[MUSCU] "Si les gens progressent pas c'est de leur faute"

Le 27 mai 2021 à 04:02:19 :

Le 27 mai 2021 à 03:17:49 :
tellement de la merde cette discipline en plus d'être hyper mauvaise pour la santé.
Les mecs qui essayent de te faire croire que c'est bon pour toi de mettre une barre de 100kg sur tes trapézes et de plier tes genoux.
Le pire c'est qu'en 2021 t'es obligé de t'y mettre tellement c'est devenu banal qu'un mec ait un tour de bras de 40cm alors qu'il bosse dans un open space toute la journée.

Alors ça c’est la plus grosse connerie du topic. Encore les autres messages sont censés même si je suis pas totalement en accord mais ce post c’est un argument de non pratiquant qui a été debunk depuis 30 ans déjà.

En effectuant bien le mouvement il y a 0 tension sur tes articulations. Le seul truc que tu vas user c’est le muscle et c’est l’objectif.
A la longue tu vas créer des muscles qui vont soutenir ton squelette et permettre de vieillir correctement sans avoir des douleurs partout.
Tu vois les vieux ont mal au dos à 60 ans ? Bah c’est des mecs qui ont jamais fait de sport et qui ont 0 muscle dans le dos du coup avec l’âge plus rien n’est soutenu et les douleurs se font ressentir, les nerfs se coincent, les os s’usent plus vite ...
Il n’y a pas mieux que de vieillir dans une forme athlétique pour « bien » vieillir.
C’est clairement un investissement sur le long terme.
Je parle évidemment ici d’une pratique saine de la musculation sans excès ou produits dopants.

Et faire de la marche et un peu de renforcement suffit et est moins dangereux que la muscu à long terme avortin

Ceux qui disent cette phrase sont systématiquement des nains aux muscles courts donc large plus facile de se musclerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607279325-lewiss.png

Le 27 mai 2021 à 12:52:25 :
Ceux qui disent cette phrase sont systématiquement des nains aux muscles courts donc large plus facile de se musclerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607279325-lewiss.png

méchant

La seule chose qui importe c'est l'usage de stéroïdes.

Le fameux entraînement sérieux c'est 100% bidon, la vérité c'est que tu prends deux gars lambdas pendant un an.

Celui qui se pique le cul et s'entraîne au hasard va exploser

Celui qui se fait son entraînement déter va stagnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Le 27 mai 2021 à 13:17:03 :
La seule chose qui importe c'est l'usage de stéroïdes.

Le fameux entraînement sérieux c'est 100% bidon, la vérité c'est que tu prends deux gars lambdas pendant un an.

Celui qui se pique le cul et s'entraîne au hasard va exploser

Celui qui se fait son entraînement déter va stagnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Tu trolles ?

Le 27 mai 2021 à 13:18:51 :

Le 27 mai 2021 à 13:17:03 :
La seule chose qui importe c'est l'usage de stéroïdes.

Le fameux entraînement sérieux c'est 100% bidon, la vérité c'est que tu prends deux gars lambdas pendant un an.

Celui qui se pique le cul et s'entraîne au hasard va exploser

Celui qui se fait son entraînement déter va stagnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Tu trolles ?

A peine.

Les dopés sont des mythos complets, les stéroïdes ça fait touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Le 27 mai 2021 à 13:20:50 :

Le 27 mai 2021 à 13:18:51 :

Le 27 mai 2021 à 13:17:03 :
La seule chose qui importe c'est l'usage de stéroïdes.

Le fameux entraînement sérieux c'est 100% bidon, la vérité c'est que tu prends deux gars lambdas pendant un an.

Celui qui se pique le cul et s'entraîne au hasard va exploser

Celui qui se fait son entraînement déter va stagnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Tu trolles ?

A peine.

Les dopés sont des mythos complets, les stéroïdes ça fait touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Bah ils mentent sur le fait qu'ils en usent déjà, pour beaucoup.

Le 27 mai 2021 à 13:21:22 :

Le 27 mai 2021 à 13:20:50 :

Le 27 mai 2021 à 13:18:51 :

Le 27 mai 2021 à 13:17:03 :
La seule chose qui importe c'est l'usage de stéroïdes.

Le fameux entraînement sérieux c'est 100% bidon, la vérité c'est que tu prends deux gars lambdas pendant un an.

Celui qui se pique le cul et s'entraîne au hasard va exploser

Celui qui se fait son entraînement déter va stagnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Tu trolles ?

A peine.

Les dopés sont des mythos complets, les stéroïdes ça fait touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Bah ils mentent sur le fait qu'ils en usent déjà, pour beaucoup.

Mais même ceux qui avouent sont des hypocrites.

J'en peux plus de la disquette "ouais mais les stéroïdes c'est juste du bonus, le plus important c'est l'entraînement, la diète...."

Mon cul oui !

Déjà ne serait-ce que sur le délire de s'acharner à l'entraînement, ça marche si t'es dopé parce que le corps a une capacité boostée, le même entraînement déter pour un mec naturel ça va donner du surentraînement et de la régression. La diète pareil, la dope permet de mieux assimiler les nutriments alors qu'un naturel va évacuer 80% dans les chiotteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Le 27 mai 2021 à 13:27:29 :

Le 27 mai 2021 à 13:21:22 :

Le 27 mai 2021 à 13:20:50 :

Le 27 mai 2021 à 13:18:51 :

Le 27 mai 2021 à 13:17:03 :
La seule chose qui importe c'est l'usage de stéroïdes.

Le fameux entraînement sérieux c'est 100% bidon, la vérité c'est que tu prends deux gars lambdas pendant un an.

Celui qui se pique le cul et s'entraîne au hasard va exploser

Celui qui se fait son entraînement déter va stagnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Tu trolles ?

A peine.

Les dopés sont des mythos complets, les stéroïdes ça fait touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Bah ils mentent sur le fait qu'ils en usent déjà, pour beaucoup.

Mais même ceux qui avouent sont des hypocrites.

J'en peux plus de la disquette "ouais mais les stéroïdes c'est juste du bonus, le plus important c'est l'entraînement, la diète...."

Mon cul oui !

Déjà ne serait-ce que sur le délire de s'acharner à l'entraînement, ça marche si t'es dopé parce que le corps a une capacité boosté, le même entraînement déter pour un mec naturel ça va donner du surentraînement à la régression. La diète pareil, la dope permet de mieux assimiler les nutriments alors qu'un naturel va évacuer 80% dans les chiotteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/5/1562334476-risiboulbent2.png

Ils se mentent à eux-mêmes car sinon ce serait admettre qu'ils ne méritent pas leurs gains. Et l'être humain a besoin d'être convaincu qu'il mérite ce qu'il a .

N'empêche qu'avec les meufs je trouve que ça fait une grosse différence pour avoir connu une période gros, skinny et musclé

Le 27 mai 2021 à 13:28:40 :
N'empêche qu'avec les meufs je trouve que ça fait une grosse différence pour avoir connu une période gros, skinny et musclé

Raconte !

pousse mange dors le reste c'est gentrash ou pas

Le 27 mai 2021 à 13:32:59 :
pousse mange dors le reste c'est gentrash ou pas

Justement, "le reste" ça représente beaucoup de choses

Le 27 mai 2021 à 13:29:37 :

Le 27 mai 2021 à 13:28:40 :
N'empêche qu'avec les meufs je trouve que ça fait une grosse différence pour avoir connu une période gros, skinny et musclé

Raconte !

En étant gros elles se foutaient de ma gueule
skinny j'ai eu quelques meufs mais a chaque fois c'était galère
Go muscu c'est un peu le mode facile je trouve les meufs qui te touchent sans faire exprès
Mais là jsuis redevenu skinny et comme par hasard célib

Le 27 mai 2021 à 13:40:28 :

Le 27 mai 2021 à 13:29:37 :

Le 27 mai 2021 à 13:28:40 :
N'empêche qu'avec les meufs je trouve que ça fait une grosse différence pour avoir connu une période gros, skinny et musclé

Raconte !

En étant gros elles se foutaient de ma gueule
skinny j'ai eu quelques meufs mais a chaque fois c'était galère
Go muscu c'est un peu le mode facile je trouve les meufs qui te touchent sans faire exprès
Mais là jsuis redevenu skinny et comme par hasard célib

Pourquoi t'es redevenu skinny ? Fallait continuer la muscu !

muscu = 98% la génétique mais ça personne le dit
oui oui tout le monde peut etre musclé, suffit d'avoir la volonté