J'ai Coucher avec un autre MEC

Le 16 janvier 2023 à 00:15:28 :

Le 16 janvier 2023 à 00:12:16 :

Le 16 janvier 2023 à 00:00:56 :

J'avoue que je suis pas aussi parfaitement sec que lui vu que j'imagine qu'il est un peu nutrinazi pour rester aussi sec, par contre le six pack visible et tracé ça c'est pas compliqué à atteindre en investissant minimum 1 anhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Fais voir ton niveau ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824293-18-25-2.jpg
Une photo qui date de de deux ans mais j'ai toujours la même musculaturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824293-18-25-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824504-e2760f18-3f71-4b48-a879-7460e27f6c66.jpeg

Ah ouais en effet c’est le même corps que vous avez on croirait que c’est la même personnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622421613-morda-repos-blasee.png

C'est inspirant pour les khey lambda manque les tatouages par contre
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png

Le 16 janvier 2023 à 00:01:31 :

Le 15 janvier 2023 à 23:59:56 :

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Le 15 janvier 2023 à 23:54:14 :

Le 15 janvier 2023 à 23:47:44 :

>

> J'ai à peu près le même corps, la même coiffure et mâchoire.

> J'essaye d'atteindre ses performances en callisthénie, mais ya encore du travail à faire à ce niveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

El famoso

C'est pas compliqué à atteindre. Il m'a fallu à peu près 1 ou 2 ans pour atteindre cette musculature en partant de rien (J'étais un phasme avant).
Mais après ces 2 ans quand tu l'atteins c'est assez facile à maintenir. La callisthénie ou des sports extrêmes qui font appels aux abdos suffisent, t'auras plus besoin de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Clé par contre non c'est pas si facile ça met du temps le mec la il est bien sec
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png

J'avoue que je suis pas aussi parfaitement sec que lui vu que j'imagine qu'il est un peu nutrinazi pour rester aussi sec, par contre le six pack visible et tracé ça c'est pas compliqué à atteindre en investissant minimum 1 anhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

J'ai bien envie d'avoir le pack tu pourrais me conseiller quoi en sachant que je suis plutôt exo chez moi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png

Des exercices comme le L-sit soit accroché à une barre, soit en te surélevant sur tes mains sur le sol. Tu peux le faire soit en statique en restant dans la position le plus possible et en augmentant ton temps max petit à petit, soit en dynamique en te donnant un nombre de répétitions à faire (pour la version dynamique c'est plutôt accroché à une barre et en levant tes jambes pour atteindre la forme en L).
Sinon tu as les crunch, et le meilleur moyen de le faire, c'est de t'allonger sur un tapis en posant tes jambes sur un lit ou un canapé pas trop élevé par rapport au sol, puis de ramener ton torse vers le haut en mettant tes coudes vers l'avant et en croisant tes bras sur ton torse. C'est la meilleure variante du crunch et ça m'a aider très rapidement à atteindre le six pack avec des séries de répétitionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

este prostis este karmaeus, ca veut rien dire mais je trouve que ca resume bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/44/4/1509650774-1476359345-loth1.png

Le 16 janvier 2023 à 00:16:15 :
Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Le 16 janvier 2023 à 00:17:44 :

Le 16 janvier 2023 à 00:01:31 :

Le 15 janvier 2023 à 23:59:56 :

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> Le 15 janvier 2023 à 23:47:44 :

>>

> > J'ai à peu près le même corps, la même coiffure et mâchoire.

> > J'essaye d'atteindre ses performances en callisthénie, mais ya encore du travail à faire à ce niveauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

>

> El famoso

C'est pas compliqué à atteindre. Il m'a fallu à peu près 1 ou 2 ans pour atteindre cette musculature en partant de rien (J'étais un phasme avant).
Mais après ces 2 ans quand tu l'atteins c'est assez facile à maintenir. La callisthénie ou des sports extrêmes qui font appels aux abdos suffisent, t'auras plus besoin de muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Clé par contre non c'est pas si facile ça met du temps le mec la il est bien sec
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png

J'avoue que je suis pas aussi parfaitement sec que lui vu que j'imagine qu'il est un peu nutrinazi pour rester aussi sec, par contre le six pack visible et tracé ça c'est pas compliqué à atteindre en investissant minimum 1 anhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

J'ai bien envie d'avoir le pack tu pourrais me conseiller quoi en sachant que je suis plutôt exo chez moi ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png

Des exercices comme le L-sit soit accroché à une barre, soit en te surélevant sur tes mains sur le sol. Tu peux le faire soit en statique en restant dans la position le plus possible et en augmentant ton temps max petit à petit, soit en dynamique en te donnant un nombre de répétitions à faire (pour la version dynamique c'est plutôt accroché à une barre et en levant tes jambes pour atteindre la forme en L).
Sinon tu as les crunch, et le meilleur moyen de le faire, c'est de t'allonger sur un tapis en posant tes jambes sur un lit ou un canapé pas trop élevé par rapport au sol, puis de ramener ton torse vers le haut en mettant tes coudes vers l'avant et en croisant tes bras sur ton torse. C'est la meilleure variante du crunch et ça m'a aider très rapidement à atteindre le six pack avec des séries de répétitionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Ok clé
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Le 16 janvier 2023 à 00:18:34 :

Le 16 janvier 2023 à 00:16:15 :
Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Plus beau..
Bordel l'humiliation de ton mec.. tu devrais lui préciser ce genre de détails avec un peu de chances ça l'excitera

Le 16 janvier 2023 à 00:15:37 :

Le 16 janvier 2023 à 00:12:16 :

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J'avoue que je suis pas aussi parfaitement sec que lui vu que j'imagine qu'il est un peu nutrinazi pour rester aussi sec, par contre le six pack visible et tracé ça c'est pas compliqué à atteindre en investissant minimum 1 anhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Fais voir ton niveau ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824293-18-25-2.jpg
Une photo qui date de de deux ans mais j'ai toujours la même musculaturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Oui donc en terme de masse il est a des années lumières

T’es d’ailleurs un peu plus gras et flotteux que lui
Ça me paraissait bizarre que quelqu’un ait un niveau similaire ici

je l'avais dit je suis pas aussi sec que luihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg
Lui c'est son métier d'obtenir un corps parfaitement optimisé grâce à la callisthénie pour vendre ses formations ainsi que pour faire des vues sur youtube, alors que moi c'est juste un passe-temps pour me sentir bien, j'en fais pas mon métierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Le 16 janvier 2023 à 00:17:26 :

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J'avoue que je suis pas aussi parfaitement sec que lui vu que j'imagine qu'il est un peu nutrinazi pour rester aussi sec, par contre le six pack visible et tracé ça c'est pas compliqué à atteindre en investissant minimum 1 anhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Fais voir ton niveau ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824293-18-25-2.jpg
Une photo qui date de de deux ans mais j'ai toujours la même musculaturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824293-18-25-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824504-e2760f18-3f71-4b48-a879-7460e27f6c66.jpeg

Ah ouais en effet c’est le même corps que vous avez on croirait que c’est la même personnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622421613-morda-repos-blasee.png

C'est inspirant pour les khey lambda manque les tatouages par contre
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png

C’était du sarcasme bon sang Rayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622421613-morda-repos-blasee.png

Le 16 janvier 2023 à 00:19:47 :

Le 16 janvier 2023 à 00:18:34 :

Le 16 janvier 2023 à 00:16:15 :
Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Plus beau..
Bordel l'humiliation de ton mec.. tu devrais lui préciser ce genre de détails avec un peu de chances ça l'excitera

Après mon mec est pas moche hein, sinon je serais pas avec

J'espère qu'il va te jeter comme une sombre merde, tu le mérites
Ne t'en fais pas t'es une femme t'as des nichons tu en retrouveras facilement un.
Lui par contre ça va le détruire et il sera pas prêt à faire confiance à qqun de si tôt!

Le 16 janvier 2023 à 00:18:34 :

Le 16 janvier 2023 à 00:16:15 :
Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Bordel t'es vraiment une fille facile.
Tu couche avec quelqu'un qui a un corps laid
Respecte toi

Le 16 janvier 2023 à 00:20:31 :

Le 16 janvier 2023 à 00:19:47 :

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Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Plus beau..
Bordel l'humiliation de ton mec.. tu devrais lui préciser ce genre de détails avec un peu de chances ça l'excitera

Après mon mec est pas moche hein, sinon je serais pas avec

Ça ne change rien à ce que je dis, tente de l'humilier, tu réalisera peut-être un de ses fantasmes.
De toute façon si c'est un random il te quittera si tu lui avoues ce que t'as fait, autant tenter le tout pour le tout.

Le 16 janvier 2023 à 00:22:28 :

Le 16 janvier 2023 à 00:18:34 :

Le 16 janvier 2023 à 00:16:15 :
Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Bordel t'es vraiment une fille facile.
Tu couche avec quelqu'un qui a un corps laid
Respecte toi

Tu vois ce rhey qui a posté tout à l'heurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673825092-truyti.jpeg

Le mec a un corps comme ça

Le 16 janvier 2023 à 00:25:23 :

Le 16 janvier 2023 à 00:22:28 :

Le 16 janvier 2023 à 00:18:34 :

Le 16 janvier 2023 à 00:16:15 :
Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Bordel t'es vraiment une fille facile.
Tu couche avec quelqu'un qui a un corps laid
Respecte toi

Tu vois ce rhey qui a posté tout à l'heurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673825092-truyti.jpeg

Le mec a un corps comme ça

La vache comment ça peut te plaire, on dirait un coton tige géant

Le 15 janvier 2023 à 22:58:49 :
Ayaaaa c'est pas le bg le soucis, c'est toi, le bg est une merde, et toi t'aimes les merdes car t'es une merde aussi cherche pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Par respect pour ton mec, quitte lehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le 16 janvier 2023 à 00:26:12 :

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Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Bordel t'es vraiment une fille facile.
Tu couche avec quelqu'un qui a un corps laid
Respecte toi

Tu vois ce rhey qui a posté tout à l'heurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673825092-truyti.jpeg

Le mec a un corps comme ça

La vache comment ça peut te plaire, on dirait un coton tige géant

Bah il est super beau

Le 16 janvier 2023 à 00:23:04 :

Le 16 janvier 2023 à 00:20:31 :

Le 16 janvier 2023 à 00:19:47 :

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Le 16 janvier 2023 à 00:16:15 :
Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Plus beau..
Bordel l'humiliation de ton mec.. tu devrais lui préciser ce genre de détails avec un peu de chances ça l'excitera

Après mon mec est pas moche hein, sinon je serais pas avec

Ça ne change rien à ce que je dis, tente de l'humilier, tu réalisera peut-être un de ses fantasmes.
De toute façon si c'est un random il te quittera si tu lui avoues ce que t'as fait, autant tenter le tout pour le tout.

déchet bon l'asile

et l'op si c'est pas fake t'es une péripatéticienne

Le 16 janvier 2023 à 00:20:02 :

Le 16 janvier 2023 à 00:17:26 :

Le 16 janvier 2023 à 00:15:28 :

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> J'avoue que je suis pas aussi parfaitement sec que lui vu que j'imagine qu'il est un peu nutrinazi pour rester aussi sec, par contre le six pack visible et tracé ça c'est pas compliqué à atteindre en investissant minimum 1 anhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

Fais voir ton niveau ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673824293-18-25-2.jpg
Une photo qui date de de deux ans mais j'ai toujours la même musculaturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

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Ah ouais en effet c’est le même corps que vous avez on croirait que c’est la même personnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622421613-morda-repos-blasee.png

C'est inspirant pour les khey lambda manque les tatouages par contre
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png

C’était du sarcasme bon sang Rayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622421613-morda-repos-blasee.png

Ahi je sais je trouve ça déjà pas mal comme résultat
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Le 15 janvier 2023 à 22:57:25 :

Le 15 janvier 2023 à 22:56:02 :
Il ressemble à quoi le mec avec qui tu as couché ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Un mec vraiment beau mais un débile, il sait qu'il est beau et en profite pour raconter des mensonges, on y croit

Sélection naturelle.

Que ça vous servent à toutes de leçon de vous interesser aux chien de la casse plutôt aux mecs moche mais droits et honnêtes.

Le 16 janvier 2023 à 00:26:12 :

Le 16 janvier 2023 à 00:25:23 :

Le 16 janvier 2023 à 00:22:28 :

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Il est plus beau que ton mec l'OP ?

Plus grand plus musclée ?

Oui plus beau, pas plus grand mon mec fait 1m86

Niveau corps plutot laid (il était tout maigre)

Bordel t'es vraiment une fille facile.
Tu couche avec quelqu'un qui a un corps laid
Respecte toi

Tu vois ce rhey qui a posté tout à l'heurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/03/1/1673825092-truyti.jpeg

Le mec a un corps comme ça

La vache comment ça peut te plaire, on dirait un coton tige géant

Les mec skinny c'est la mode
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