La viande nécessaire pour le corps c'est du bullshit
AtomHurtsMother
2021-06-20 13:50:34
Le 20 juin 2021 à 13:48:11 :
Le 20 juin 2021 à 13:45:30 :
Le corps humain tolère la viande mais n'en a pas besoin pour sa survie.
Je suis végétarien depuis 7 ans, j'ai fait des taffs très durs (manutention, ouvrier agricole), je fais pas mal de sport et je suis en pleine forme. De toute manière si tu t'intéresses un peu à la nutrition le régime optimal pour un être humain c'est 50% de fruits et légumes frais. Les seules protéines animales qui soient intéressantes c'est le blanc d'oeuf, le poisson, et à la limite la viande blanche et les produits laitiers. La viande rouge c'est un poison en plus d'être aberrant écologiquement.
Comment tu expliques que je vive très bien alors que je n'ai pas ingéré un seul légume depuis près de 10 ans ?
Les légumes me semblent superflus au contraire, voir mauvais.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker.png
Kikineeur
2021-06-20 13:50:40
Bon ou non rien à battre y'a rien de meilleur que la viande
VivaGMX28
2021-06-20 13:50:54
Le 20 juin 2021 à 13:50:16 FuturMageNoir a écrit :
Viande 2 fois par semaine et poisson 2 fois par semaine en moyenne
Poisson all the week comme le christhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/5/1624016686-griezmann.jpg
huralcan
2021-06-20 13:50:59
La flemme de lire + osef. Je te up néanmoins.
KapoteVaie
2021-06-20 13:51:01
Le 20 juin 2021 à 13:49:02 :
Le 20 juin 2021 à 13:44:12 :
Le 20 juin 2021 à 13:43:09 :
Le 20 juin 2021 à 13:41:33 :
Le 20 juin 2021 à 13:40:08 :
Le 20 juin 2021 à 13:37:07 :
Le 20 juin 2021 à 13:35:14 :
Le 20 juin 2021 à 13:31:48 :
Le 20 juin 2021 à 13:28:49 :
Le 20 juin 2021 à 13:26:25 :
Le 20 juin 2021 à 13:21:54 :
Le 20 juin 2021 à 13:17:45 :
Le 20 juin 2021 à 13:13:01 :
Le 20 juin 2021 à 13:00:32 :
Donc l'aliment qui a constitué la base de notre apport energetique depuis des centaines de milliers d'années est mauvais pour notre santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
On peut vivre normalement en mangeant uniquement de la viande, par contre si tu ne manges aucun produit d'origine animale tu dépérishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
A l'époque des chasseurs cueilleurs, tu m'expliques ce qu'ils mangeaient de la fin de l'automne au milieu du printemps ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Tu t'es fais matrixé par les industriels ma quillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Manger de la viande c'est important pour avoir certains apports même s'il est bien plus efficace de manger du poisson à ce niveau-là. Néanmoins, pour que manger de la viande soit un bienfait, beaucoup de gens ignorent qu'il ne faut pas la manger avec n'importe quoi. La viande est un aliment acide. Les féculents sont des éléments basiques. Comme tu n'as qu'un seul estomac, il vaut mieux ne pas manger les deux dans un même repas.
L'avantage des protéines végétales résident dans le fait que tu peux les manger quasiment avec n'importe quoi.
D'où l'intérêt de minimiser la consommation de protéines animales même si certains de ses apports sont nécessaires. Encore une fois, pour les apports, il vaut mieux manger du poisson.
Je suis assez d'accord sur le fait qu'il vaut mieux éviter de mixer féculents et viande dans un même repas. Par contre le délire poisson > viande n'a aucun fondement scientifique, désolé quillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Le chasseur cueilleur chassait des gros mammifères en priorité, et quand il ne trouvait rien il mangeait pas mal d'insectes. Du poisson aussi, bien sûr, mais faut arrêter de croire que c'est la panacéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Oui mais la différence c'est que notre rapport avec la viande a également évolué. Le chasseur cueilleur mangeait tout l'animal, mêmes les organes. Il y a aujourd'hui beaucoup de gens qui ne mangent plus le cœur, ni le foie par exemple. Le problème c'est qu'ils contiennent certains nutriments qui nous sont nécessaires.
On est d'accord quille, de toute façon personne n'est 100% carnivore aujourd'hui (quasiment). Ok t'as pas beaucoup de vit c dans la viande hormis les organes, mais bon un jus d'orange et c'est plié. Je pense que le fond de mon argument c'est de dire que les protéines animales c'est essentiel dans un régime équilibré, et que "manger moins de viande =/= meilleur santé"
Sauf que les protéines animales tu ne les trouve pas que dans la viande. Donc tu détournes le sujet initial qui dit que tu peux vivre sans manger de viande, ce qui est une réalité.
Viande, poisson, oeuf, ça reste de la viande bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Et je pense pas que manger 100% poisson soit bon pour la santé, mieux vaut manger varié même dans la catégorie viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Le lait c'est un cas spécial car lactose + caséine, donc pas adapté à tout le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Absolument pas bordel
Le desco qui dit que les oeufs sont de la viande
Tu sais que les végétariens mangent des oeufs et des produits laitiers sans manger de viande
Le titre du topic "La viande nécessaire pour le corps c'est du bullshit". On retourne au CP pour apprendre à lire.
Je déteste les vegan mais les pro-viande low iq vous êtes aussi debilos
Les végétariens sont d'immenses ignorants. Les oeufs c'est un placenta en gros. C'est de la viande a son état le plus pur
Ahiiiiii un placenta
Le debilos l'oeuf c'est un ovule
Ben c'est les 2 à la fois.
Non un ovule n'a pas de placenta. Le placenta c'est la membrane qui se développe quand l'embryon s'accroche sur la paroi utérine. Bordel les débiles sur ce topic
Peu importe quille, ovule ou placenta ça reste de la viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Ou alors tu vas nous dire que c'est un légume ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Tu sais mon couillon dans la vie il n'y a pas que de la viande OU des légumes, il y a aussi quelque chose qu'on appelle oeuf
On essaies de te faire comprendre que ton oeuf reste un animal. C'est pas un hybride divin entre un haricot vert et une poule
VivaGMX28
2021-06-20 13:51:14
Le 20 juin 2021 à 13:50:34 AtomHurtsMother a écrit :
Le 20 juin 2021 à 13:48:11 :
Le 20 juin 2021 à 13:45:30 :
Le corps humain tolère la viande mais n'en a pas besoin pour sa survie.
Je suis végétarien depuis 7 ans, j'ai fait des taffs très durs (manutention, ouvrier agricole), je fais pas mal de sport et je suis en pleine forme. De toute manière si tu t'intéresses un peu à la nutrition le régime optimal pour un être humain c'est 50% de fruits et légumes frais. Les seules protéines animales qui soient intéressantes c'est le blanc d'oeuf, le poisson, et à la limite la viande blanche et les produits laitiers. La viande rouge c'est un poison en plus d'être aberrant écologiquement.
Comment tu expliques que je vive très bien alors que je n'ai pas ingéré un seul légume depuis près de 10 ans ?
Les légumes me semblent superflus au contraire, voir mauvais.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker.png
Je pète la formehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/1/1515408998-42097.jpg
Moshiroo
2021-06-20 13:51:34
Je vous mets mon expérience qui est intéressante à mon sens, alors j'ai un quotidien de gros sportif, je marche énormément 20k à 70K pas par jour + course à pied et musculation. Quand j'ai commencé à vraiment avoir un bon physique c'est quand je mangeais le moins de viandes justement. J'avais l'alimentation d'un vegan sans le savoir. Pour les protéines je mangeais surtout des oléagineux, du fromage blanc, du pain complet, des lentilles, des pâtes complètes et j'en passe la suite. Jamais eu aucun soucis, c'est là que j'ai pris 15kg et que j'ai énormément séché. Je mange de la viande de temps en temps 1 à 2 fois par semaine et quand j'en mange c'est que du poisson, du poulet ou des oeufs parfois, les gens qui disent que sans viande on meurt, vous êtes juste des gens qui ont aucune notion en nutrition, des simplets qui savent pas faire leur course et cuisiner. Des beaufs en bref. Je fais 1m86 pour 80kg donc l'argument "gn gn homme soja", je vous soulève en curl incliné. Y'a tellement d'alternatives à la viandes, je me suis jamais senti aussi bien, énergique, en bonne santé, optimiste qu'en limitant ma consommation de viandes.
Sama-Hell
2021-06-20 13:51:54
Alors, ne pas mettre tous le monde dans le même panier, je sais que je peux me passer de viande pour survivre, jen mange par choix pour le goût
TitouanBanni9x
2021-06-20 13:52:02
Le 20 juin 2021 à 13:48:14 :
Le 20 juin 2021 à 13:45:44 :
Le 20 juin 2021 à 13:42:31 :
Le 20 juin 2021 à 13:40:08 :
Le 20 juin 2021 à 13:37:07 :
Le 20 juin 2021 à 13:35:14 :
Le 20 juin 2021 à 13:31:48 :
Le 20 juin 2021 à 13:28:49 :
Le 20 juin 2021 à 13:26:25 :
Le 20 juin 2021 à 13:21:54 :
Le 20 juin 2021 à 13:17:45 :
Le 20 juin 2021 à 13:13:01 :
Le 20 juin 2021 à 13:00:32 :
Donc l'aliment qui a constitué la base de notre apport energetique depuis des centaines de milliers d'années est mauvais pour notre santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
On peut vivre normalement en mangeant uniquement de la viande, par contre si tu ne manges aucun produit d'origine animale tu dépérishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
A l'époque des chasseurs cueilleurs, tu m'expliques ce qu'ils mangeaient de la fin de l'automne au milieu du printemps ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Tu t'es fais matrixé par les industriels ma quillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Manger de la viande c'est important pour avoir certains apports même s'il est bien plus efficace de manger du poisson à ce niveau-là. Néanmoins, pour que manger de la viande soit un bienfait, beaucoup de gens ignorent qu'il ne faut pas la manger avec n'importe quoi. La viande est un aliment acide. Les féculents sont des éléments basiques. Comme tu n'as qu'un seul estomac, il vaut mieux ne pas manger les deux dans un même repas.
L'avantage des protéines végétales résident dans le fait que tu peux les manger quasiment avec n'importe quoi.
D'où l'intérêt de minimiser la consommation de protéines animales même si certains de ses apports sont nécessaires. Encore une fois, pour les apports, il vaut mieux manger du poisson.
Je suis assez d'accord sur le fait qu'il vaut mieux éviter de mixer féculents et viande dans un même repas. Par contre le délire poisson > viande n'a aucun fondement scientifique, désolé quillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Le chasseur cueilleur chassait des gros mammifères en priorité, et quand il ne trouvait rien il mangeait pas mal d'insectes. Du poisson aussi, bien sûr, mais faut arrêter de croire que c'est la panacéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Oui mais la différence c'est que notre rapport avec la viande a également évolué. Le chasseur cueilleur mangeait tout l'animal, mêmes les organes. Il y a aujourd'hui beaucoup de gens qui ne mangent plus le cœur, ni le foie par exemple. Le problème c'est qu'ils contiennent certains nutriments qui nous sont nécessaires.
On est d'accord quille, de toute façon personne n'est 100% carnivore aujourd'hui (quasiment). Ok t'as pas beaucoup de vit c dans la viande hormis les organes, mais bon un jus d'orange et c'est plié. Je pense que le fond de mon argument c'est de dire que les protéines animales c'est essentiel dans un régime équilibré, et que "manger moins de viande =/= meilleur santé"
Sauf que les protéines animales tu ne les trouve pas que dans la viande. Donc tu détournes le sujet initial qui dit que tu peux vivre sans manger de viande, ce qui est une réalité.
Viande, poisson, oeuf, ça reste de la viande bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Et je pense pas que manger 100% poisson soit bon pour la santé, mieux vaut manger varié même dans la catégorie viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Le lait c'est un cas spécial car lactose + caséine, donc pas adapté à tout le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Absolument pas bordel
Le desco qui dit que les oeufs sont de la viande
Tu sais que les végétariens mangent des oeufs et des produits laitiers sans manger de viande
Le titre du topic "La viande nécessaire pour le corps c'est du bullshit". On retourne au CP pour apprendre à lire.
Je déteste les vegan mais les pro-viande low iq vous êtes aussi debilos
Les végétariens sont d'immenses ignorants. Les oeufs c'est un placenta en gros. C'est de la viande a son état le plus pur
Ahiiiiii un placenta
Le debilos l'oeuf c'est un ovule
Un ovule c'est pas de la viande ? Bordel mais tu peux connecter tes 2 neurones stp ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Viande = Chair des mammifères et des oiseaux servant pour la nourriture (surtout animaux de boucherie).
Chair = Substance molle du corps humain ou animal (muscles et tissu conjonctif).
Ovule = Gamète femelle élaboré par l'ovaire. =/= Muscles et tissu conjonctif.
Le khey qui pense que les spermatozoïdes sont de la viande ayaaa
Viande = tout ce qui provient de l'animal et est comestible, point barrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
"c'est une gamète donc je peux"https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.pngbordel le niveau de délusion des véganhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Je suis pas vegan le debilos, je mange de tout. Mais je vous met juste le nez dans votre merde de malhonnêteté.
Les définitions que je te donne sont celles du dictionnaire.
Va dire aux gens que les spermatozoïdes sont de la viande. Ils vont te prendre pour le gros débile du coin
Redbull-2015
2021-06-20 13:52:06
Mais vous avez 20 ans pour la plupart d'ici.
Donnez moi des exemples connus de gens de 45-50 ans voir plus qui sont anti-viande et qui ont l'air en forme physiquement
Malleole
2021-06-20 13:52:28
Oui mais on ne fait pas tous 50 kg
ScientistLambda
2021-06-20 13:52:37
Bien sûr que la viande n'est pas nécessaire à un organisme en bonne santé
Le principal bénéfice de la viande c'est que c'est extrêmement nutritif
+ Si tu manges deux plats de pâtes par repas ne croît pas que tu fais du bien à ton organisme au contraire
Maya-La-Pile
2021-06-20 13:52:38
Est-ce que vous pourriez encore plus vous baser sur vos xp persos svp ?
Non parce qu'a part lire des "moi je fais ci, moi je fais ca et j'ai 0 problèmes" y'a peu de post utiles
C est marrant aussi quand tu lis des gens de max 30 ans qui te disent qu'ils ont jamais eu de soucis mais on en reparlera a 50 ans quand le corps commence a vraiment dépérir
drisit
2021-06-20 13:52:48
Le 20 juin 2021 à 12:47:19 :
Le titre contredit le message, ton alimentation faiblement carnée à dû te rendre con.
TitouanBanni9x
2021-06-20 13:53:04
Le 20 juin 2021 à 13:51:01 :
Le 20 juin 2021 à 13:49:02 :
Le 20 juin 2021 à 13:44:12 :
Le 20 juin 2021 à 13:43:09 :
Le 20 juin 2021 à 13:41:33 :
Le 20 juin 2021 à 13:40:08 :
Le 20 juin 2021 à 13:37:07 :
Le 20 juin 2021 à 13:35:14 :
Le 20 juin 2021 à 13:31:48 :
Le 20 juin 2021 à 13:28:49 :
Le 20 juin 2021 à 13:26:25 :
Le 20 juin 2021 à 13:21:54 :
Le 20 juin 2021 à 13:17:45 :
Le 20 juin 2021 à 13:13:01 :
Le 20 juin 2021 à 13:00:32 :
Donc l'aliment qui a constitué la base de notre apport energetique depuis des centaines de milliers d'années est mauvais pour notre santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
On peut vivre normalement en mangeant uniquement de la viande, par contre si tu ne manges aucun produit d'origine animale tu dépérishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
A l'époque des chasseurs cueilleurs, tu m'expliques ce qu'ils mangeaient de la fin de l'automne au milieu du printemps ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Tu t'es fais matrixé par les industriels ma quillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Manger de la viande c'est important pour avoir certains apports même s'il est bien plus efficace de manger du poisson à ce niveau-là. Néanmoins, pour que manger de la viande soit un bienfait, beaucoup de gens ignorent qu'il ne faut pas la manger avec n'importe quoi. La viande est un aliment acide. Les féculents sont des éléments basiques. Comme tu n'as qu'un seul estomac, il vaut mieux ne pas manger les deux dans un même repas.
L'avantage des protéines végétales résident dans le fait que tu peux les manger quasiment avec n'importe quoi.
D'où l'intérêt de minimiser la consommation de protéines animales même si certains de ses apports sont nécessaires. Encore une fois, pour les apports, il vaut mieux manger du poisson.
Je suis assez d'accord sur le fait qu'il vaut mieux éviter de mixer féculents et viande dans un même repas. Par contre le délire poisson > viande n'a aucun fondement scientifique, désolé quillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Le chasseur cueilleur chassait des gros mammifères en priorité, et quand il ne trouvait rien il mangeait pas mal d'insectes. Du poisson aussi, bien sûr, mais faut arrêter de croire que c'est la panacéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Oui mais la différence c'est que notre rapport avec la viande a également évolué. Le chasseur cueilleur mangeait tout l'animal, mêmes les organes. Il y a aujourd'hui beaucoup de gens qui ne mangent plus le cœur, ni le foie par exemple. Le problème c'est qu'ils contiennent certains nutriments qui nous sont nécessaires.
On est d'accord quille, de toute façon personne n'est 100% carnivore aujourd'hui (quasiment). Ok t'as pas beaucoup de vit c dans la viande hormis les organes, mais bon un jus d'orange et c'est plié. Je pense que le fond de mon argument c'est de dire que les protéines animales c'est essentiel dans un régime équilibré, et que "manger moins de viande =/= meilleur santé"
Sauf que les protéines animales tu ne les trouve pas que dans la viande. Donc tu détournes le sujet initial qui dit que tu peux vivre sans manger de viande, ce qui est une réalité.
Viande, poisson, oeuf, ça reste de la viande bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Et je pense pas que manger 100% poisson soit bon pour la santé, mieux vaut manger varié même dans la catégorie viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Le lait c'est un cas spécial car lactose + caséine, donc pas adapté à tout le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Absolument pas bordel
Le desco qui dit que les oeufs sont de la viande
Tu sais que les végétariens mangent des oeufs et des produits laitiers sans manger de viande
Le titre du topic "La viande nécessaire pour le corps c'est du bullshit". On retourne au CP pour apprendre à lire.
Je déteste les vegan mais les pro-viande low iq vous êtes aussi debilos
Les végétariens sont d'immenses ignorants. Les oeufs c'est un placenta en gros. C'est de la viande a son état le plus pur
Ahiiiiii un placenta
Le debilos l'oeuf c'est un ovule
Ben c'est les 2 à la fois.
Non un ovule n'a pas de placenta. Le placenta c'est la membrane qui se développe quand l'embryon s'accroche sur la paroi utérine. Bordel les débiles sur ce topic
Peu importe quille, ovule ou placenta ça reste de la viandehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Ou alors tu vas nous dire que c'est un légume ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png
Tu sais mon couillon dans la vie il n'y a pas que de la viande OU des légumes, il y a aussi quelque chose qu'on appelle oeuf
On essaies de te faire comprendre que ton oeuf reste un animal. C'est pas un hybride divin entre un haricot vert et une poule
Non ce n'est pas un animal au même titre que le lait. Bordel le desco qui va nous dire qu'un spermatozoïde est un animal incroyable
VivaGMX28
2021-06-20 13:53:04
Le 20 juin 2021 à 13:14:41 uSendMePoison a écrit :
Bcp de minéraux et vitamines dans la viande
Bcp plus simple pour ton organise de transformer ce qu'il a besoin a partir de la viande
ceci néanmoishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/4/1622102516-issou-yatangaki-serein.png
Y a quelques astuces pour la prot végétale comme la levure de biere qui est un top aliment est trés bon mais bon tu pourras pas en ingurgiter des tonneshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/4/1622102516-issou-yatangaki-serein.png
40emeTentative
2021-06-20 13:53:09
Avec les chances qui arrivent de partout mangez de la viande pour pas ressembler à des hommes soja et pour vous défendre correctement contre l ensauvagelent de la société
FuturMageNoir
2021-06-20 13:53:12
Sinon il faut en manger. C’est juste qu’actuellement on en surconsomme
Machbet
2021-06-20 13:53:21
Le 20 juin 2021 à 13:51:34 :
Je vous mets mon expérience qui est intéressante à mon sens, alors j'ai un quotidien de gros sportif, je marche énormément 20k à 70K pas par jour + course à pied et musculation. Quand j'ai commencé à vraiment avoir un bon physique c'est quand je mangeais le moins de viandes justement. J'avais l'alimentation d'un vegan sans le savoir. Pour les protéines je mangeais surtout des oléagineux, du fromage blanc, du pain complet, des lentilles, des pâtes complètes et j'en passe la suite. Jamais eu aucun soucis, c'est là que j'ai pris 15kg et que j'ai énormément séché. Je mange de la viande de temps en temps 1 à 2 fois par semaine et quand j'en mange c'est que du poisson, du poulet ou des oeufs parfois, les gens qui disent que sans viande on meurt, vous êtes juste des gens qui ont aucune notion en nutrition, des simplets qui savent pas faire leur course et cuisiner. Des beaufs en bref. Je fais 1m86 pour 80kg donc l'argument "gn gn homme soja", je vous soulève en curl incliné. Y'a tellement d'alternatives à la viandes, je me suis jamais senti aussi bien, énergique, en bonne santé, optimiste qu'en limitant ma consommation de viandes.
Sauf que beaucoup de végans et de "viandards" ont aucunes notions en nutritions.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/37/4/1536838857-gobelins-multi.png