« Les glucides c’est super important surtout avant le sport! »

SuperManu35
2022-07-31 10:47:01

Le 31 juillet 2022 à 10:44:59 :

Le 31 juillet 2022 à 10:43:35 :
"Le gras ça fait grossir"

Ces golems putain :rire:
"Pas de beurre sur ma tartine ca fait grossir, seulement de la confiture et du pain industriel" :)

dans les années 70 le lobby du sucre l'a emporté sur le lobby du gras... depuis, toutes les ménagères croient qu'il faut éviter les gras achètent des produits "allégés" qui sont bien pire.

6SMODB6
2022-07-31 10:47:45

Le 31 juillet 2022 à 10:46:21 :

Le 31 juillet 2022 à 10:44:34 :

Le 31 juillet 2022 à 10:40:50 :

Le 31 juillet 2022 à 10:38:03 :

Le 31 juillet 2022 à 10:36:46 :

Le 31 juillet 2022 à 10:34:37 :

Le 31 juillet 2022 à 10:32:43 :

Le 31 juillet 2022 à 10:31:35 :

Le 31 juillet 2022 à 10:30:36 :
Donc tu n'aies le développement du métabolisme de l'etee humain sur son adaptation à l'alcool durant son évolution. Adaptation permise par une consommation conséquente de fruit ? :hap:

Putain y'a des chercheurs qui seraient capable de venir te voir, te prendre en photo, et t'afficjer dans leur delire de bouffon intellectuel :hap:

Les fameux chercheurs qui forcent depuis des décennies l’alimentation végétale comme modèle de bonne santé alors que c’est de pire en pire :)

Courage

aucun chercheur ne force l'alimentation végétale
ils disent juste que manger de la viande à chaque repas ce n'est ni optimal, ni nécessaire

viandes rouges et poissons = bcp de métaux lourds donc a ne pas manger TOUT les jours (2 a 3 fois par semaines suffit) , viandes blanche comme le poulet (de qualité) quasiement tout les jours ne pose pas de probleme car c'est une viande pauvre en graisse et riche en vitamines et minériaux essentiel

Des métaux lourds dans la viande rouge? Genre ils nagent dans l’herbe?

les metaux lourds c'est plutot les gros poissons.

En dépit du délicieux saumon que j’adore…

yes moi aussi, c'est surtout le thon qui est le poisson qui en contient le plus. Bon après l'histoire de métaux lourds je sais pas si on doit lui accorder beaucoup de crédit,

Pff à moins que vous achetiez du saumon à 80e/kilo vos trucs de merde lidl c est blindé de toxines vous me faites marrer les nutritionnistes du fofo :rire:

non par contre un poisson de tres bonne qualité c'est pas la meme qu'un poisson de merde de lidl , moi je parlais en général , si tu mange full qualité fais toi plaisir mais j'ai l'impression que les mecs qui kiff une bouffe fera tout pour dénigrer l'avis des autre car il ne veux pas entendre ce qui fache , et on sais ce qui fache souvent

MacaronForeve12
2022-07-31 10:48:05

Le 31 juillet 2022 à 10:46:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:41:48 :

Le 31 juillet 2022 à 10:40:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:37:48 :
De mémoire le lait est effectivement fortement déconseillée pour les individu entre 15 et 65 ans et quelques ou un truc du genre. Tu peux en boire de temps en temps mais on évite quand même :hap:

Mais bon, ça fait tellement longtemps que j'ai plus cherche dessus, c'était un bordel monstre tu trouvais tout et n'importe quoi je m'en arrachais les cheveux

S'il n'y a pas d'étude décisive et faisant objet de consensus au sein de la littérature scientifique c'est qu'il n'a pas été possible de dégager une généralité et que comme pour beaucoup (la majorité) des choses, la composante génétique contrôle tout

Mais vous tétez encore votre mère du coup?

Ya eu une étude toute récente qui montre que l'homme a commencé à boire du lait (non humain) bien avant de pouvoir le digérer ne cherche pas à aller contre l'évolution :)

https://www.science.org/content/article/humans-were-drinking-milk-they-could-digest-it#:~:text=Now%2C%20scientists%20have%20found%20some,tools%20to%20properly%20digest%20it.

Ok d acc

6SMODB6
2022-07-31 10:49:09

Le 31 juillet 2022 à 10:46:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:41:48 :

Le 31 juillet 2022 à 10:40:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:37:48 :
De mémoire le lait est effectivement fortement déconseillée pour les individu entre 15 et 65 ans et quelques ou un truc du genre. Tu peux en boire de temps en temps mais on évite quand même :hap:

Mais bon, ça fait tellement longtemps que j'ai plus cherche dessus, c'était un bordel monstre tu trouvais tout et n'importe quoi je m'en arrachais les cheveux

S'il n'y a pas d'étude décisive et faisant objet de consensus au sein de la littérature scientifique c'est qu'il n'a pas été possible de dégager une généralité et que comme pour beaucoup (la majorité) des choses, la composante génétique contrôle tout

Mais vous tétez encore votre mère du coup?

Ya eu une étude toute récente qui montre que l'homme a commencé à boire du lait (non humain) bien avant de pouvoir le digérer ne cherche pas à aller contre l'évolution :)

https://www.science.org/content/article/humans-were-drinking-milk-they-could-digest-it#:~:text=Now%2C%20scientists%20have%20found%20some,tools%20to%20properly%20digest%20it.

vous allez comprendre quand que le lait d'il ya 1000 ans c'est plus le lait d'aujourdhui bourré de produit chimique sur transformé et crée par des vaches mal nourrie et élever uniquement pour en faire ? On sais que vous kiffer boire du lait mais arreter d'etre bete dans vos recherches

TareDesForums
2022-07-31 10:49:30

Je suis une diète paléo donc mes seules sources de glucides c'est des fruits, majoritairement des baies.

Da_Todi
2022-07-31 10:49:48

Sans avoir lu, encore un mec qui crée un topic sans même maîtriser le sujet, comme d'hab sur ce forum? J'ai bon?

chatmecanicrobo
2022-07-31 10:51:01

Le 31 juillet 2022 à 10:49:48 :
Sans avoir lu, encore un mec qui crée un topic sans même maîtriser le sujet, comme d'hab sur ce forum? J'ai bon?

il ne poste plus tellement la PLS est puissante

MacaronForeve12
2022-07-31 10:51:32

Le 31 juillet 2022 à 10:47:45 :

Le 31 juillet 2022 à 10:46:21 :

Le 31 juillet 2022 à 10:44:34 :

Le 31 juillet 2022 à 10:40:50 :

Le 31 juillet 2022 à 10:38:03 :

Le 31 juillet 2022 à 10:36:46 :

Le 31 juillet 2022 à 10:34:37 :

Le 31 juillet 2022 à 10:32:43 :

Le 31 juillet 2022 à 10:31:35 :

Le 31 juillet 2022 à 10:30:36 :
Donc tu n'aies le développement du métabolisme de l'etee humain sur son adaptation à l'alcool durant son évolution. Adaptation permise par une consommation conséquente de fruit ? :hap:

Putain y'a des chercheurs qui seraient capable de venir te voir, te prendre en photo, et t'afficjer dans leur delire de bouffon intellectuel :hap:

Les fameux chercheurs qui forcent depuis des décennies l’alimentation végétale comme modèle de bonne santé alors que c’est de pire en pire :)

Courage

aucun chercheur ne force l'alimentation végétale
ils disent juste que manger de la viande à chaque repas ce n'est ni optimal, ni nécessaire

viandes rouges et poissons = bcp de métaux lourds donc a ne pas manger TOUT les jours (2 a 3 fois par semaines suffit) , viandes blanche comme le poulet (de qualité) quasiement tout les jours ne pose pas de probleme car c'est une viande pauvre en graisse et riche en vitamines et minériaux essentiel

Des métaux lourds dans la viande rouge? Genre ils nagent dans l’herbe?

les metaux lourds c'est plutot les gros poissons.

En dépit du délicieux saumon que j’adore…

yes moi aussi, c'est surtout le thon qui est le poisson qui en contient le plus. Bon après l'histoire de métaux lourds je sais pas si on doit lui accorder beaucoup de crédit,

Pff à moins que vous achetiez du saumon à 80e/kilo vos trucs de merde lidl c est blindé de toxines vous me faites marrer les nutritionnistes du fofo :rire:

non par contre un poisson de tres bonne qualité c'est pas la meme qu'un poisson de merde de lidl , moi je parlais en général , si tu mange full qualité fais toi plaisir mais j'ai l'impression que les mecs qui kiff une bouffe fera tout pour dénigrer l'avis des autre car il ne veux pas entendre ce qui fache , et on sais ce qui fache souvent

Non mais ok mais vous me soulez en fait, je me sens concerné parce que je fais une diete + sport en ce moment, bref je mange de tout sauf produits transformés, je me prive de rien, 5 seances par semaine bah je fonds comme neige au soleil pas besoin de se casser la tete pour de la merde, l essentiel c est du sport regulier, c est pas bouffer 3 bananes ou du lait le matin qui fera la diff

Latitefaille
2022-07-31 10:51:35

Sans avoir lu, encore un mec qui crée un topic sans même maîtriser le sujet, comme d'hab sur ce forum? J'ai bon?

"L'homme est uniquement un chasseur, il faut manger que de la viande"

En gros :hap:

6SMODB6
2022-07-31 10:51:37

Le 31 juillet 2022 à 10:49:30 :
Je suis une diète paléo donc mes seules sources de glucides c'est des fruits, majoritairement des baies.

les baies en plus de ça c'est bouré d'antioxyants donc tres bon pour la santé :oui: , t'es pas obliger de manger tout les fruit du monde mange ce qui te plaise en fonction du régime alimentaire que tu veux adopté du moment qu'il soit saint :ok:

Incubatteur
2022-07-31 10:51:47

Le 31 juillet 2022 à 10:49:09 :

Le 31 juillet 2022 à 10:46:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:41:48 :

Le 31 juillet 2022 à 10:40:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:37:48 :
De mémoire le lait est effectivement fortement déconseillée pour les individu entre 15 et 65 ans et quelques ou un truc du genre. Tu peux en boire de temps en temps mais on évite quand même :hap:

Mais bon, ça fait tellement longtemps que j'ai plus cherche dessus, c'était un bordel monstre tu trouvais tout et n'importe quoi je m'en arrachais les cheveux

S'il n'y a pas d'étude décisive et faisant objet de consensus au sein de la littérature scientifique c'est qu'il n'a pas été possible de dégager une généralité et que comme pour beaucoup (la majorité) des choses, la composante génétique contrôle tout

Mais vous tétez encore votre mère du coup?

Ya eu une étude toute récente qui montre que l'homme a commencé à boire du lait (non humain) bien avant de pouvoir le digérer ne cherche pas à aller contre l'évolution :)

https://www.science.org/content/article/humans-were-drinking-milk-they-could-digest-it#:~:text=Now%2C%20scientists%20have%20found%20some,tools%20to%20properly%20digest%20it.

vous allez comprendre quand que le lait d'il ya 1000 ans c'est plus le lait d'aujourdhui bourré de produit chimique sur transformé et crée par des vaches mal nourrie et élever uniquement pour en faire ? On sais que vous kiffer boire du lait mais arreter d'etre bete dans vos recherches

Dommage que le gras soit aussi un des principaux absorbant de toutes les merdes de notre industrie chimique. En suivant cette logique, manger sucré >>> manger gras

Incubatteur
2022-07-31 10:52:46

Le 31 juillet 2022 à 10:51:37 :

Le 31 juillet 2022 à 10:49:30 :
Je suis une diète paléo donc mes seules sources de glucides c'est des fruits, majoritairement des baies.

les baies en plus de ça c'est bouré d'antioxyants donc tres bon pour la santé :oui: , t'es pas obliger de manger tout les fruit du monde mange ce qui te plaise en fonction du régime alimentaire que tu veux adopté du moment qu'il soit saint :ok:

amen :ange:

SiSeulSiFroid
2022-07-31 10:53:17

Manger 100% organique biologique est la vraie normalité

Et ta viande dopée et vaccinée n'en fait pas partie le golem :)

SchizoAmical
2022-07-31 10:53:36

Les glucides sont utiles mais pas indispensable, je m'entraîne à jeun la plupart du temps, après je fais pas vraiment de la muscu peut-être que pour des efforts plus intenses ça joue :(

MacaronForeve12
2022-07-31 10:53:38

Pff nimporte quoi

Moi je mange que des baies :rire: ce fofo jpp

GameWaifus2
2022-07-31 10:53:57

Quoi comme gras animal ?

Perso je kiffe trop l'huile d'olive je fais tout avec ça

6SMODB6
2022-07-31 10:53:58

Le 31 juillet 2022 à 10:51:32 :

Le 31 juillet 2022 à 10:47:45 :

Le 31 juillet 2022 à 10:46:21 :

Le 31 juillet 2022 à 10:44:34 :

Le 31 juillet 2022 à 10:40:50 :

Le 31 juillet 2022 à 10:38:03 :

Le 31 juillet 2022 à 10:36:46 :

Le 31 juillet 2022 à 10:34:37 :

Le 31 juillet 2022 à 10:32:43 :

Le 31 juillet 2022 à 10:31:35 :

Le 31 juillet 2022 à 10:30:36 :
Donc tu n'aies le développement du métabolisme de l'etee humain sur son adaptation à l'alcool durant son évolution. Adaptation permise par une consommation conséquente de fruit ? :hap:

Putain y'a des chercheurs qui seraient capable de venir te voir, te prendre en photo, et t'afficjer dans leur delire de bouffon intellectuel :hap:

Les fameux chercheurs qui forcent depuis des décennies l’alimentation végétale comme modèle de bonne santé alors que c’est de pire en pire :)

Courage

aucun chercheur ne force l'alimentation végétale
ils disent juste que manger de la viande à chaque repas ce n'est ni optimal, ni nécessaire

viandes rouges et poissons = bcp de métaux lourds donc a ne pas manger TOUT les jours (2 a 3 fois par semaines suffit) , viandes blanche comme le poulet (de qualité) quasiement tout les jours ne pose pas de probleme car c'est une viande pauvre en graisse et riche en vitamines et minériaux essentiel

Des métaux lourds dans la viande rouge? Genre ils nagent dans l’herbe?

les metaux lourds c'est plutot les gros poissons.

En dépit du délicieux saumon que j’adore…

yes moi aussi, c'est surtout le thon qui est le poisson qui en contient le plus. Bon après l'histoire de métaux lourds je sais pas si on doit lui accorder beaucoup de crédit,

Pff à moins que vous achetiez du saumon à 80e/kilo vos trucs de merde lidl c est blindé de toxines vous me faites marrer les nutritionnistes du fofo :rire:

non par contre un poisson de tres bonne qualité c'est pas la meme qu'un poisson de merde de lidl , moi je parlais en général , si tu mange full qualité fais toi plaisir mais j'ai l'impression que les mecs qui kiff une bouffe fera tout pour dénigrer l'avis des autre car il ne veux pas entendre ce qui fache , et on sais ce qui fache souvent

Non mais ok mais vous me soulez en fait, je me sens concerné parce que je fais une diete + sport en ce moment, bref je mange de tout sauf produits transformés, je me prive de rien, 5 seances par semaine bah je fonds comme neige au soleil pas besoin de se casser la tete pour de la merde, l essentiel c est du sport regulier, c est pas bouffer 3 bananes ou du lait le matin qui fera la diff

si tu te sens concerné et que ça te saoule plutot que de dire ça lit juste et fais toi ton avis , car la on dirais juste un mec qui veux a tout pris dénigrer l'avis des autre , t'es pas le seul a réfléchir et t'es loin d'etre le seul a faire du sport , si ça te dérange ce que je dis t'es pas obliger de t'affoler , et puis va faire des recherches (sérieuse) tu verra que manger du poissons h24 c'est pas le meilleur choix nutritionel , et biensur que si ça fera la diff sur le long terme frero

Latitefaille
2022-07-31 10:54:02

Oui voilà, vous faites pas chier , mangez équilibré et sain. Éviter les produits ultra transformé et basta:hap:

6SMODB6
2022-07-31 10:55:23

Le 31 juillet 2022 à 10:51:47 :

Le 31 juillet 2022 à 10:49:09 :

Le 31 juillet 2022 à 10:46:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:41:48 :

Le 31 juillet 2022 à 10:40:44 :

Le 31 juillet 2022 à 10:37:48 :
De mémoire le lait est effectivement fortement déconseillée pour les individu entre 15 et 65 ans et quelques ou un truc du genre. Tu peux en boire de temps en temps mais on évite quand même :hap:

Mais bon, ça fait tellement longtemps que j'ai plus cherche dessus, c'était un bordel monstre tu trouvais tout et n'importe quoi je m'en arrachais les cheveux

S'il n'y a pas d'étude décisive et faisant objet de consensus au sein de la littérature scientifique c'est qu'il n'a pas été possible de dégager une généralité et que comme pour beaucoup (la majorité) des choses, la composante génétique contrôle tout

Mais vous tétez encore votre mère du coup?

Ya eu une étude toute récente qui montre que l'homme a commencé à boire du lait (non humain) bien avant de pouvoir le digérer ne cherche pas à aller contre l'évolution :)

https://www.science.org/content/article/humans-were-drinking-milk-they-could-digest-it#:~:text=Now%2C%20scientists%20have%20found%20some,tools%20to%20properly%20digest%20it.

vous allez comprendre quand que le lait d'il ya 1000 ans c'est plus le lait d'aujourdhui bourré de produit chimique sur transformé et crée par des vaches mal nourrie et élever uniquement pour en faire ? On sais que vous kiffer boire du lait mais arreter d'etre bete dans vos recherches

Dommage que le gras soit aussi un des principaux absorbant de toutes les merdes de notre industrie chimique. En suivant cette logique, manger sucré >>> manger gras

y'a pas vraiment de logique dans ça , il faut juste manger des bons surces et du bon gras , et surtout une alimentation riche et varié de bonne qualité (d'exellente qualité meme pour ceux qui ont les moyens)

Latitefaille
2022-07-31 10:55:42

Sinon le truc pour enlever tout pesticide des fruit et légumes en le plonger dans du bicarbonate de soude, ça fonctionne cette merde ? :(

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