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Un repas sans viande c'est pas un repas

Archi_Duc
2022-08-26 10:33:24

Le 26 août 2022 à 10:32:34 :
Je mange de la viande une fois par mois. Je n’aime vraiment pas ça.

En revanche je mange beaucoup de poissons.

Le poisson c'est aussi de la viande Florentin.

mohameddu14
2022-08-26 10:36:03

Le 26 août 2022 à 10:32:45 :
Une bonne grosse entrecôte bleue ou un bon magret de cannette, accompagné de pommes dauphines bien dorées et d'une succulente sauce au beurre, le tout servi avec un délicieux grand cru St Emilion 2016...
:cimer:

Validax.

ArthilossXI
2022-08-26 10:36:49

Le 26 août 2022 à 10:29:58 :

Le 26 août 2022 à 10:28:27 :
Je mange pas de la viande à chaque repas perso :hap:

Dans la semaine je me tape deux ou trois kiffes à base de boeuf/poulet mais dans ma daily routine c'est : lentilles, haricots rouges, pois chiche, oeufs durs, légumes + whey.

Ca va, je suis pas un phasme :hap:

Pourquoi manger de la nourriture d'esclave ?
prends plus de viande/poisson khey

Bah j'aime bien et je me régale + me cale + rempli mes macros pour 2 euros ou 3, j'ai déjà une grosse bite, pas besoin d'over compenser pour montrer ma virilité.

Punktu4lity
2022-08-26 10:37:17

Le 26 août 2022 à 10:18:49 :

Le 26 août 2022 à 10:07:06 :

Le 26 août 2022 à 06:49:26 :

Le 26 août 2022 à 06:48:30 :

Le 26 août 2022 à 06:45:29 :

Le 26 août 2022 à 06:44:33 :

Le 26 août 2022 à 06:42:56 :

Le 26 août 2022 à 06:35:53 :

Le 26 août 2022 à 06:27:58 :

Le 26 août 2022 à 06:24:38 :
L'auteur responsable du réchauffement climatique + une émission de co2 beaucoup trop importante 

Vivement le pass climatique pour les gens comme toi 

Aucun rapport, on a besoin des animaux pour sauver le climat, c'est les monocultures intensives qui détruisent l'environnement, pas l'élevagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Post avant "gneu gneu on doit nourrir les bêtes avec du soja et du mais", Non, un ruminant ça bouffe de l'herbe, et puis le soja est utiliser dans 20 autres procédés industriels autre que de nourrir des vaches avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu sais pas de quoi tu parles le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

A up en 2050 - 2100

Régime vegan obligatoire pour n'importe quelle pays :)

les vegan vont se faire sélectionné naturellement par leurs régime alimentaire y'aura plus personne pour défendre les vegan en 2100 :rire:

Exacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Si tu vas contre le naturel, ton corps te le fait payerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

C'est pour ça que les végans sont systématiquement vieillis avant l'heure, épuisé et fatigué de la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Montre nous ton corps ?

J'espère que t'a moins de 10% de bodyfat et des performances assez impressionnante :)

Intérêt ? On parle de nutrition là heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

La plus part des viandars sont tous avec des gros bide à bière à s'enfiler des 8.6 en permanence comme Baptiste le youtubeurs :)

Perso :
Avant :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149526-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06.jpg

Regime full viandes et bonnes graisse + legumes (No céréales, legumineux et autres merdes glucidiques) :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149575-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06-1.jpg

Etrangement perdu 45 kg en un minimum d'effort. Etrange . Mais bon , mangez 5 fruits par jours et deux tartines de nutella :noel:

Putain introllable. Y'a moyen que tu partages tes repas type stp ? :hap:

1 ) Deja une chose : Faut se donner le temps de cuisiner. C'est clair que si tu fais tout vapeur sans y mettre le soin , c'est degueulasse et dénué de plaisir ..
Pour ma part , ça tombe bien j'en suis passionné :)

Court bouillon de poisson + eau de coco + canne et mangue du jardin ( Guadeloupe)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944023-img-20180705-200913907.jpg

Donburi avec des oeufs d'oursin sauté au mirin et sauce soja ( Japon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944090-img-20190615-142508011.jpg

Cheesecake au coulis de framboises
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944181-img-20180624-164032168.jpg

Tarte au citron meringuée
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944234-img-20180211-110759783-1.jpg

Tagliatelles a la carbonara (fait chier .. je ne trouvais pas de guanciale tagliatelles maison nonobstant)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944271-img-20180106-150757134-1.jpg

Pancakes du matin
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944337-img-20170910-120113620-1.jpg

Crème brûlée a la vanille des Antilles
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944375-img-20180325-162448890-1.jpg

Katsudon ( donburi au porc frit , japon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944411-img-20180521-232923616-1.jpg

Mafé ( les joies du Sénégal )
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944501-img-20180211-133501798-1.jpg

Poulet basquaise
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944548-img-20170831-134207201-1.jpg

Côté de boeuf à l'os
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944593-img-20171021-151820460-1.jpg

2) Selon les saisons je m’accommode en accompagnements pour les legumes. / Je priorise les bonnes huiles et bonnes graisses / Je ne lésine pas sur le fromage :bave: / Et niveau viande je me mets bien. :noel:

Exemple semaine dernière , fortes chaleurs, donc je me tourne sur les salades :noel: à ma façon :noel:

Laitue , avocat (bonne graisse) , copeaux de parmesan , oeuf molet et saumon cuisson une face , petite vinaigrette a base de mayonnaise , citron , échalotte , ail , poivre et sel.

un plus grosse faim ? Gratin brocolis , lardons fumé et comté :bave: Petite cuisse de poulet rôtie en guise de finition :bave:

Matin : Omelette au saumon fumé / Sardine / ou bacon un café noirENT

dédicace à M.AUVET :rire:

Adelevanreeth
2022-08-26 10:37:59

La "viande", c'est à dire le muscle de l'animal, c'est un truc marketing des régimes occidentales contemporains. On vous vend ça comme la partie "noble" de l'animal alors que très pauvre nutritionnellement comparé au gras et abats animaux en plus d'être plus cher et moins bon.

Un bon pâté de campagne bien chargé en foie et en gras de porc > ta viande de normie.

"Hé mais non, c'est de la charcuterie, les médias nous ont dit que c'était mauvais pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/1/1619403133-xsd.png"

FanDeLegos
2022-08-26 10:38:07

Le 26 août 2022 à 06:08:13 :
Je pensais pareil mais j’ai changé d’avis depuis quelques temps

blancospower
2022-08-26 10:38:44

Le 26 août 2022 à 10:36:49 :

Le 26 août 2022 à 10:29:58 :

Le 26 août 2022 à 10:28:27 :
Je mange pas de la viande à chaque repas perso :hap:

Dans la semaine je me tape deux ou trois kiffes à base de boeuf/poulet mais dans ma daily routine c'est : lentilles, haricots rouges, pois chiche, oeufs durs, légumes + whey.

Ca va, je suis pas un phasme :hap:

Pourquoi manger de la nourriture d'esclave ?
prends plus de viande/poisson khey

Bah j'aime bien et je me régale + me cale + rempli mes macros pour 2 euros ou 3, j'ai déjà une grosse bite, pas besoin d'over compenser pour montrer ma virilité.

Oui mais dans quelques années une fois que les légumineuses auront défoncé tes intestins tu regretteras

Trapeteur
2022-08-26 10:39:35

Le 26 août 2022 à 10:37:59 Adelevanreeth a écrit :
La "viande", c'est à dire le muscle de l'animal, c'est un truc marketing des régimes occidentaux contemporains. On vous vend ça comme la partie "noble" de l'animal alors que très pauvre nutritionnellement comparé au gras et abats animaux en plus d'être plus cher et moins bon.

Un bon pâté de campagne bien chargé en foie et en gras de porc > ta viande de normie.

"Hé mais non, c'est de la charcuterie, les médias nous ont dit que c'était mauvais pour la santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/1/1619403133-xsd.png"

j'espère que tu troll, vraimenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491937991-anime-anime.gif

PoPGuerierDedan
2022-08-26 10:47:32

Le 26 août 2022 à 10:37:17 :

Le 26 août 2022 à 10:18:49 :

Le 26 août 2022 à 10:07:06 :

Le 26 août 2022 à 06:49:26 :

Le 26 août 2022 à 06:48:30 :

Le 26 août 2022 à 06:45:29 :

Le 26 août 2022 à 06:44:33 :

Le 26 août 2022 à 06:42:56 :

Le 26 août 2022 à 06:35:53 :

Le 26 août 2022 à 06:27:58 :

Le 26 août 2022 à 06:24:38 :
L'auteur responsable du réchauffement climatique + une émission de co2 beaucoup trop importante 

Vivement le pass climatique pour les gens comme toi 

Aucun rapport, on a besoin des animaux pour sauver le climat, c'est les monocultures intensives qui détruisent l'environnement, pas l'élevagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Post avant "gneu gneu on doit nourrir les bêtes avec du soja et du mais", Non, un ruminant ça bouffe de l'herbe, et puis le soja est utiliser dans 20 autres procédés industriels autre que de nourrir des vaches avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu sais pas de quoi tu parles le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

A up en 2050 - 2100

Régime vegan obligatoire pour n'importe quelle pays :)

les vegan vont se faire sélectionné naturellement par leurs régime alimentaire y'aura plus personne pour défendre les vegan en 2100 :rire:

Exacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Si tu vas contre le naturel, ton corps te le fait payerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

C'est pour ça que les végans sont systématiquement vieillis avant l'heure, épuisé et fatigué de la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Montre nous ton corps ?

J'espère que t'a moins de 10% de bodyfat et des performances assez impressionnante :)

Intérêt ? On parle de nutrition là heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

La plus part des viandars sont tous avec des gros bide à bière à s'enfiler des 8.6 en permanence comme Baptiste le youtubeurs :)

Perso :
Avant :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149526-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06.jpg

Regime full viandes et bonnes graisse + legumes (No céréales, legumineux et autres merdes glucidiques) :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149575-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06-1.jpg

Etrangement perdu 45 kg en un minimum d'effort. Etrange . Mais bon , mangez 5 fruits par jours et deux tartines de nutella :noel:

Putain introllable. Y'a moyen que tu partages tes repas type stp ? :hap:

1 ) Deja une chose : Faut se donner le temps de cuisiner. C'est clair que si tu fais tout vapeur sans y mettre le soin , c'est degueulasse et dénué de plaisir ..
Pour ma part , ça tombe bien j'en suis passionné :)

Court bouillon de poisson + eau de coco + canne et mangue du jardin ( Guadeloupe)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944023-img-20180705-200913907.jpg

Donburi avec des oeufs d'oursin sauté au mirin et sauce soja ( Japon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944090-img-20190615-142508011.jpg

Cheesecake au coulis de framboises
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944181-img-20180624-164032168.jpg

Tarte au citron meringuée
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944234-img-20180211-110759783-1.jpg

Tagliatelles a la carbonara (fait chier .. je ne trouvais pas de guanciale tagliatelles maison nonobstant)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944271-img-20180106-150757134-1.jpg

Pancakes du matin
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944337-img-20170910-120113620-1.jpg

Crème brûlée a la vanille des Antilles
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944375-img-20180325-162448890-1.jpg

Katsudon ( donburi au porc frit , japon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944411-img-20180521-232923616-1.jpg

Mafé ( les joies du Sénégal )
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944501-img-20180211-133501798-1.jpg

Poulet basquaise
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944548-img-20170831-134207201-1.jpg

Côté de boeuf à l'os
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944593-img-20171021-151820460-1.jpg

2) Selon les saisons je m’accommode en accompagnements pour les legumes. / Je priorise les bonnes huiles et bonnes graisses / Je ne lésine pas sur le fromage :bave: / Et niveau viande je me mets bien. :noel:

Exemple semaine dernière , fortes chaleurs, donc je me tourne sur les salades :noel: à ma façon :noel:

Laitue , avocat (bonne graisse) , copeaux de parmesan , oeuf molet et saumon cuisson une face , petite vinaigrette a base de mayonnaise , citron , échalotte , ail , poivre et sel.

un plus grosse faim ? Gratin brocolis , lardons fumé et comté :bave: Petite cuisse de poulet rôtie en guise de finition :bave:

Matin : Omelette au saumon fumé / Sardine / ou bacon un café noirENT

dédicace à M.AUVET :rire:

Ayoyoyo, budget alimentaire par mois ?

Punktu4lity
2022-08-26 10:47:38

Le 26 août 2022 à 10:37:17 :

Le 26 août 2022 à 10:18:49 :

Le 26 août 2022 à 10:07:06 :

Le 26 août 2022 à 06:49:26 :

Le 26 août 2022 à 06:48:30 :

Le 26 août 2022 à 06:45:29 :

Le 26 août 2022 à 06:44:33 :

Le 26 août 2022 à 06:42:56 :

Le 26 août 2022 à 06:35:53 :

Le 26 août 2022 à 06:27:58 :

Le 26 août 2022 à 06:24:38 :
L'auteur responsable du réchauffement climatique + une émission de co2 beaucoup trop importante 

Vivement le pass climatique pour les gens comme toi 

Aucun rapport, on a besoin des animaux pour sauver le climat, c'est les monocultures intensives qui détruisent l'environnement, pas l'élevagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Post avant "gneu gneu on doit nourrir les bêtes avec du soja et du mais", Non, un ruminant ça bouffe de l'herbe, et puis le soja est utiliser dans 20 autres procédés industriels autre que de nourrir des vaches avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu sais pas de quoi tu parles le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

A up en 2050 - 2100

Régime vegan obligatoire pour n'importe quelle pays :)

les vegan vont se faire sélectionné naturellement par leurs régime alimentaire y'aura plus personne pour défendre les vegan en 2100 :rire:

Exacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Si tu vas contre le naturel, ton corps te le fait payerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

C'est pour ça que les végans sont systématiquement vieillis avant l'heure, épuisé et fatigué de la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Montre nous ton corps ?

J'espère que t'a moins de 10% de bodyfat et des performances assez impressionnante :)

Intérêt ? On parle de nutrition là heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

La plus part des viandars sont tous avec des gros bide à bière à s'enfiler des 8.6 en permanence comme Baptiste le youtubeurs :)

Perso :
Avant :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149526-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06.jpg

Regime full viandes et bonnes graisse + legumes (No céréales, legumineux et autres merdes glucidiques) :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149575-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06-1.jpg

Etrangement perdu 45 kg en un minimum d'effort. Etrange . Mais bon , mangez 5 fruits par jours et deux tartines de nutella :noel:

Putain introllable. Y'a moyen que tu partages tes repas type stp ? :hap:

1 ) Deja une chose : Faut se donner le temps de cuisiner. C'est clair que si tu fais tout vapeur sans y mettre le soin , c'est degueulasse et dénué de plaisir ..
Pour ma part , ça tombe bien j'en suis passionné :)

Court bouillon de poisson + eau de coco + canne et mangue du jardin ( Guadeloupe)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944023-img-20180705-200913907.jpg

Donburi avec des oeufs d'oursin sauté au mirin et sauce soja ( Japon)
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Cheesecake au coulis de framboises
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Tarte au citron meringuée
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Tagliatelles a la carbonara (fait chier .. je ne trouvais pas de guanciale tagliatelles maison nonobstant)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944271-img-20180106-150757134-1.jpg

Pancakes du matin
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944337-img-20170910-120113620-1.jpg

Crème brûlée a la vanille des Antilles
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944375-img-20180325-162448890-1.jpg

Katsudon ( donburi au porc frit , japon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944411-img-20180521-232923616-1.jpg

Mafé ( les joies du Sénégal )
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944501-img-20180211-133501798-1.jpg

Poulet basquaise
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944548-img-20170831-134207201-1.jpg

Côté de boeuf à l'os
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944593-img-20171021-151820460-1.jpg

2) Selon les saisons je m’accommode en accompagnements pour les legumes. / Je priorise les bonnes huiles et bonnes graisses / Je ne lésine pas sur le fromage :bave: / Et niveau viande je me mets bien. :noel:

Exemple semaine dernière , fortes chaleurs, donc je me tourne sur les salades :noel: à ma façon :noel:

Laitue , avocat (bonne graisse) , copeaux de parmesan , oeuf molet et saumon cuisson une face , petite vinaigrette a base de mayonnaise , citron , échalotte , ail , poivre et sel.

un plus grosse faim ? Gratin brocolis , lardons fumé et comté :bave: Petite cuisse de poulet rôtie en guise de finition :bave:

Matin : Omelette au saumon fumé / Sardine / ou bacon un café noirENT

dédicace à M.AUVET :rire:

En gros en cétogène tu as une alimentation à faible IG.
LEgumes de saisons : principalement les vers
Fromages / Crème entière 30% MG / Lait de coco
Viandes poissons crustacé
Huiles (olive , sesame, etc)

varier les épices , chercher les bonnes saveurs. Je boudais les légumes comme un gosse avant.

Punktu4lity
2022-08-26 10:51:31

Le 26 août 2022 à 10:47:32 :

Le 26 août 2022 à 10:37:17 :

Le 26 août 2022 à 10:18:49 :

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Le 26 août 2022 à 06:49:26 :

Le 26 août 2022 à 06:48:30 :

Le 26 août 2022 à 06:45:29 :

Le 26 août 2022 à 06:44:33 :

Le 26 août 2022 à 06:42:56 :

Le 26 août 2022 à 06:35:53 :

Le 26 août 2022 à 06:27:58 :

Le 26 août 2022 à 06:24:38 :
L'auteur responsable du réchauffement climatique + une émission de co2 beaucoup trop importante 

Vivement le pass climatique pour les gens comme toi 

Aucun rapport, on a besoin des animaux pour sauver le climat, c'est les monocultures intensives qui détruisent l'environnement, pas l'élevagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Post avant "gneu gneu on doit nourrir les bêtes avec du soja et du mais", Non, un ruminant ça bouffe de l'herbe, et puis le soja est utiliser dans 20 autres procédés industriels autre que de nourrir des vaches avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu sais pas de quoi tu parles le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

A up en 2050 - 2100

Régime vegan obligatoire pour n'importe quelle pays :)

les vegan vont se faire sélectionné naturellement par leurs régime alimentaire y'aura plus personne pour défendre les vegan en 2100 :rire:

Exacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Si tu vas contre le naturel, ton corps te le fait payerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

C'est pour ça que les végans sont systématiquement vieillis avant l'heure, épuisé et fatigué de la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Montre nous ton corps ?

J'espère que t'a moins de 10% de bodyfat et des performances assez impressionnante :)

Intérêt ? On parle de nutrition là heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

La plus part des viandars sont tous avec des gros bide à bière à s'enfiler des 8.6 en permanence comme Baptiste le youtubeurs :)

Perso :
Avant :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149526-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06.jpg

Regime full viandes et bonnes graisse + legumes (No céréales, legumineux et autres merdes glucidiques) :d)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/1/1661149575-whatsapp-image-2022-08-22-at-08-23-06-1.jpg

Etrangement perdu 45 kg en un minimum d'effort. Etrange . Mais bon , mangez 5 fruits par jours et deux tartines de nutella :noel:

Putain introllable. Y'a moyen que tu partages tes repas type stp ? :hap:

1 ) Deja une chose : Faut se donner le temps de cuisiner. C'est clair que si tu fais tout vapeur sans y mettre le soin , c'est degueulasse et dénué de plaisir ..
Pour ma part , ça tombe bien j'en suis passionné :)

Court bouillon de poisson + eau de coco + canne et mangue du jardin ( Guadeloupe)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944023-img-20180705-200913907.jpg

Donburi avec des oeufs d'oursin sauté au mirin et sauce soja ( Japon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944090-img-20190615-142508011.jpg

Cheesecake au coulis de framboises
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944181-img-20180624-164032168.jpg

Tarte au citron meringuée
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944234-img-20180211-110759783-1.jpg

Tagliatelles a la carbonara (fait chier .. je ne trouvais pas de guanciale tagliatelles maison nonobstant)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944271-img-20180106-150757134-1.jpg

Pancakes du matin
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944337-img-20170910-120113620-1.jpg

Crème brûlée a la vanille des Antilles
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944375-img-20180325-162448890-1.jpg

Katsudon ( donburi au porc frit , japon)
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944411-img-20180521-232923616-1.jpg

Mafé ( les joies du Sénégal )
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944501-img-20180211-133501798-1.jpg

Poulet basquaise
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944548-img-20170831-134207201-1.jpg

Côté de boeuf à l'os
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629944593-img-20171021-151820460-1.jpg

2) Selon les saisons je m’accommode en accompagnements pour les legumes. / Je priorise les bonnes huiles et bonnes graisses / Je ne lésine pas sur le fromage :bave: / Et niveau viande je me mets bien. :noel:

Exemple semaine dernière , fortes chaleurs, donc je me tourne sur les salades :noel: à ma façon :noel:

Laitue , avocat (bonne graisse) , copeaux de parmesan , oeuf molet et saumon cuisson une face , petite vinaigrette a base de mayonnaise , citron , échalotte , ail , poivre et sel.

un plus grosse faim ? Gratin brocolis , lardons fumé et comté :bave: Petite cuisse de poulet rôtie en guise de finition :bave:

Matin : Omelette au saumon fumé / Sardine / ou bacon un café noirENT

dédicace à M.AUVET :rire:

Ayoyoyo, budget alimentaire par mois ?

Je l'attendais celle là .. T'es prêt ? On est Deux : 80e / Semaine.
Entre 40-50e de prot pour deux . Le reste c'est peanut.

Comme je l'ai dis je cuisine . A part le fromage etc je ne pars que du brut
Encore une fois ça demande un effort de cuisine quasi identique a ce que faisait certains de nos parents.

La viande est le plus gros budget. Effectivement.
Maintenant ce n'est pas un scoop que bien manger coute cher.

PoPGuerierDedan
2022-08-26 10:57:54

Effectivement, ne pas être seul doit aider.
Après, comme je m'en doute, c'est pas saumon ou côte de boeuf tous les jours, + tu peux ajouter 15-20 balles si tu veux ouvrir une bouteille avec le repas.
Ca a de la geule celà dit.

ArthilossXI
2022-08-26 10:59:09

Le 26 août 2022 à 10:38:44 :

Le 26 août 2022 à 10:36:49 :

Le 26 août 2022 à 10:29:58 :

Le 26 août 2022 à 10:28:27 :
Je mange pas de la viande à chaque repas perso :hap:

Dans la semaine je me tape deux ou trois kiffes à base de boeuf/poulet mais dans ma daily routine c'est : lentilles, haricots rouges, pois chiche, oeufs durs, légumes + whey.

Ca va, je suis pas un phasme :hap:

Pourquoi manger de la nourriture d'esclave ?
prends plus de viande/poisson khey

Bah j'aime bien et je me régale + me cale + rempli mes macros pour 2 euros ou 3, j'ai déjà une grosse bite, pas besoin d'over compenser pour montrer ma virilité.

Oui mais dans quelques années une fois que les légumineuses auront défoncé tes intestins tu regretteras

Source ? C'est pas facile à digérer (et encore), mais je trouve rien sur le long terme.

Punktu4lity
2022-08-26 11:01:09

Le 26 août 2022 à 10:57:54 :
Effectivement, ne pas être seul doit aider.
Après, comme je m'en doute, c'est pas saumon ou côte de boeuf tous les jours, + tu peux ajouter 15-20 balles si tu veux ouvrir une bouteille avec le repas.
Ca a de la geule celà dit.

Ah mais clairement :rire: , des cuisses de poulets , des saucisses , des cotes de porcs , des steak hachés etc etc .. on peut clairement être plus éco.

Lepseudoexpert
2022-08-26 11:01:50

On est pas obligé de manger de viandes,
perso je suis favorable à la suppression de la viande

Punktu4lity
2022-08-26 11:05:49

Le 26 août 2022 à 10:59:09 :

Le 26 août 2022 à 10:38:44 :

Le 26 août 2022 à 10:36:49 :

Le 26 août 2022 à 10:29:58 :

Le 26 août 2022 à 10:28:27 :
Je mange pas de la viande à chaque repas perso :hap:

Dans la semaine je me tape deux ou trois kiffes à base de boeuf/poulet mais dans ma daily routine c'est : lentilles, haricots rouges, pois chiche, oeufs durs, légumes + whey.

Ca va, je suis pas un phasme :hap:

Pourquoi manger de la nourriture d'esclave ?
prends plus de viande/poisson khey

Bah j'aime bien et je me régale + me cale + rempli mes macros pour 2 euros ou 3, j'ai déjà une grosse bite, pas besoin d'over compenser pour montrer ma virilité.

Oui mais dans quelques années une fois que les légumineuses auront défoncé tes intestins tu regretteras

Source ? C'est pas facile à digérer (et encore), mais je trouve rien sur le long terme.

c'est surtout que beaucoup de personne s'y prennent mal .
La plupart des légumineux : lentilles , haricots rouges , feves , sécrètent à leurs surfaces un agent qui est sensé faire guise d'insecticide .. je ne sais pas si ça "defonce" les intestins , mais c'est inflammatoire.

Aux antilles plusieurs méthodes existent :
Faire tremper toute une nuit : et jeter l'eau avant cuisson .
Faire cuire en une fois à feu fort puis séparer les graines du substrat épais qui contient les toxines.

Trapeteur
2022-08-26 11:07:11

Le 26 août 2022 à 11:01:50 Lepseudoexpert a écrit :
On est pas obligé de manger de viandes,
perso je suis favorable à la suppression de la viande

vas y on te regardehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491937991-anime-anime.gif

Punktu4lity
2022-08-26 11:19:21

Le 26 août 2022 à 11:01:50 :
On est pas obligé de manger de viandes,
perso je suis favorable à la suppression de la viande

Viande pas obligatoire , on doit l'interdirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/2/1562087907-risitas-staline.png

On peut marcher et nager , finito la voiture et l'avionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/2/1562087907-risitas-staline.png

Nous sommes trop nombreux , on arrete de bai.. euh attendezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239135-chira-gaffe.png

6Jour6Punt
2022-08-26 15:05:27

La moitié des vdd :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/1/1627916544-bugsforplebeians.jpg

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