Le nofap, fond de vérité scientifique ou juste une secte?

J'ai une libido extrême en ce moment par exemple je baise 2 fois par semaine et à côté je me branle 2 à 3 fois par jour en étant actif toute la journée j'ai jamais été aussi bien dans ma vie tout est dans la tête je dirai même que ça me fait bcp de bien de me vider les couilles

Up.

L'abstinence est l'une des clés en or de la vie,c'est pas une secte.

J'ai fait le nofap plusieurs fois, mes meilleurs "scores" étaient de 3 semaines et 2 semaines, et c'était un putain d'enfer
Impossible de se concentrer, excité en permanence
Je peux littérallement penser à rien d'autre que baiser

Donc je m'en occupe plus maintenant surtout que j'ai une copine, et je faisais le nofap surtout pour ça

J'ai nofap pendant environ 120 jours et je confirme les propos de l'OP.
T'as des pics de dalle de temps en temps mais tu es relativement normal, la plupart du temps.
En revanche, ça reste un gain de temps, surtout si t'es du genre à te toucher régulièrement.