[REDPILL] "Je prends un verre de jus d'orange 100% pur jus le matin, c'est bon à la santé"

Le 03 mai 2021 à 10:50:49 :

Le 03 mai 2021 à 10:46:49 :
Le jus d'orange industriel est effectivement un produit profondément transformé qui n'a pas grand chose à voir avec le jus qu'on presse soi-même, ceci dit les arômes cités par l'auteur sont tous d'origine naturelle (le valencene est un sesquiterpène commun qu'on retrouve dans les oranges à l'état naturel https://en.wikipedia.org/wiki/Valencene et c'est pareil pour les decanals et terpènes qui participent aux propriétés aromatiques de centaines d'espèces végétales), et ont a priori une incidence négligeable sur la santé humaine.

Le véritable problème c'est bien la quantité de sucre : 8 à 10 grammes par 100 mL. C'est absolument colossal, et c'est équivalent au taux de sucre qu'on trouve dans le coca-cola. Orange, pomme, ananas, raisin, même constat, et c'est pas beaucoup mieux quand c'est pressé à la main. Si vous aimez les fruits mangez-les entiers au moins y'a des fibres, mais en ce qui concerne les jus c'est du poison évitez ça à tout prix.

https://www.endocrinologynetwork.com/view/100-percent-fruit-juice-does-not-affect-blood-sugar-levels

Nutritional guidance encourages consumption of fruit as part of a balanced and healthy diet, although guidance often recommends limited consumption of fruit in the form of juice citing concerns over a lack of fiber and the potential for excessive energy intake. Juices also tend to have moderately high-glycemic index ratings, indicating a relatively rapid and high post-prandial glucose response as compared with foods with a lower glycemic index,” stated the researchers

Faudrait peut être lire ce que tu nous partages, plutôt que de t'arrêter à "juice is good food"

Jus d'oranges pressées > all

Le 03 mai 2021 à 11:00:02 :
Très intéressant ce topic.

Vous pressez combien d'oranges le kheys pour obtenir un verre de jus ( 250 ml on va dire) ?

pour ma part, c'est 1 orange pour 100ml

Aucune "redpill" tout le monde sait qu'il faut pas acheter de produits transformés

btg le jus de fruit c'est du soda

Le 03 mai 2021 à 10:29:08 :
L’auteur tu raconte n’importe quoi

Et btg innocent appartient à coca mais ils ont quand même la main

Enfin, le « goût » qui change en fonction des pays est une vaste blague, tu prend un jus comme andros par ex 100% orange sans rien sur la liste d’ingrédients, c’est interdit d’utiliser des arômes + presse une orange par toi même, le goût dépend surtout de la variété d’orange et de la qualité le desco

C’est sur que si ton jus de référence c’est le joker…

C'est toi qui raconte de la merde, presse une orange et compare la couleur à n'importe quel jus d'orange, même du frais. Bon tu pourras arguer que c'est dû à une variété différente, maintenant bois les deux et ose dire que le jus en bouteille est aussi goûtu

Ne pas faire son jus d'orange soi-même en 2021

Et puis je sais même pas comment on peut boire ces merdes quotidiennement. Sans rire, ça a pas du tout le goût d'orange

Je vois pas le problème perso.
Tant c'est pas cancérigène, ils peuvent bien faire ce qu'ils veulent, où est le problème ?

Le 03 mai 2021 à 10:48:32 :
Par contre n'achetez pas trop les oranges d'Espagne. Si vous regardez l'étiquette, on voit les conservateurs E-xxx et le traitement comme Imazalil

Faut rien acheter venant d’Espagne dans tout les cas kheyou

Le 03 mai 2021 à 11:00:06 :

Le 03 mai 2021 à 10:50:49 :

Le 03 mai 2021 à 10:46:49 :
Le jus d'orange industriel est effectivement un produit profondément transformé qui n'a pas grand chose à voir avec le jus qu'on presse soi-même, ceci dit les arômes cités par l'auteur sont tous d'origine naturelle (le valencene est un sesquiterpène commun qu'on retrouve dans les oranges à l'état naturel https://en.wikipedia.org/wiki/Valencene et c'est pareil pour les decanals et terpènes qui participent aux propriétés aromatiques de centaines d'espèces végétales), et ont a priori une incidence négligeable sur la santé humaine.

Le véritable problème c'est bien la quantité de sucre : 8 à 10 grammes par 100 mL. C'est absolument colossal, et c'est équivalent au taux de sucre qu'on trouve dans le coca-cola. Orange, pomme, ananas, raisin, même constat, et c'est pas beaucoup mieux quand c'est pressé à la main. Si vous aimez les fruits mangez-les entiers au moins y'a des fibres, mais en ce qui concerne les jus c'est du poison évitez ça à tout prix.

https://www.endocrinologynetwork.com/view/100-percent-fruit-juice-does-not-affect-blood-sugar-levels

Nutritional guidance encourages consumption of fruit as part of a balanced and healthy diet, although guidance often recommends limited consumption of fruit in the form of juice citing concerns over a lack of fiber and the potential for excessive energy intake. Juices also tend to have moderately high-glycemic index ratings, indicating a relatively rapid and high post-prandial glucose response as compared with foods with a lower glycemic index,” stated the researchers

Faudrait peut être lire ce que tu nous partages, plutôt que de t'arrêter à "juice is good food"

Débile

Ce sont les recommandations nutritionnelles qui sont mises à l’épreuve dans l’étude. Voici les conclusions :

« “The available RCT indicate that repeated intake of 100% fruit juice does not have a significant effect on glycemic control or measures of insulin resistance,” the researchers stated. “These findings from RCT of markers for diabetes are consistent with findings from some observational studies suggesting that consumption of 100% fruit juice is neutral regarding risk of type 2 DM.” »

Fallait lire jusqu’au bout le golem

Moi qui a toujours bu du jus d'orange fraîchement pressé, même si c'est galère et ça demande de l'énergie dès le matin, je préfère mille fois ça que ce concentré de colorant sans saveur.

Une photo suffit à voir la différence entre le jus d'orange industriel et le vrai jus d'orange, rien que la couleur et la texture.

J'avais un ex je lui disais c'est de la merde ce que tu bois, c'est pas du vrai jus.

Il se foutait de moi comme un prolo jusqu'à que je lui fasse goûter du vrai jus d'orange

Les fruit il faut les manger entier de toute façon, pour avoir tous les nutriment et éviter d'en abuser.

Le 03 mai 2021 à 11:17:10 :
Je vois pas le problème perso.
Tant c'est pas cancérigène, ils peuvent bien faire ce qu'ils veulent, où est le problème ?

Le problème c'est que tu fais croire à des familles qui ont peu de moyens qu'ils peuvent acheter à bas coût du jus d'orange. Alors qu'il n'y a plus aucun apport bénéfique sur le plan nutritionnel, à ce stade l'eau du robinet c'est même mieux.

je sais que c'est de la merde mais je bois en connaissance de cause, je m'en fiche perso

Le 03 mai 2021 à 13:07:00 :

Le 03 mai 2021 à 11:17:10 :
Je vois pas le problème perso.
Tant c'est pas cancérigène, ils peuvent bien faire ce qu'ils veulent, où est le problème ?

Le problème c'est que tu fais croire à des familles qui ont peu de moyens qu'ils peuvent acheter à bas coût du jus d'orange. Alors qu'il n'y a plus aucun apport bénéfique sur le plan nutritionnel, à ce stade l'eau du robinet c'est même mieux.

Et toi tu fais croire à ton copain qu'un fruit pressé c'est pas de la merde

Le 03 mai 2021 à 07:57:40 :

Le 03 mai 2021 à 07:53:50 :

Le 03 mai 2021 à 07:51:57 :

Le 03 mai 2021 à 07:46:31 :
Presser des oranges ca prend même pas 2 minutes, les gens abusent.

*10https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

30 minutes

prendre les oranges
les pressé
préparer son verre

apres

faut laver le presse-orange électrique ou pas
le sécher
puis le ranger

donc ouvrir sa brique de jus d'orange ça te fait gagner généralement 27 minutes...

30 minutes pour presser des oranges, faut pas déconner
Ca me prend à peine 3 minutes d'en presser deux, et de rincer le presse orange

30 min pour presser des oranges, n'importe quoi

À tout casser j'en ai pour 5 minutes juste pour moi et quelqu'un d'autres, sauf si tu veux faire 1 L de jus pour toute la famille

Le 03 mai 2021 à 13:09:27 :

Le 03 mai 2021 à 13:07:00 :

Le 03 mai 2021 à 11:17:10 :
Je vois pas le problème perso.
Tant c'est pas cancérigène, ils peuvent bien faire ce qu'ils veulent, où est le problème ?

Le problème c'est que tu fais croire à des familles qui ont peu de moyens qu'ils peuvent acheter à bas coût du jus d'orange. Alors qu'il n'y a plus aucun apport bénéfique sur le plan nutritionnel, à ce stade l'eau du robinet c'est même mieux.

Et toi tu fais croire à ton copain qu'un fruit pressé c'est pas de la merde

Je lui fais croire la vérité.

Un jus d'orange industriel c'est pas du vrai jus d'orange.

Ravale ton seum

Le 03 mai 2021 à 08:04:41 :

Le 03 mai 2021 à 08:00:06 :

Le 03 mai 2021 à 07:57:40 :

Le 03 mai 2021 à 07:53:50 :

Le 03 mai 2021 à 07:51:57 :

Le 03 mai 2021 à 07:46:31 :
Presser des oranges ca prend même pas 2 minutes, les gens abusent.

*10https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablephilosophe.png

30 minutes

prendre les oranges
les pressé
préparer son verre

apres

faut laver le presse-orange électrique ou pas
le sécher
puis le ranger

donc ouvrir sa brique de jus d'orange ça te fait gagner généralement 27 minutes...

30 minutes pour presser des oranges, faut pas déconner
Ca me prend à peine 3 minutes d'en presser deux, et de rincer le presse orange

Avec 2 oranges t'as même pas un demi-verre ... faut en presser au moins 5 par personnes c'est une vraie galère je trouve.

Tu presses des clémentines branlotin ?

Perso je me fais 15cl le matin avec 2 oranges. Il y a pas non plus besoin d'un demi litre.

Faut leur expliquer qu'il y a des oranges spécial jus.