Mon repas de fitgirl /10 ?

fitgirl mais 0 prot

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rien peut rivaliser avec mon repas de ce midi:
-un avocat avec pousses d'épinard,
- 200g steak et faux filet
- maquereau passé au four avec filet de citron et d'huile d'olive
Le tout sous un filet d'huile d'avocat, et une pincée de selhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Ça avait l’air bon

c'était divin. Je me suis engagé depuis ce week end dans une "keto diet" de 1 mois pour perdre une dizaine de kilo.
L'idée c'est de ne manque essentiellement que du gras, du bon gras hein, et des protéines, ainsi que quelques baies rouges pour le dessert. Mais ca ne doit pas se faire sur le long terme.

Tu vas perdre 10 kilos avec autant de viande ?

en supprimant entièrement le sucre (pas plus de 20g par jour) le métabolisme perd du poids oui. Les exemples avant après sont nombreux.

Le sucre c'est la vie je peux pas arrêter

ca fait 2 jours, je ressens 0 manque. Je m'apercois que nos sociétés bouffent bcp trop de sucres. Y en a partout, du bons (pates, riz) comme du mauvais, alors que le corps s'est développé pendant des millénaires avant que l'homme ne se sédentarise et commence à cultiver ses céréales.

C'est vrai t'as raison mais moi je deprime ça me permet de compenser je préfère manger moins de viande

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https://yandex.com/images/touch/search?rpt=imageview&url=https%3A%2F%2Favatars.mds.yandex.net%2Fget-images-cbir%2F4330726%2FQtLK4ybBIH3W3IqEYQJ2Zg7928%2Forig&cbir_id=4330726%2FQtLK4ybBIH3W3IqEYQJ2Zg7928
Fake

Ptdr encore et toujours, ça fait au moins 4-5x qu’il se fait debunk ses photos

Maos elle vient de dire que c'est Fake les low

Le low c’est le mec qui est dans le deni car il le feed depuis des années

Mais d'accord Corentin c'est un Fake tu peux disposer

Tu va faire un infarctus quand tu va capter que c’est aussi le même mec derrière le pseudo sanesan et exasperante

Mdrrr cette paranoïa

chaud notre mp de l'autre fois c'etait Fight Club alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/2/1587500228-eve009-a.png

Ayaaa il sort instant son secondaire pour inventer un alibi

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663078776-258.png

je me suis MP 1400 messages avec mes secondaires ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/17/2/1587499680-eve004-a.png

Whesh pourquoi t'as censure Vivray ?

Pour pas qu’il soit harcelé par d’autres dégénérés dans ton genre

Vivray je vais le harcelé alors que c'est lui qui me mp pour me raconter des trucs, pourquoi tu joue l'agressivité comme ça , je te dis que c'est bon je t'en veux plus perso je vais pas rester fâché toute la vie

Moi je te hais et ça changera pas

T'es énervée aujourd'hui il se passe quoi?

Je suis pas énervée

A peine

Lache ça vicoshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/3/1502237815-damso-1.png

Wesh tkient ?

Je metisse au calme frimeuse pendant que tu pleures icihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/3/1502237815-damso-1.png

Tu racontes quoi t'as pleuré parce qu'elle voulait pas te voir, bien ta branlette sur des Russes mon reuf

Je suis pas puceau à 30 ans mon petit.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/3/1502237815-damso-1.png

Non t'es juste un énième low qui a cru pouvoir la ken mdr

Demande lui si elle aimerait pas goûter ma queue alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/3/1502237815-damso-1.png

J’ai deja baisé 2 kheyettes pendant que tu boucles sur 40 pages tous les jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/3/1502237815-damso-1.png

Ouh là t'as baisé 2 Magali mdr oui elle à dit ça à des dizaines de mec tu crois être exceptionnel tu fais tiep

Les fameuses magalie 8/10 avec mon pseudos sur les eins.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/3/1502237815-damso-1.png

Non mais je m'en branle arrête de me répondre

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rien peut rivaliser avec mon repas de ce midi:
-un avocat avec pousses d'épinard,
- 200g steak et faux filet
- maquereau passé au four avec filet de citron et d'huile d'olive
Le tout sous un filet d'huile d'avocat, et une pincée de selhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Ça avait l’air bon

c'était divin. Je me suis engagé depuis ce week end dans une "keto diet" de 1 mois pour perdre une dizaine de kilo.
L'idée c'est de ne manque essentiellement que du gras, du bon gras hein, et des protéines, ainsi que quelques baies rouges pour le dessert. Mais ca ne doit pas se faire sur le long terme.

Tu vas perdre 10 kilos avec autant de viande ?

en supprimant entièrement le sucre (pas plus de 20g par jour) le métabolisme perd du poids oui. Les exemples avant après sont nombreux.

Le sucre c'est la vie je peux pas arrêter

ca fait 2 jours, je ressens 0 manque. Je m'apercois que nos sociétés bouffent bcp trop de sucres. Y en a partout, du bons (pates, riz) comme du mauvais, alors que le corps s'est développé pendant des millénaires avant que l'homme ne se sédentarise et commence à cultiver ses céréales.

C'est vrai t'as raison mais moi je deprime ça me permet de compenser je préfère manger moins de viande

je suis pareil que toi. J'ai lutté des années contre ca. Parfois je craquais et j'allais à lidl m'acheter des magnums pour me réconforter, sauf que j'ai pris du poids. La keto diet est parfaite quand tu la tiens 1 ou 2 mois, pas plus. Elle permet de revenir sur des bases saines.

Le 13 septembre 2022 à 17:05:02 :
fitgirl mais 0 prot

Protéine naturel tkt

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Le 13 septembre 2022 à 17:00:38 :

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Le 13 septembre 2022 à 16:56:46 :

Le 13 septembre 2022 à 16:55:26 :

Le 13 septembre 2022 à 16:52:52 :
rien peut rivaliser avec mon repas de ce midi:
-un avocat avec pousses d'épinard,
- 200g steak et faux filet
- maquereau passé au four avec filet de citron et d'huile d'olive
Le tout sous un filet d'huile d'avocat, et une pincée de selhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Ça avait l’air bon

c'était divin. Je me suis engagé depuis ce week end dans une "keto diet" de 1 mois pour perdre une dizaine de kilo.
L'idée c'est de ne manque essentiellement que du gras, du bon gras hein, et des protéines, ainsi que quelques baies rouges pour le dessert. Mais ca ne doit pas se faire sur le long terme.

Tu vas perdre 10 kilos avec autant de viande ?

en supprimant entièrement le sucre (pas plus de 20g par jour) le métabolisme perd du poids oui. Les exemples avant après sont nombreux.

Le sucre c'est la vie je peux pas arrêter

ca fait 2 jours, je ressens 0 manque. Je m'apercois que nos sociétés bouffent bcp trop de sucres. Y en a partout, du bons (pates, riz) comme du mauvais, alors que le corps s'est développé pendant des millénaires avant que l'homme ne se sédentarise et commence à cultiver ses céréales.

C'est vrai t'as raison mais moi je deprime ça me permet de compenser je préfère manger moins de viande

je suis pareil que toi. J'ai lutté des années contre ca. Parfois je craquais et j'allais à lidl m'acheter des magnums pour me réconforter, sauf que j'ai pris du poids. La keto diet est parfaite quand tu la tiens 1 ou 2 mois, pas plus. Elle permet de revenir sur des bases saines.

Bah ça va moi je fais que 83 pour 1m88 à un moment je suis monte à 90 j'étais vraiment un gros sac, mais j'ai maigri ça va mieux, puis j'essaie de faire du sport la

Le 13 septembre 2022 à 17:05:02 :
fitgirl mais 0 prot

Et le jus de saucisse que j’avale c’est pas des protéines ???https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596755275-arianastickers.png

Le 13 septembre 2022 à 17:16:17 :

Le 13 septembre 2022 à 17:05:02 :
fitgirl mais 0 prot

Et le jus de saucisse que j’avale c’est pas des protéines ???https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596755275-arianastickers.png

Comment t'es trop prévisible

Le 13 septembre 2022 à 17:19:46 :

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Le 13 septembre 2022 à 17:05:02 :
fitgirl mais 0 prot

Et le jus de saucisse que j’avale c’est pas des protéines ???https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596755275-arianastickers.png

Comment t'es trop prévisible

Miaule

Juste après la séance à la salle le repas j'espère?

Le 13 septembre 2022 à 17:27:38 :

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Le 13 septembre 2022 à 17:05:02 :
fitgirl mais 0 prot

Et le jus de saucisse que j’avale c’est pas des protéines ???https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596755275-arianastickers.png

Comment t'es trop prévisible

Miaule

Mais c'est juste que je rigole parce que je l'avais sous entendu avant, c'est pas contre toi , pourquoi t'as l'impression que je suis toujours contre toi

Le 13 septembre 2022 à 17:19:46 :

Le 13 septembre 2022 à 17:16:17 :

Le 13 septembre 2022 à 17:05:02 :
fitgirl mais 0 prot

Et le jus de saucisse que j’avale c’est pas des protéines ???https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596755275-arianastickers.png

Comment t'es trop prévisible

Chiale

Y'a un morceau du poulet raté(qui ressemble à un gâteau)dedans ou t'as fait un nouvelle escalope de poulet/dinde panée?

Le 13 septembre 2022 à 17:37:45 :
Y'a un morceau du poulet raté(qui ressemble à un gâteau)dedans ou t'as fait un nouvelle escalope de poulet/dinde panée?

J’ai refait un filet pané parce que j’avais trop le seum de l’avoir cramé hier ayaoooo

Les "kheyettes" sont vraiment la lie de ce forum, pire que les KJhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488501900-zemmour3.png

Le 13 septembre 2022 à 17:48:31 :
Les "kheyettes" sont vraiment la lie de ce forum, pire que les KJhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488501900-zemmour3.png

Pourquoi t’es misogyne khey ? Raconte noushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/5/1596755275-arianastickers.png

éclaté ta salade Arnaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

je valide , j'ai faim mtnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

C'est du poisson sous les poireaux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Le 13 septembre 2022 à 17:54:47 :
C'est du poisson sous les poireaux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Énorme malaise