" Ahaha non mais moi je mange CE QUE JE VEUX, je grossis PAS "
Le 26 juin 2022 à 04:49:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:46:32 :
Le 26 juin 2022 à 04:43:40 :
Le 26 juin 2022 à 04:40:45 :
Le 26 juin 2022 à 04:39:33 :
Le 26 juin 2022 à 04:37:05 :
Le 26 juin 2022 à 04:35:53 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:23:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:22:03 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 03:15:30 :
Je vais t'expliquer l'op.Je peux manger 10 burgers je vais pas grossir. Par contre je vais chier des giga étrons.
Tu me demande de faire un marathon je ne peux, je tombe dans les pommes au 10e km. Je ne crée pas d'énergie à partir de rien.
En gros c'est que nos corps assimilent énormément moins que la normale.
Et je sais de quoi je parle, j'ai déjà essayé a plusieurs reprises de manger a fond tous les jours + muscu. J'avais l'impression d'avoir le ventre qui va exploser du matin au soir.
Résultat au bout d'1 mois : Poids identique.Ceci
Il raconte de la merde
Déjà, je mets ma main au feu qu'il n'a jamais bouffé 10 burgers ET MEME s'il bouffe 10 burgers ça représente 2500 calories (250 calories par burger)
Il suffit d'un peu de marche pour brûler le petit excès de quelques centaines de calories et ne pas grossir, surtout qu'il ne mange pas ainsi tous les jours mais quelques fois par an
Vous ne savez RIEN des calories les mecs
1 burger c'est 500 calories.
Perso 3000 calories par jour, je pèse tout au gramme près donc j'en suis sûr, et 0 gramme pris à 31 ans en étant sédentaire.
1m77
60kgC'est toi qui ne sait rien à suivre aveuglément le total calorique.
Et ? 2500 calories c'est pour un homme sédentaire Célestin, est-ce que tu passes ta journée sur ta chaise ? Non, donc il n'y a aucun problème à manger 3000 calories par jour en étant un minimum actif en fait. Je bouffe 5000 calories pour maintenir mon poids quand je fais du cardio intensif et que je bosse à l'usine
Justement si, je passe ma journée assis sur ma chaise.
Ma maintenance calorique est à 1800, je mange 3000 et je grossis pas.
Ta maintenance calorique n'est pas de 1800 si tu grossis pas, à part si tu fais énormément de sport
Pourtant si, tu peux vérifier à ma place. 31 ans, 1m77, 60kg, sédentaire, aucun sport.
Non mais la maintenance calorique n'est pas définie par le poids la taille et l'âge khey
Ce sont des facteurs qui peuvent permettre de deviner notre maintenance, mais chaques corps est différents, tu as donc un métabolisme rapide ou du mal à assimiler les calories ingérées.
C'est exactement ce que je dis, le total calorique ne fait pas tout.
Si le total calorique fait tout, le soucis c'est juste que tu me comprends pas comment le calculer.
Montes les calories ingérées de 100 calories par semaine et pèse toi chaques lundi, tu verras que tu finiras par prendre du poids un jour ou l'autre.
Le 26 juin 2022 à 04:52:10 Gras-deter a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:49:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:46:32 :
Le 26 juin 2022 à 04:43:40 :
Le 26 juin 2022 à 04:40:45 :
Le 26 juin 2022 à 04:39:33 :
Le 26 juin 2022 à 04:37:05 :
Le 26 juin 2022 à 04:35:53 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:23:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:22:03 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 03:15:30 :
Je vais t'expliquer l'op.Je peux manger 10 burgers je vais pas grossir. Par contre je vais chier des giga étrons.
Tu me demande de faire un marathon je ne peux, je tombe dans les pommes au 10e km. Je ne crée pas d'énergie à partir de rien.
En gros c'est que nos corps assimilent énormément moins que la normale.
Et je sais de quoi je parle, j'ai déjà essayé a plusieurs reprises de manger a fond tous les jours + muscu. J'avais l'impression d'avoir le ventre qui va exploser du matin au soir.
Résultat au bout d'1 mois : Poids identique.Ceci
Il raconte de la merde
Déjà, je mets ma main au feu qu'il n'a jamais bouffé 10 burgers ET MEME s'il bouffe 10 burgers ça représente 2500 calories (250 calories par burger)
Il suffit d'un peu de marche pour brûler le petit excès de quelques centaines de calories et ne pas grossir, surtout qu'il ne mange pas ainsi tous les jours mais quelques fois par an
Vous ne savez RIEN des calories les mecs
1 burger c'est 500 calories.
Perso 3000 calories par jour, je pèse tout au gramme près donc j'en suis sûr, et 0 gramme pris à 31 ans en étant sédentaire.
1m77
60kgC'est toi qui ne sait rien à suivre aveuglément le total calorique.
Et ? 2500 calories c'est pour un homme sédentaire Célestin, est-ce que tu passes ta journée sur ta chaise ? Non, donc il n'y a aucun problème à manger 3000 calories par jour en étant un minimum actif en fait. Je bouffe 5000 calories pour maintenir mon poids quand je fais du cardio intensif et que je bosse à l'usine
Justement si, je passe ma journée assis sur ma chaise.
Ma maintenance calorique est à 1800, je mange 3000 et je grossis pas.
Ta maintenance calorique n'est pas de 1800 si tu grossis pas, à part si tu fais énormément de sport
Pourtant si, tu peux vérifier à ma place. 31 ans, 1m77, 60kg, sédentaire, aucun sport.
Non mais la maintenance calorique n'est pas définie par le poids la taille et l'âge khey
Ce sont des facteurs qui peuvent permettre de deviner notre maintenance, mais chaques corps est différents, tu as donc un métabolisme rapide ou du mal à assimiler les calories ingérées.
C'est exactement ce que je dis, le total calorique ne fait pas tout.
Si le total calorique fait tout, le soucis c'est juste que tu me comprends pas comment le calculer.
Montes les calories ingérées de 100 calories par semaine et pèse toi chaques lundi, tu verras que tu finiras par prendre du poids un jour ou l'autre.
Voilà
95% des gens sont incapables de calculer correctement leurs calories (calories ingérées, dépense énergétique de la digestion, calories brûlées en plus du métabolisme de base)
Le 26 juin 2022 à 04:51:39 :
Le 26 juin 2022 à 04:49:14 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:47:34 :
Le 26 juin 2022 à 04:44:51 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:43:34 :
Le 26 juin 2022 à 04:39:33 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:37:05 :
Le 26 juin 2022 à 04:35:53 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:23:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:22:03 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 03:15:30 :
Je vais t'expliquer l'op.Je peux manger 10 burgers je vais pas grossir. Par contre je vais chier des giga étrons.
Tu me demande de faire un marathon je ne peux, je tombe dans les pommes au 10e km. Je ne crée pas d'énergie à partir de rien.
En gros c'est que nos corps assimilent énormément moins que la normale.
Et je sais de quoi je parle, j'ai déjà essayé a plusieurs reprises de manger a fond tous les jours + muscu. J'avais l'impression d'avoir le ventre qui va exploser du matin au soir.
Résultat au bout d'1 mois : Poids identique.Ceci
Il raconte de la merde
Déjà, je mets ma main au feu qu'il n'a jamais bouffé 10 burgers ET MEME s'il bouffe 10 burgers ça représente 2500 calories (250 calories par burger)
Il suffit d'un peu de marche pour brûler le petit excès de quelques centaines de calories et ne pas grossir, surtout qu'il ne mange pas ainsi tous les jours mais quelques fois par an
Vous ne savez RIEN des calories les mecs
1 burger c'est 500 calories.
Perso 3000 calories par jour, je pèse tout au gramme près donc j'en suis sûr, et 0 gramme pris à 31 ans en étant sédentaire.
1m77
60kgC'est toi qui ne sait rien à suivre aveuglément le total calorique.
Et ? 2500 calories c'est pour un homme sédentaire Célestin, est-ce que tu passes ta journée sur ta chaise ? Non, donc il n'y a aucun problème à manger 3000 calories par jour en étant un minimum actif en fait. Je bouffe 5000 calories pour maintenir mon poids quand je fais du cardio intensif et que je bosse à l'usine
Justement si, je passe ma journée assis sur ma chaise.
Ma maintenance calorique est à 1800, je mange 3000 et je grossis pas.
Ton métabolisme de BASE est de 1800 calories, nuance. Un homme sédentaire qui bouffe 1800 calories ne va pas maintenir son poids mais maigrir car même s'il est sédentaire il brûlera beaucoup plus par rapport à son métabolisme de base qui concerne uniquement les calories brûlées au MINIMUM pour que tu puisses survivre. Le simple fait de rester assis sur sa chaise fait brûler 70 calories par heure, go Google.
ET n'oublie pas que tu perds 10 à 20% de ce que tu manges durant la digestion. Ce que tu bouffes n'est pas digéré comme par magie, il faut de l'énergie pour décomposer les aliments
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897733/
Je suis ravi de t'avoir instruit
Mon métabolisme de base est de 1500 calories.
AYYAAAAAAAAAA d'abord c'était 1800 calories et maintenant 1500
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png Encore un peu et il va dire qu'il a le métabolisme de base d'une souris
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png CE GROS MYTHO
Ma maintenance calorique est à 1800, tu sais lire ?
BAH OUI, tu vas juste brûler 300 calories sur TOUTE une journée en plus de ton métabolisme de base, on y croit
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png Alors que le simple fait de rester assis sur sa chaise fait brûler jusqu'à 100 calories par heure
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png https://www.bibamagazine.fr/beaute/minceur/combien-calories-bruler-assis-fp-209255.html#item=1
Cette étude s’est basée sur un poids moyen de 70 kilos. Avec ce poids, il serait possible de brûler jusqu’à 107 calories pour chaque heure passée assis sur sa chaise de bureau. Cela signifie que vous pouvez perdre environ 710 calories par jour juste en travaillant devant un ordinateur.
Allez, ouste, j'ai mis en lumière tes mensonges et incohérences
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Je t'ai donné tous les paramètres pour vérifier si je dis vrai mais tu préfères rester buter alors qu'il te suffit de 3 clics pour voir que je mens pas.
Le 26 juin 2022 à 04:49:15 :
Je viens d'expliquer pourquoi c'est biaisé, quand toi tu auras fini de dépenser la canette un autre sera à 10%.
Maintenant si les deux sujets reprennent une canette
X : 0 + calorie cannette Y: ancienne cannette + nouvelle canetteA ton avis qui va grossir sur les deux ,?
L'étude que j'ai posté dit EXACTEMENT le contraire
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/5/1648811963-2.png T'as 95% de la population qui est dans un intervalle de 2,5% de différence niveau calories pour leur métabolisme, et ça m'étonnerai pas que 99% des gens tiennent dans un intervalle de 5% par rapport à la moyenne de l'article
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/5/1648811963-2.png Mais continue de penser que l'explication que t'as tiré de ton cul est moins biaisée qu'un article de recherche t'as raison
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/5/1648811963-2.png
C'est ca, le mec parle d'absorption exponentielle sorti de son cul 
Le 26 juin 2022 à 04:52:10 :
Le 26 juin 2022 à 04:49:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:46:32 :
Le 26 juin 2022 à 04:43:40 :
Le 26 juin 2022 à 04:40:45 :
Le 26 juin 2022 à 04:39:33 :
Le 26 juin 2022 à 04:37:05 :
Le 26 juin 2022 à 04:35:53 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:23:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:22:03 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 03:15:30 :
Je vais t'expliquer l'op.Je peux manger 10 burgers je vais pas grossir. Par contre je vais chier des giga étrons.
Tu me demande de faire un marathon je ne peux, je tombe dans les pommes au 10e km. Je ne crée pas d'énergie à partir de rien.
En gros c'est que nos corps assimilent énormément moins que la normale.
Et je sais de quoi je parle, j'ai déjà essayé a plusieurs reprises de manger a fond tous les jours + muscu. J'avais l'impression d'avoir le ventre qui va exploser du matin au soir.
Résultat au bout d'1 mois : Poids identique.Ceci
Il raconte de la merde
Déjà, je mets ma main au feu qu'il n'a jamais bouffé 10 burgers ET MEME s'il bouffe 10 burgers ça représente 2500 calories (250 calories par burger)
Il suffit d'un peu de marche pour brûler le petit excès de quelques centaines de calories et ne pas grossir, surtout qu'il ne mange pas ainsi tous les jours mais quelques fois par an
Vous ne savez RIEN des calories les mecs
1 burger c'est 500 calories.
Perso 3000 calories par jour, je pèse tout au gramme près donc j'en suis sûr, et 0 gramme pris à 31 ans en étant sédentaire.
1m77
60kgC'est toi qui ne sait rien à suivre aveuglément le total calorique.
Et ? 2500 calories c'est pour un homme sédentaire Célestin, est-ce que tu passes ta journée sur ta chaise ? Non, donc il n'y a aucun problème à manger 3000 calories par jour en étant un minimum actif en fait. Je bouffe 5000 calories pour maintenir mon poids quand je fais du cardio intensif et que je bosse à l'usine
Justement si, je passe ma journée assis sur ma chaise.
Ma maintenance calorique est à 1800, je mange 3000 et je grossis pas.
Ta maintenance calorique n'est pas de 1800 si tu grossis pas, à part si tu fais énormément de sport
Pourtant si, tu peux vérifier à ma place. 31 ans, 1m77, 60kg, sédentaire, aucun sport.
Non mais la maintenance calorique n'est pas définie par le poids la taille et l'âge khey
Ce sont des facteurs qui peuvent permettre de deviner notre maintenance, mais chaques corps est différents, tu as donc un métabolisme rapide ou du mal à assimiler les calories ingérées.
C'est exactement ce que je dis, le total calorique ne fait pas tout.
Si le total calorique fait tout, le soucis c'est juste que tu me comprends pas comment le calculer.
Montes les calories ingérées de 100 calories par semaine et pèse toi chaques lundi, tu verras que tu finiras par prendre du poids un jour ou l'autre.
Bien sûr, des centaines de millions de gens calculent leur total calorique de la même façon et ça fonctionne mais quand ça fonctionne pas, c'est forcément mal calculé.
Le 26 juin 2022 à 04:57:47 :
Le 26 juin 2022 à 04:52:10 :
Le 26 juin 2022 à 04:49:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:46:32 :
Le 26 juin 2022 à 04:43:40 :
Le 26 juin 2022 à 04:40:45 :
Le 26 juin 2022 à 04:39:33 :
Le 26 juin 2022 à 04:37:05 :
Le 26 juin 2022 à 04:35:53 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 04:23:51 :
Le 26 juin 2022 à 04:22:03 Radjabov a écrit :
Le 26 juin 2022 à 03:15:30 :
Je vais t'expliquer l'op.Je peux manger 10 burgers je vais pas grossir. Par contre je vais chier des giga étrons.
Tu me demande de faire un marathon je ne peux, je tombe dans les pommes au 10e km. Je ne crée pas d'énergie à partir de rien.
En gros c'est que nos corps assimilent énormément moins que la normale.
Et je sais de quoi je parle, j'ai déjà essayé a plusieurs reprises de manger a fond tous les jours + muscu. J'avais l'impression d'avoir le ventre qui va exploser du matin au soir.
Résultat au bout d'1 mois : Poids identique.Ceci
Il raconte de la merde
Déjà, je mets ma main au feu qu'il n'a jamais bouffé 10 burgers ET MEME s'il bouffe 10 burgers ça représente 2500 calories (250 calories par burger)
Il suffit d'un peu de marche pour brûler le petit excès de quelques centaines de calories et ne pas grossir, surtout qu'il ne mange pas ainsi tous les jours mais quelques fois par an
Vous ne savez RIEN des calories les mecs
1 burger c'est 500 calories.
Perso 3000 calories par jour, je pèse tout au gramme près donc j'en suis sûr, et 0 gramme pris à 31 ans en étant sédentaire.
1m77
60kgC'est toi qui ne sait rien à suivre aveuglément le total calorique.
Et ? 2500 calories c'est pour un homme sédentaire Célestin, est-ce que tu passes ta journée sur ta chaise ? Non, donc il n'y a aucun problème à manger 3000 calories par jour en étant un minimum actif en fait. Je bouffe 5000 calories pour maintenir mon poids quand je fais du cardio intensif et que je bosse à l'usine
Justement si, je passe ma journée assis sur ma chaise.
Ma maintenance calorique est à 1800, je mange 3000 et je grossis pas.
Ta maintenance calorique n'est pas de 1800 si tu grossis pas, à part si tu fais énormément de sport
Pourtant si, tu peux vérifier à ma place. 31 ans, 1m77, 60kg, sédentaire, aucun sport.
Non mais la maintenance calorique n'est pas définie par le poids la taille et l'âge khey
Ce sont des facteurs qui peuvent permettre de deviner notre maintenance, mais chaques corps est différents, tu as donc un métabolisme rapide ou du mal à assimiler les calories ingérées.
C'est exactement ce que je dis, le total calorique ne fait pas tout.
Si le total calorique fait tout, le soucis c'est juste que tu me comprends pas comment le calculer.
Montes les calories ingérées de 100 calories par semaine et pèse toi chaques lundi, tu verras que tu finiras par prendre du poids un jour ou l'autre.
Bien sûr, des centaines de millions de gens calculent leur total calorique de la même façon et ça fonctionne mais quand ça fonctionne pas, c'est forcément mal calculé.
T'es con, excuses moi mais tu es bête.
La méthode de calcul sur internet c'est une moyenne pour donner une estimation, ne pas comprendre que le corps est une machine complexe et que chaque individu est différent c'est vraiment manquer d'intelligence.
La maintenance calorique c'est le nombre de calories à ingérer pour rester stable sans prendre poids par rapport à tes dépenses énergétiques.
Donc d'après la méthode de calcul ta maintenance est à 3 000 calories, c'est quoi que tu comprends pas?
Manges 5 000 calories par jour pendant deux semaines, magie tu vas grossir 
API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
-
Partenaire: JVFlux
Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
-
Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.