Ma meuf a pris du poids, ça me saoule vraiment.

Perso ma meuf a maigri un peu elle est encore plus bonne.

Faut parler librement de ça kheyou y'a pas de honte à avoir.

Le 05 avril 2022 à 10:48:51 :

Le 05 avril 2022 à 10:44:39 :

Le 05 avril 2022 à 10:43:46 :

Le 05 avril 2022 à 10:43:00 :
Ce genre de topic qui me dégoûte intégralement des hommes.

Puis après je me souviens que je suis sur jeuxvideo.com.

Ahi je pensais pareil à l'instant

"Ouin ouin les hommes n’acceptent qu’on devienne des gros sacs à merde"

Parle mieux, sale type.

Tu penses que les femmes font des topics quand leur mari devient obèse en s'abrutissant sur des jeux vidéos toute la journée ?

1. Déjà évite de dire les femmes. T'es qui pour parler en leur nom la Magalie ?
2. Certaines meufs font pire que parler sur les forums de leur mec gros, elles les larguent aussi sec sans état d'âme. Un petit tour sur Tinder et hop elle trouve un remplaçant

Si l'auteur a un problème avec le poids de sa femme, il peut aller lui parler directement, plutôt que d'exposer sa vie privée sur un forum d'incels et de misos pour qu'ils déversent toute leur haine viscérale sur une personne qu'ils ne connaissent ni d'Eve ni d'Adam

Et toi tu fais quoi ici à part rager contre des personnes que tu ne connais ni d'Eve ni d'Adam ???

Le 05 avril 2022 à 11:01:47 :

Le 05 avril 2022 à 10:59:52 :

Le 05 avril 2022 à 10:58:28 :

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Ce genre de topic qui me dégoûte intégralement des hommes.

Puis après je me souviens que je suis sur jeuxvideo.com.

Ahi je pensais pareil à l'instant

"Ouin ouin les hommes n’acceptent qu’on devienne des gros sacs à merde"

Parle mieux, sale type.

Tu penses que les femmes font des topics quand leur mari devient obèse en s'abrutissant sur des jeux vidéos toute la journée ?

Si l'auteur a un problème avec le poids de sa femme, il peut aller lui parler directement, plutôt que d'exposer sa vie privée sur un forum d'incels et de misos pour qu'ils déversent toute leur haine viscérale sur une personne qu'ils ne connaissent ni d'Eve ni d'Adam

SuceBitarine et ses 100 kilos pas contente

Mais bien sûr.

Je crois pas être grosse, mais vous, vous êtes vraiment des gens immondes, ça c'est une certitude.

On est attiré par ce qui est beau, fait pas genre que c'est pas ton cas

Oui pour un homme 99% de son amour est conditionné par l'attirance physique qu'il épouvre. Il ne peut pas réellement aimer. Les femmes faut vraiment prendre cette redpill.

Tu crois que les femmes sont différentes ?

Passé les amourettes d’adolescence elles ne sont plus qu’attirées par le statut social, prends ta redpill aussi

Nous c’est la viande, elles c’est la monnaie

L'attirance des femmes est multifactorielle. Leur amour est plus complet et réel.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/3/1530111209-britcoca.png

Alors que l'homme aime une femme par possession de son physique. Ce n'est pas de l'amour.

les femmes c’est statut pro>physique>personnalité
Plus reel et complet

Le 05 avril 2022 à 11:04:26 :

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Le 05 avril 2022 à 10:40:11 :

Le 05 avril 2022 à 10:37:50 :

Le 05 avril 2022 à 10:34:36 :

Le 05 avril 2022 à 10:32:42 :

Le 05 avril 2022 à 10:30:34 :

Le 05 avril 2022 à 10:28:20 :
Parle lui, ne la brusque pas et ne lui mets pas d'ultimatum.

Même si tu n'y es pour rien aide la pour qu'elle s'en sorte plutôt que de l'enfoncer.

Arrêtez de couver les femmes pour rien bordel, c’est un enfant ou quoi ? Non

Donc elle arrête de se fourrer le gosier de saloperies sucrées, elle réduit à 2 repas SAINS par jour, 0 grignotage, sport basse intensité, en 3 mois c’est réglé

Mais évidemment si il rampe devant elle "han man bébou c pas grave si ta pris du poids :$" bien sûr que Magalax en aura rien à foutre

2 repas c'est pas beaucoup

Il est préférable d'en répartir plusieurs sur la journée, ça t'empêche de grignoter et surtout t'évite les pics élèves en insuline

Quelqu'un avec un maintien à 2000 se fait 5 repas à 400kcal sur la journée. C'est très bien

Faut évidemment un temps d'adaptation parce que manger 400kcal ça paraît peu au début mais après un bon mois et demi, l'est tranquille

N’importe quoi

Renseigne toi un peu avant de dire des conneries, 1 repas par jour pour perdre du poids > all

Ben non, c'est bien toi qui dit de la merde. Personne ne nie un amaigrissement avec seulement un repas par jour. C'est seulement que c'est hyper con et intenable sur le long terme en fait

Intenable sur le long terme ? Ça fait 3 ans que je mange qu’une fois par jour

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/2/1649147977-f34ab0b8-e588-4404-971c-2c4dd22af344.jpegdu coup tu m’expliques comment tu fais pour permettre à la lipolyse de faire son boulot si l’insuline de Magalax n’a jamais le temps de redescendre ?

Va tenter de maintenir un régime alimentaire comme tel à n'importe qui qui cherche à maigrir. Ça va directement le décourager.

Le problème c'est pas les pics en insuline hein, ce sont les trop haut pics en insuline: évidemment, c'est la chose dans son excès qui pose un problème.
Évidemment que l'insuline à le temps de redescendre même avec 5 repas par jour, on parle de 2 à 3h entre chaque repas. Et on parle de repas ne dépassant même pas les 400kcal. Aucun problème ici.

L’insuline met déjà entre 2 et 4h pour redescendre

Ben oui c'est une moyenne, moyenne appliquée justement en fonction des quantités ingurgitées et en fonction de l'indice glycémique des aliments en question. En deux-trois heures, tu as clairement le temps d'un pic déjà bien descendu surtout quand il est question de faible portion à la base.

Et ce que tu n’as pas compris c’est que la faim c’est une vague, c’est pas un pic: moins tu manges, moins t’as faim

Bien sûr mais ça change quoi à ce que je dis? C'est littéralement d'ailleurs ce que j'ai déjà précisé sur le topic. Il faut un temps d'adaptation équivalent à au moins 1 mois (et c'est bien au minimum)

Chercher à maintenir une personne mangeant excessivement dans un règime où elle se limite à un repas par jour, ce n'est pas tenable

Encore une fois renseigne toi, la restriction calorique sans le jeûne ne FONCTIONNE PAS, suffit de voir tous les gros qui font du weight watcher pendant des années et qui foirent régime après régime

Jeûner, ce n'est que se priver de nourriture. Avoir 5 repas par jour ne signifie pas manger constamment en fait.

Je ne vois pas en quoi fractionner ses repas sur du 8h-11h-13h30-16h30-20h est problématique

De plus le jeûne permet l’autophagie, qui permet d’utiliser ses protéines mortes (au hasard, la peau) pour créer de l’énergie, et donc évite la peau détendue après une perte de poids

Recherche le cas d’Angus Barbieri et reviens après

Je ne vois pas en quoi ce que je préconise, s'éloigne du jeune

Troll ou QI négatif ? Vraie question hein, ça me paraît juste tellement surréaliste

Reste poli, je ne t'ai pas insulté.

Jeûner ça reste se priver de nourriture sur un temps relativement long. Il y a en plusieurs types tel que le 8h-16h. Je préconise plutôt le 8h-20h.

Et je t'invite à réagir à tout mon message aussi.

Qu’est ce que tu comprends pas en fait ? Un jeûne de 2h c’est un jeûne pour toi ? C’est obligé que tu troll, j’ai l’impression que t’es imperméable à la logique

C'est toi qui a pas l'air de comprendre que jeune ça veut tout et rien dire en fait vu qu'il n'est question que de se restreindre.

Le principe du jeune 16/8 c'est de consommer tout les aliments de notre maintenance dans la fourchette 8h-16h

C'est exactement ce que je préconise sauf que j'évoque plutôt du 8h/20h

Lis mon edit

12h de jeûne bordel

C’est toi qui me parlais de décourageant ? Perdre 1 kilo tous les 2 mois à cause de ton "programme" tu penses pas que ça c’est décourageant ?

+ 12h de jeûne ça sert à rien, c’est seulement 4h de plus que le style de vie de Magalie (et oui car pendant la nuit on jeûne). Tu crois que le corps de Mag va brûler beaucoup de graisse pendant 4h ?

Bah bien sûr vu que l'intérêt est d'avoir un déficit calorique. Personne ne parle de continuer à manger la même quantité, je suposais que tu l'avais compris.

En gros si elle est déjà grosse, c'est qu'elle mange trop. L'intérêt est de manger en deçà de son maintien et de fractionner ses repas en 5 sur la journée.

Faut lui en parler, j'ai eu la même discussion avec ma copine récemment. On a fait la liste des efforts à faire chacun de notre côté et ça va bien mieux depuis

J'ai pris du poids aussi en emménageant en ville + habiter avec mon ex qui était abonné UberEats (il a pris cher aussi) + études supérieures compliquées.

1m66 pour 77kg a un moment au bout de 3 ans, +19kg.

Ce fût pas simple de perdre du poids, pourtant j'aime le sport et la cuisine saine mais les conditions n'y étaient pas.

Je suis à 59kg maintenant après avoir déménagé, quitté mon ex et fait du sport tous les jours (différentes parties du corps selon le jour) + 1200/1400 calories journalières en me faisant un ptit plaisir 1 à 2 fois par semaine sans excès.

Ca a pris 6 mois et maintenant ça roule.

J'espère en perdre encore 2 ou 3.

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Parle lui, ne la brusque pas et ne lui mets pas d'ultimatum.

Même si tu n'y es pour rien aide la pour qu'elle s'en sorte plutôt que de l'enfoncer.

Arrêtez de couver les femmes pour rien bordel, c’est un enfant ou quoi ? Non

Donc elle arrête de se fourrer le gosier de saloperies sucrées, elle réduit à 2 repas SAINS par jour, 0 grignotage, sport basse intensité, en 3 mois c’est réglé

Mais évidemment si il rampe devant elle "han man bébou c pas grave si ta pris du poids :$" bien sûr que Magalax en aura rien à foutre

2 repas c'est pas beaucoup

Il est préférable d'en répartir plusieurs sur la journée, ça t'empêche de grignoter et surtout t'évite les pics élèves en insuline

Quelqu'un avec un maintien à 2000 se fait 5 repas à 400kcal sur la journée. C'est très bien

Faut évidemment un temps d'adaptation parce que manger 400kcal ça paraît peu au début mais après un bon mois et demi, l'est tranquille

N’importe quoi

Renseigne toi un peu avant de dire des conneries, 1 repas par jour pour perdre du poids > all

Ben non, c'est bien toi qui dit de la merde. Personne ne nie un amaigrissement avec seulement un repas par jour. C'est seulement que c'est hyper con et intenable sur le long terme en fait

Intenable sur le long terme ? Ça fait 3 ans que je mange qu’une fois par jour

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/2/1649147977-f34ab0b8-e588-4404-971c-2c4dd22af344.jpegdu coup tu m’expliques comment tu fais pour permettre à la lipolyse de faire son boulot si l’insuline de Magalax n’a jamais le temps de redescendre ?

Va tenter de maintenir un régime alimentaire comme tel à n'importe qui qui cherche à maigrir. Ça va directement le décourager.

Le problème c'est pas les pics en insuline hein, ce sont les trop haut pics en insuline: évidemment, c'est la chose dans son excès qui pose un problème.
Évidemment que l'insuline à le temps de redescendre même avec 5 repas par jour, on parle de 2 à 3h entre chaque repas. Et on parle de repas ne dépassant même pas les 400kcal. Aucun problème ici.

L’insuline met déjà entre 2 et 4h pour redescendre

Ben oui c'est une moyenne, moyenne appliquée justement en fonction des quantités ingurgitées et en fonction de l'indice glycémique des aliments en question. En deux-trois heures, tu as clairement le temps d'un pic déjà bien descendu surtout quand il est question de faible portion à la base.

Et ce que tu n’as pas compris c’est que la faim c’est une vague, c’est pas un pic: moins tu manges, moins t’as faim

Bien sûr mais ça change quoi à ce que je dis? C'est littéralement d'ailleurs ce que j'ai déjà précisé sur le topic. Il faut un temps d'adaptation équivalent à au moins 1 mois (et c'est bien au minimum)

Chercher à maintenir une personne mangeant excessivement dans un règime où elle se limite à un repas par jour, ce n'est pas tenable

Encore une fois renseigne toi, la restriction calorique sans le jeûne ne FONCTIONNE PAS, suffit de voir tous les gros qui font du weight watcher pendant des années et qui foirent régime après régime

Jeûner, ce n'est que se priver de nourriture. Avoir 5 repas par jour ne signifie pas manger constamment en fait.

Je ne vois pas en quoi fractionner ses repas sur du 8h-11h-13h30-16h30-20h est problématique

De plus le jeûne permet l’autophagie, qui permet d’utiliser ses protéines mortes (au hasard, la peau) pour créer de l’énergie, et donc évite la peau détendue après une perte de poids

Recherche le cas d’Angus Barbieri et reviens après

Je ne vois pas en quoi ce que je préconise, s'éloigne du jeune

Troll ou QI négatif ? Vraie question hein, ça me paraît juste tellement surréaliste

Reste poli, je ne t'ai pas insulté.

Jeûner ça reste se priver de nourriture sur un temps relativement long. Il y a en plusieurs types tel que le 8h-16h. Je préconise plutôt le 8h-20h.

Et je t'invite à réagir à tout mon message aussi.

Qu’est ce que tu comprends pas en fait ? Un jeûne de 2h c’est un jeûne pour toi ? C’est obligé que tu troll, j’ai l’impression que t’es imperméable à la logique

C'est toi qui a pas l'air de comprendre que jeune ça veut tout et rien dire en fait vu qu'il n'est question que de se restreindre.

Le principe du jeune 16/8 c'est de consommer tout les aliments de notre maintenance dans la fourchette 8h-16h

C'est exactement ce que je préconise sauf que j'évoque plutôt du 8h/20h

Lis mon edit

12h de jeûne bordel

C’est toi qui me parlais de décourageant ? Perdre 1 kilo tous les 2 mois à cause de ton "programme" tu penses pas que ça c’est décourageant ?

Nan mais 12 heures de jeûne tu le fais déjà naturellement sans forcerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Tu bouffes à 20h, puis tu prends ton petit déjeuner à 8h et hop, 12h de jeûne dans la popochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Elle prend quoi au petit dej?

11 pages de poisonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

wtf ce topic

Sa mère est une magalax? Si Oui selection naturelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 05 avril 2022 à 11:02:46 :

Le 05 avril 2022 à 10:57:48 :

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Le 05 avril 2022 à 10:31:32 :

Le 05 avril 2022 à 10:14:13 :
Bah tu la touche plus et tu lui dit que le physique c'est important et que plus t'es gros plus t'es moche

ah si l'op perd ses cheveux il est foutu ça veut dire

Perdre les cheveux, t'as pas trop d'influence dessus, c'est génétique

Pendre du poids, c'est un choix de vie et d'alimentation, tu peux changer

Bien ta comparaison complètement éclatée ?

On s'en fiche de si c'est génétique ou pas, ce qui compte ce l'état de fait. La calvitie c'est vraiment immonde.

Mais avec le temps beaucoup d'hommes perdent leurs cheveux et beaucoup de femmes stockent du gras donc tout le monde fait avec.

Ne pas feed

Calvitied ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/38/3/1632333701-photogrid-1632333664366.jpg

Gros coup dur que ça doit être.

Nope j'ai tout mes cheveux, merci de t'en soucier

Ma meuf n'aime pas du tout grignoter et n'aime pas du tout le sucré, je touche du bois j'espère qu'elle prendra pas du poids

Quitte ta magalax en dépit de

Go carnivore

Ca se moque des "magalie" alors que 99% des mecs sont skinny fat

Une femme qui prend quelques kilos ce n’est pas grave ça lui fait des formes. Par contre un homme qui prend quelques kilos ça ne pardonne pas : ça arrondit son visage et lui fait perdre toute sa masculinité, baisse ton niveau de testo etc. Homme un peu gras = sous hommehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/4/1644492271-chad-antique.jpg

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Ce genre de topic qui me dégoûte intégralement des hommes.

Puis après je me souviens que je suis sur jeuxvideo.com.

Ahi je pensais pareil à l'instant

"Ouin ouin les hommes n’acceptent qu’on devienne des gros sacs à merde"

Parle mieux, sale type.

Tu penses que les femmes font des topics quand leur mari devient obèse en s'abrutissant sur des jeux vidéos toute la journée ?

Si l'auteur a un problème avec le poids de sa femme, il peut aller lui parler directement, plutôt que d'exposer sa vie privée sur un forum d'incels et de misos pour qu'ils déversent toute leur haine viscérale sur une personne qu'ils ne connaissent ni d'Eve ni d'Adam

SuceBitarine et ses 100 kilos pas contente

Mais bien sûr.

Je crois pas être grosse, mais vous, vous êtes vraiment des gens immondes, ça c'est une certitude.

On est attiré par ce qui est beau, fait pas genre que c'est pas ton cas

Oui pour un homme 99% de son amour est conditionné par l'attirance physique qu'il épouvre. Il ne peut pas réellement aimer. Les femmes faut vraiment prendre cette redpill.

C’est ce qui passe pour les deux sexes confondues. Des couples qui sont attachés uniquement par l’attirance et les bienfaits apportés reciproquement entre l’un et l’autre mais qui ne sont pas véritablement amoureux c’est pas isolé et ça concerne les deux.

Le truc avec le fait de grossir, c'est que même si tu te remets à manger sainement/normalement, ça suffit pas à retrouver ton poids initial. Tu arrêtes de prendre du poids certes mais tu n'en perds pas miraculeusement.

Le khey qui parle de déficit a parfaitement raison, il faut longtemps se priver pour avoir des résultats.

Mais quel genre de personne repousse sa femme pour un changement sur son corp ?

Tu l'aimes elle ou son corp ?

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Parle lui, ne la brusque pas et ne lui mets pas d'ultimatum.

Même si tu n'y es pour rien aide la pour qu'elle s'en sorte plutôt que de l'enfoncer.

Arrêtez de couver les femmes pour rien bordel, c’est un enfant ou quoi ? Non

Donc elle arrête de se fourrer le gosier de saloperies sucrées, elle réduit à 2 repas SAINS par jour, 0 grignotage, sport basse intensité, en 3 mois c’est réglé

Mais évidemment si il rampe devant elle "han man bébou c pas grave si ta pris du poids :$" bien sûr que Magalax en aura rien à foutre

2 repas c'est pas beaucoup

Il est préférable d'en répartir plusieurs sur la journée, ça t'empêche de grignoter et surtout t'évite les pics élèves en insuline

Quelqu'un avec un maintien à 2000 se fait 5 repas à 400kcal sur la journée. C'est très bien

Faut évidemment un temps d'adaptation parce que manger 400kcal ça paraît peu au début mais après un bon mois et demi, l'est tranquille

N’importe quoi

Renseigne toi un peu avant de dire des conneries, 1 repas par jour pour perdre du poids > all

Ben non, c'est bien toi qui dit de la merde. Personne ne nie un amaigrissement avec seulement un repas par jour. C'est seulement que c'est hyper con et intenable sur le long terme en fait

Intenable sur le long terme ? Ça fait 3 ans que je mange qu’une fois par jour

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/2/1649147977-f34ab0b8-e588-4404-971c-2c4dd22af344.jpegdu coup tu m’expliques comment tu fais pour permettre à la lipolyse de faire son boulot si l’insuline de Magalax n’a jamais le temps de redescendre ?

Va tenter de maintenir un régime alimentaire comme tel à n'importe qui qui cherche à maigrir. Ça va directement le décourager.

Le problème c'est pas les pics en insuline hein, ce sont les trop haut pics en insuline: évidemment, c'est la chose dans son excès qui pose un problème.
Évidemment que l'insuline à le temps de redescendre même avec 5 repas par jour, on parle de 2 à 3h entre chaque repas. Et on parle de repas ne dépassant même pas les 400kcal. Aucun problème ici.

L’insuline met déjà entre 2 et 4h pour redescendre

Ben oui c'est une moyenne, moyenne appliquée justement en fonction des quantités ingurgitées et en fonction de l'indice glycémique des aliments en question. En deux-trois heures, tu as clairement le temps d'un pic déjà bien descendu surtout quand il est question de faible portion à la base.

Et ce que tu n’as pas compris c’est que la faim c’est une vague, c’est pas un pic: moins tu manges, moins t’as faim

Bien sûr mais ça change quoi à ce que je dis? C'est littéralement d'ailleurs ce que j'ai déjà précisé sur le topic. Il faut un temps d'adaptation équivalent à au moins 1 mois (et c'est bien au minimum)

Chercher à maintenir une personne mangeant excessivement dans un règime où elle se limite à un repas par jour, ce n'est pas tenable

Encore une fois renseigne toi, la restriction calorique sans le jeûne ne FONCTIONNE PAS, suffit de voir tous les gros qui font du weight watcher pendant des années et qui foirent régime après régime

Jeûner, ce n'est que se priver de nourriture. Avoir 5 repas par jour ne signifie pas manger constamment en fait.

Je ne vois pas en quoi fractionner ses repas sur du 8h-11h-13h30-16h30-20h est problématique

De plus le jeûne permet l’autophagie, qui permet d’utiliser ses protéines mortes (au hasard, la peau) pour créer de l’énergie, et donc évite la peau détendue après une perte de poids

Recherche le cas d’Angus Barbieri et reviens après

Je ne vois pas en quoi ce que je préconise, s'éloigne du jeune

Troll ou QI négatif ? Vraie question hein, ça me paraît juste tellement surréaliste

Reste poli, je ne t'ai pas insulté.

Jeûner ça reste se priver de nourriture sur un temps relativement long. Il y a en plusieurs types tel que le 8h-16h. Je préconise plutôt le 8h-20h.

Et je t'invite à réagir à tout mon message aussi.

Qu’est ce que tu comprends pas en fait ? Un jeûne de 2h c’est un jeûne pour toi ? C’est obligé que tu troll, j’ai l’impression que t’es imperméable à la logique

C'est toi qui a pas l'air de comprendre que jeune ça veut tout et rien dire en fait vu qu'il n'est question que de se restreindre.

Le principe du jeune 16/8 c'est de consommer tout les aliments de notre maintenance dans la fourchette 8h-16h

C'est exactement ce que je préconise sauf que j'évoque plutôt du 8h/20h

Lis mon edit

12h de jeûne bordel

C’est toi qui me parlais de décourageant ? Perdre 1 kilo tous les 2 mois à cause de ton "programme" tu penses pas que ça c’est décourageant ?

Nan mais 12 heures de jeûne tu le fais déjà naturellement sans forcerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Tu bouffes à 20h, puis tu prends ton petit déjeuner à 8h et hop, 12h de jeûne dans la popochehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Surtout que je suis pas le seul à le penser même Ironquest considère la chose comme bonne et question alimentation/muscu, il s'y connait pleinement:

https://youtu.be/3P1vYwMtCu8?t=368