin, si je compte les marches je peux aller très loin. Ce n'est pas courir kheyou, surtout à cette vitesse

Après si t'es pas capable de courir, notamment si t'es trop gros, marche mais essaye de marcher plus vite

Je suis tout le contraire de gros khey,je suis très maigre

Si tu peux courir alors essaye, ça fait vraiment du bien une fois qu'on a le rythme

Je suis asthmatique

Le 29 décembre 2020 à 01:10:15 pire_modo-12 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:09:28 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:07:35 pire_modo-12 a écrit :
4,7 Km,ça m’a pris 59 Min selon Google maps,mais je courais desfois

Enfin, si je compte les marches je peux aller très loin. Ce n'est pas courir kheyou, surtout à cette vitesse

Après si t'es pas capable de courir, notamment si t'es trop gros, marche mais essaye de marcher plus vite

Je suis tout le contraire de gros khey,je suis très maigre (Je suis juste asthmatique)

Ah merde

Ayao j'suis un gland ayao yao yao

Le 29 décembre 2020 à 01:11:37 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:10:15 pire_modo-12 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:09:28 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:07:35 pire_modo-12 a écrit :
4,7 Km,ça m’a pris 59 Min selon Google maps,mais je courais desfois

Enfin, si je compte les marches je peux aller très loin. Ce n'est pas courir kheyou, surtout à cette vitesse

Après si t'es pas capable de courir, notamment si t'es trop gros, marche mais essaye de marcher plus vite

Je suis tout le contraire de gros khey,je suis très maigre (Je suis juste asthmatique)

Ah merde

Donc,c’est pour ça que je courais et m’arrêter et ainsi de suite

42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Le 29 décembre 2020 à 01:12:37 euskadi_irish a écrit :
42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Je suis d'accord, au début quand tu cours, le souffle te manque. Une fois que t'es habitué t'as juste progressivement mal aux muscles et articulations. Le pire ce sont les frottements, les seins en feu, les doigts de pieds détruits, les cuisses abimées

En tout cas vraiment GG pour le marathon de Paris, ça devait être une sacrée expérience

Le 29 décembre 2020 à 01:15:19 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:12:37 euskadi_irish a écrit :
42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Je suis d'accord, au début quand tu cours, le souffle te manque. Une fois que t'es habitué t'as juste progressivement mal aux muscles et articulations. Le pire ce sont les frottements, les seins en feu, les doigts de pieds détruits, les cuisses abimées

En tout cas vraiment GG pour le marathon de Paris, ça devait être une sacrée expérience

Bha ça dépend de l'intensité que tu y mets... Un 10km ou un 5km si tu le fais à bloc c'est pas tes muscles qui vont te limiter normalement, ni les frottements ou les pieds.

Le 29 décembre 2020 à 01:17:44 Pipou1989 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:15:19 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:12:37 euskadi_irish a écrit :
42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Je suis d'accord, au début quand tu cours, le souffle te manque. Une fois que t'es habitué t'as juste progressivement mal aux muscles et articulations. Le pire ce sont les frottements, les seins en feu, les doigts de pieds détruits, les cuisses abimées

En tout cas vraiment GG pour le marathon de Paris, ça devait être une sacrée expérience

Bha ça dépend de l'intensité que tu y mets... Un 10km ou un 5km si tu le fais à bloc c'est pas tes muscles qui vont te limiter normalement, ni les frottements ou les pieds.

J'ai zero soucis avec 10km ou 5km, c'est au delà que les effets négatifs commencent à venir

42,2 km au marathon de Paris

Ma première et dernière fois

Le 29 décembre 2020 à 01:18:47 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:17:44 Pipou1989 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:15:19 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:12:37 euskadi_irish a écrit :
42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Je suis d'accord, au début quand tu cours, le souffle te manque. Une fois que t'es habitué t'as juste progressivement mal aux muscles et articulations. Le pire ce sont les frottements, les seins en feu, les doigts de pieds détruits, les cuisses abimées

En tout cas vraiment GG pour le marathon de Paris, ça devait être une sacrée expérience

Bha ça dépend de l'intensité que tu y mets... Un 10km ou un 5km si tu le fais à bloc c'est pas tes muscles qui vont te limiter normalement, ni les frottements ou les pieds.

J'ai zero soucis avec 10km ou 5km, c'est au delà que les effets négatifs commencent à venir

Bah tu tournes en combien sur 5 ou 10km?

Le 29 décembre 2020 à 01:19:23 Pipou1989 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:18:47 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:17:44 Pipou1989 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:15:19 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:12:37 euskadi_irish a écrit :
42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Je suis d'accord, au début quand tu cours, le souffle te manque. Une fois que t'es habitué t'as juste progressivement mal aux muscles et articulations. Le pire ce sont les frottements, les seins en feu, les doigts de pieds détruits, les cuisses abimées

En tout cas vraiment GG pour le marathon de Paris, ça devait être une sacrée expérience

Bha ça dépend de l'intensité que tu y mets... Un 10km ou un 5km si tu le fais à bloc c'est pas tes muscles qui vont te limiter normalement, ni les frottements ou les pieds.

J'ai zero soucis avec 10km ou 5km, c'est au delà que les effets négatifs commencent à venir

Bah tu tournes en combien sur 5 ou 10km?

Je suis assez lent, je fais un peu plus de 10km/h, ça dépend.

Le 29 décembre 2020 à 01:11:35 pire_modo-12 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:11:13 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:10:15 pire_modo-12 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:09:28 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:07:35 pire_modo-12 a écrit :
4,7 Km,ça m’a pris 59 Min selon Google maps,mais je courais desfois

Enfin, si je compte les marches je peux aller très loin. Ce n'est pas courir kheyou, surtout à cette vitesse

Après si t'es pas capable de courir, notamment si t'es trop gros, marche mais essaye de marcher plus vite

Je suis tout le contraire de gros khey,je suis très maigre

Si tu peux courir alors essaye, ça fait vraiment du bien une fois qu'on a le rythme

Je suis asthmatique

C'est un asthme sévère ? Car je suis asthmatique aussi et ça ça. C'est juste sur des accélérations que je crache mes poumons

Le 29 décembre 2020 à 01:15:19 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:12:37 euskadi_irish a écrit :
42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Je suis d'accord, au début quand tu cours, le souffle te manque. Une fois que t'es habitué t'as juste progressivement mal aux muscles et articulations. Le pire ce sont les frottements, les seins en feu, les doigts de pieds détruits, les cuisses abimées

En tout cas vraiment GG pour le marathon de Paris, ça devait être une sacrée expérience

Le corps est une belle machine, le souffle à partir d’un moment se régule parfaitement et je me dis bien souvent que je pourrais courir des KM et KM si seulement les douleurs articulaires, musculaires et aux tibias ne se faisaient pas si souvent ressentir chez moi

C’est le plus difficile en course à pied, garder son corps opérationnel

Mais oui, c’est une super expérience. On avait fait le truc entre potes. À la fin, j’ai un peu servi de lévrier pour l’un de mes potes qui étaient encore plus rincé sur les derniers KM. Vomissements notamment

Le 29 décembre 2020 à 01:20:26 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:19:23 Pipou1989 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:18:47 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:17:44 Pipou1989 a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:15:19 SoccerSensei a écrit :

Le 29 décembre 2020 à 01:12:37 euskadi_irish a écrit :
42km, au marathon de Paris

Je suis plus habitué à faire des sorties de 5km ou 10km chaque semaine
À partir du 30KM au marathon, j’ai couru uniquement avec la tête, mes jambes étaient en feu (particulièrement les mollets) et j’avais l’impression d’avoir les chevilles et les pieds paralysés et en bois, je ne sentais plus rien à ce niveau, je n’arrivais presque plus a les soulever.

J’ai juste essayé de courir le plus vite possible pour en terminer, uniquement avec la tête comme un zombie. C’était horrible mais en même temps une satisfaction. Le plus dur, c’est de faire tenir le corps, aucunement le souffle

Je suis d'accord, au début quand tu cours, le souffle te manque. Une fois que t'es habitué t'as juste progressivement mal aux muscles et articulations. Le pire ce sont les frottements, les seins en feu, les doigts de pieds détruits, les cuisses abimées

En tout cas vraiment GG pour le marathon de Paris, ça devait être une sacrée expérience

Bha ça dépend de l'intensité que tu y mets... Un 10km ou un 5km si tu le fais à bloc c'est pas tes muscles qui vont te limiter normalement, ni les frottements ou les pieds.

J'ai zero soucis avec 10km ou 5km, c'est au delà que les effets négatifs commencent à venir

Bah tu tournes en combien sur 5 ou 10km?

Je suis assez lent, je fais un peu plus de 10km/h, ça dépend.

Bah c'est pour ça... un 10km quand tu cours à 15 16 17 ou 18 à l'heure tu as d'autres problématiques

Ceux qui veulent qu'on parle de nos séances ensemble, venez pv ! On pourrait s'ajouter sur Adidas Running aussi si vous avez

Le 29 décembre 2020 à 01:19:16 PogbacarTDF a écrit :
42,2 km au marathon de Paris

Ma première et dernière fois

À la fois, la meilleure et pire expérience de ma vie. J’attends encore quelques années avant de retenter. Durant 2 semaines, j’ai eu des douleurs