[Photo] j’ai perdu 13 kilo en 1 an

Le 23 mars 2022 à 09:41:39 :
tous les clés qui ont pas eu de dédihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Moi je l’ai eu tu dois être loin dans la liste pas de chance

Le 23 mars 2022 à 09:34:54 :

Le 23 mars 2022 à 00:32:49 :
Voilà avec le même haut. Vous voyez la diff lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/3/1647991949-9209183a-e6e9-4048-a627-f8ef46ea98e2.jpeg

Wow les cheveux t’es bcp mieux comme ça. Petits seins > all

Putain de sous homme j’ai envie de t’en coller unehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 23 mars 2022 à 09:43:13 :
Tu n'es pas une AW ? Oui je prends des photos de ma poitrine pour exciter une bande de puceau ahi

Je suis une Aw certifié j’assume. Mais la c’était surtout pour montré la perte de poids qui est plus flagrante à ce niveau là

Le 23 mars 2022 à 09:41:39 :
tous les clés qui ont pas eu de dédihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Tkt je t’oublie pas

Le 23 mars 2022 à 09:43:43 :

Le 23 mars 2022 à 09:34:54 :

Le 23 mars 2022 à 00:32:49 :
Voilà avec le même haut. Vous voyez la diff lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/3/1647991949-9209183a-e6e9-4048-a627-f8ef46ea98e2.jpeg

Wow les cheveux t’es bcp mieux comme ça. Petits seins > all

Putain de sous homme j’ai envie de t’en coller unehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Il y a quoi de mal quand c’est beau faut le dire

J’ai loupé le créneau de là dédi boobshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081441-ris13.png

Toujours magalax

Le 23 mars 2022 à 00:32:49 :
Voilà avec le même haut. Vous voyez la diff lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/3/1647991949-9209183a-e6e9-4048-a627-f8ef46ea98e2.jpeg

Jolie update

Le 23 mars 2022 à 09:48:05 :
Toujours magalax

Il y a quoi de magalax? Elle a plus de double menton ça a l’air harmonieux

Le 23 mars 2022 à 09:48:05 :
Toujours magalax

Ok le rageux

J'ai perdu autant en deux mois y a deux ans, est-ce que je fanfaronne ?

400 post modéré merci les puceaux venez plus jamais vous plaindre des femmes

20 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647059363-post-le-stick-ou-cancer.png

Le 23 mars 2022 à 09:52:10 :
J'ai perdu autant en deux mois y a deux ans, est-ce que je fanfaronne ?

Partage tes conseils aux khey qui galèrent

Le 23 mars 2022 à 09:49:48 :

Le 23 mars 2022 à 09:48:05 :
Toujours magalax

Il y a quoi de magalax? Elle a plus de double menton ça a l’air harmonieux

Laisse ça rage comme d’hab

Le 23 mars 2022 à 09:52:15 :
400 post modéré merci les puceaux venez plus jamais vous plaindre des femmes

Y'a rien de hors charte.

Le 23 mars 2022 à 09:52:10 :
J'ai perdu autant en deux mois y a deux ans, est-ce que je fanfaronne ?

C’est trop rapide t’as rien repris?

Comment tu travailles tes quadriceps ?
Combien de rep et quelle charge tu reco en bench avec un ajout de 30k avec un pdc à 80 pour 186 + pour développer le dos à part des tractions / pas fan de pull up
+ quel soja as-tu consommé pour avoir ce genre de tits king ?
(les kheyettes n'existent pas)

Ok d'accord Nicolas

Le 23 mars 2022 à 09:53:00 :

Le 23 mars 2022 à 09:52:10 :
J'ai perdu autant en deux mois y a deux ans, est-ce que je fanfaronne ?

Partage tes conseils aux khey qui galèrent

Simple : On se sort les doigts du cul. Son d'avoine, riz, pâtes, poulet, 1h30 de course à pied tous les jours. De 92kg je suis passé à 78kg en un été.