La plus grosse REDPILL sur la santé...

Le 11 juin 2021 à 11:21:11 :
Oui, après j'ai jamais mangé des plats transformés dans ma vie... Ma mère cuisinait à base de produit brut etc...

Néanmoins J'ai transitionné il y a plusieurs années vers des compotes sans sucre et chocolat noir 85% etc ... Et putain le retour en arrière est impossible. Le moindre trucs est bourré de sucre et immangeable... Le chocolat milka qui brule la gorge etc...
Le seul truc qui passe c'est un coca à l'occasion, ça par contre c'est tjrs cool... Mais le fait d'avoir réduit drastiquement les sodas, me les fait apprécié un peu plus...

Pareil, je trouve le chocolat à moins de 80 % de cacao dégueux maintenant, trop sucré

Et le coca pour moi, c'est devenu limite impossible, c'est le pire truc, c'est beaucoup trop sucré, alors qu'il y a 5-6 ans, j'en buvais à foison

Le 11 juin 2021 à 11:24:22 :

Le 11 juin 2021 à 11:22:08 :

Le 11 juin 2021 à 11:13:39 :

Le 11 juin 2021 à 11:11:49 :

Le 11 juin 2021 à 11:08:26 :

Le 11 juin 2021 à 11:06:32 :

Le 11 juin 2021 à 10:59:24 :

Le 11 juin 2021 à 10:47:26 :

Le 11 juin 2021 à 10:45:08 :
Je comprends pas, c'est où que vous bouffez du sucre ?

Perso je vois mal ce qui peut en contenir dand mon alimentation (je parle de sucre à IG élevé du coup, ça m'arrive de manger des céréales et des pommes de terre

Éclairez-moi

Va voir tes produits et lis la quantité de sucre présente dedanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Meme dans les legumes en conserve ils rajoutent du sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Mes produits c'est principalement de la viande (Il y a une viande marinée où il y a du sucre mais c'est normal pour une marinade) et des légumes donc déjà tout le frais il y a pas d'étiquette et j'imagine que les produits sont bruts et les pâtes, le fromage blanc ou autre j'ai pas vu de sucrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

J'ai check les conserves aussi, il y en a dans les sardines ouais mais pas dans les haricots blancs, les flageolets ou les épinards

Enfin du coup c'est pas tant la catastrophe que ça j'ai pas l'impression qu'il y en ait partout

Je reposte, je demande des explicationshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Il est OÙ le sucre dont vous parlezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Mange ces mêmes produits frais, tu vas vite comprendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Le sucre c'est indicateur comme un autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Mais quels produits ? Je mange genre 70% de fraishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le reste c'est genre les pâtes que je peux clairement pas me permettre de manger fraîches et des haricots que je prends en conserve pour avoir des produits qui se gardent longtemps et des trucs comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Sincèrement à part si vous mangez full conserve et des cordons bleus industriels je vois pas où se trouve le sucre dobt vous parlez. Expliquez moi svp je dois rater un truchttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Bah dans tes pâtes il y en a plein comme je te l'ai déjà dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

C'est pas marqué dans les ingrédients pourtanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Tu parles de sucres ajoutés ou du fait que les pâtes soient des glucides ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

La deuxieme option khey

Ah yes

Du coup ça me gène pas il faut juste en avoir conscience. Je prends toujours des produits complets pour réduire un peu l'impact nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 11 juin 2021 à 11:22:29 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:12 :
Mon voisin sportif qui mangeait bio, triple tumeur au cerveau, mort en 3 semaines
Mon dermato, sportif, mort a 42 ans, arrêt cardiaque en courant.

Mentir pour généralisé c'est pas une bonne idée car tu peux allez à l'encontre de la selection naturelle et ça, c'est inadmissible, c'est mal

Tu nés avec un code génétique où ta durée de vie est programmée.

Ma famille de glandeur, ils ont tous vécu +65 ans depuis l'an 1600. Ma voisine d'en face centenaire, ils ont tous vécu +80 ans depuis l'an 1600.

Tout se joue dans tes gènes.

Churchill alcoolique, gris fumeur, gros porc a vécu 93 ans avec une hygiène de vie de merde et dans des années sans médecine.

Le 11 juin 2021 à 11:22:49 :
Aya si c'était que le sucre bordel
Le sel , le gras bref tout ce qui fait gagner du poids sur le produit

Après, le truc qu'il faut pas oublier les khey c'est que notre corps a réellement besoin de sucre et de gras c'est un carburant pour le cerveau et les cellules

Le 11 juin 2021 à 10:21:05 :
Le vice du sucre caché Les édulcorants qui ne sont pas meilleurs pour la santé pour la plupart L'impact sur le cerveau et le fait que ce ne soit pas reconnu comme une drogue

C'est la meme chose en pologne?

Le 11 juin 2021 à 11:21:12 :
Mon voisin sportif qui mangeait bio, triple tumeur au cerveau, mort en 3 semaines
Mon dermato, sportif, mort a 42 ans, arrêt cardiaque en courant.

Faire du sport + manger bio favorise un état de santé mais qu'est ce qu'on en sais de son quotidien + rythme de vie + environnement + état de santé globale + hérédité de ses parents ? T'as rien dis khey

Le 11 juin 2021 à 11:23:16 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:30 :
Arrêtez vos conneries à mange du sucre raffiné, plusieurs années que j'ai arrêté ces conneries et maintenant rien qu'à l'odeur je suis capable de mesurer y'a combien de g de sucres dans un aliment, je ne rajoute aucun sucre, aucun sel, j'essaie de manger l'aliment de la manière la plus nutritivement intéressante, du riz sans sauces ni sel, aucun problème j'aime. Quand on tente de m'empoisonner avec du sucre par surprise, ça me dégoûte, le sucre me dégoûte maintenant, c'est pas bon, c'est inutile

Exactement, le sel + sucre maintenant me dégoutent. Quandje mange en famille, je me rend compte a quel points mes parents sont accros au sel et en blindent partout, ça montre bien a quel point quand t'es enfermé dedans ça en deviens normal

Ouais c'est quand on stoppe tout ça qu'on se rend compte à quel point on en consommait en grande quantité, depuis que je me suis coupé de ça, j'apprécie plus les aliments sous leur forme brute, mon palais est plus sensible et ça a vraiment développé un nouveau sens "détection de sucre et de sel" + "Tentation des autres de te faire craquer". Le sucre c'est une drogue, les gens l'oublient un peu trop.

Le 11 juin 2021 à 11:25:16 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:11 :
Oui, après j'ai jamais mangé des plats transformés dans ma vie... Ma mère cuisinait à base de produit brut etc...

Néanmoins J'ai transitionné il y a plusieurs années vers des compotes sans sucre et chocolat noir 85% etc ... Et putain le retour en arrière est impossible. Le moindre trucs est bourré de sucre et immangeable... Le chocolat milka qui brule la gorge etc...
Le seul truc qui passe c'est un coca à l'occasion, ça par contre c'est tjrs cool... Mais le fait d'avoir réduit drastiquement les sodas, me les fait apprécié un peu plus...

Pareil, je trouve le chocolat à moins de 80 % de cacao dégueux maintenant, trop sucré

Et le coca pour moins, c'est devenu limite impossible, c'est le pire truc, c'est beaucoup trop sucré, alors qu'il y a 5-6 ans, j'en buvais à foison

Perso je mange des carrés à 72% de temps en temps, j'aime trop ça c'est mon péché mignonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 11 juin 2021 à 10:23:19 :
Ahi, t'as juste regardé Arte y a deux jours non ?

Le 11 juin 2021 à 11:22:49 :
Aya si c'était que le sucre bordel
Le sel , le gras bref tout ce qui fait gagner du poids sur le produit

Le sel je connais pas bien le sujet, le gras par contre c'est absolument incomparable avec le sucre, les anciennes campagnes anti cholestérol sont invalidés depuis des années et était justement financé par le lobby du sucre pour essayer de réorienter le problème.

Le 11 juin 2021 à 11:25:55 :

Le 11 juin 2021 à 11:22:29 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:12 :
Mon voisin sportif qui mangeait bio, triple tumeur au cerveau, mort en 3 semaines
Mon dermato, sportif, mort a 42 ans, arrêt cardiaque en courant.

Mentir pour généralisé c'est pas une bonne idée car tu peux allez à l'encontre de la selection naturelle et ça, c'est inadmissible, c'est mal

Tu nés avec un code génétique où ta durée de vie est programmée.

Ma famille de glandeur, ils ont tous vécu +65 ans depuis l'an 1600. Ma voisine d'en face centenaire, ils ont tous vécu +80 ans depuis l'an 1600.

Tout se joue dans tes gènes.

Churchill alcoolique, gris fumeur, gros porc a vécu 93 ans avec une hygiène de vie de merde et dans des années sans médecine.

Mais tu crois qu'il a eu les mêmes conditions de vie avant nous ? C'était que du bio + la vie active l'était vraiment + beaucoup moins stressante et sollicitant pour notre organisme + les rapports plus saints

Ne regarder jamais les apparences mais creuser

Le 11 juin 2021 à 11:21:11 :
Oui, après j'ai jamais mangé des plats transformés dans ma vie... Ma mère cuisinait à base de produit brut etc...

Néanmoins J'ai transitionné il y a plusieurs années vers des compotes sans sucre et chocolat noir 85% etc ... Et putain le retour en arrière est impossible. Le moindre trucs est bourré de sucre et immangeable... Le chocolat milka qui brule la gorge etc...
Le seul truc qui passe c'est un coca à l'occasion, ça par contre c'est tjrs cool... Mais le fait d'avoir réduit drastiquement les sodas, me les fait apprécié un peu plus...

Ptdr les conneries qu'on lit ici. Une compote a la base c'est des fruits + du sucre ajouté guignol. C'est comme faire une confiture sans sucre, impossible.

Le 11 juin 2021 à 10:17:03 :
C'est de commencer a manger des produits naturels et sans sucre et de se rendre compte que tout les aliments industriels sont blindés de sucre, et que tu t'en rendais même pas compte avant d'avoir changéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Commencer à manger des produits non sucrés/salés/épicés et trouver que tout est fade...

Alors qu'il y a à peine 200 ans c'était normal et que le sel, sucre ou épice était des produits de luxe.

Je suis d'accord avec toi

Le 11 juin 2021 à 11:21:12 :
Mon voisin sportif qui mangeait bio, triple tumeur au cerveau, mort en 3 semaines
Mon dermato, sportif, mort a 42 ans, arrêt cardiaque en courant.

oui ba ça aussi l'excès de sport faut faire gaffe, je fais moi même de la course à pied, si le mec ne gère pas son rythme et qu'il court comme un dératé sans faire attention à ses sensations/ses signes corporels faut pas s'étonner que son coeur finit par accuser le coup, le corps n'est pas une machine

sinon pour ton voisin faut voir ses antécédents, est-ce héréditaire, environnemental?

Le 11 juin 2021 à 10:19:41 :

Le 11 juin 2021 à 10:18:10 :
This
Regardez les étiquettes y'a même du sucre dans les petits pois ou la mayonnaise ahi

PAR-TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Même la ou ça n'a aucun sens d'en mettre ils en mettenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Juste pour le coté addictifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Avant j'avais l'habitude de boire du chocolat Poulain le matin, presque 3 quarts de sucre pour 1 quart de cacaohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

J'ai switché sur de la poudre de cacao pure, 0% de sucre, la redpill fut violentehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg

Pareil quand je suis passé au Van Houten. J'ai retest le poulain quelques mois après, et javaus l'impression que c'était périmé tellemnt ça n'a aucun goût/consistance face à du vrai cacao

Le 11 juin 2021 à 11:25:57 :

Le 11 juin 2021 à 11:22:49 :
Aya si c'était que le sucre bordel
Le sel , le gras bref tout ce qui fait gagner du poids sur le produit

Après, le truc qu'il faut pas oublier les khey c'est que notre corps a réellement besoin de sucre et de gras c'est un carburant pour le cerveau et les cellules

Le sucre, ton corps peut en synthétiser avec les protéines et lipides que tu ingères

Par contre, il est incapable de synthétiser des protéines et des lipides

Le 11 juin 2021 à 11:20:09 :
Toujours ce genre de topics de merde
Mec 99% de ta durée de vie c est la génétique

Ma voisine d en face. Père qui a vecu 102 ans, elle est a 100 ans et vie seule chez elle. Elle a eu un cancer du sein mais l'a vaincu a 65 ans

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623403738-genetic-s-ice-cream-o-1179776.jpg

le sucre eat essentiel comme le sel pour lq conservation. A moins que tu prefere des produits chimiques

Le 11 juin 2021 à 11:27:04 :

Le 11 juin 2021 à 11:22:49 :
Aya si c'était que le sucre bordel
Le sel , le gras bref tout ce qui fait gagner du poids sur le produit

Le sel je connais pas bien le sujet, le gras par contre c'est absolument incomparable avec le sucre, les anciennes campagnes anti cholestérol sont invalidés depuis des années et était justement financé par le lobby du sucre pour essayer de réorienter le problème.

Le sel j'ai voulu faire le connard à une époque en arrêtant totalement, j'ai toujours eu l'habitude de très peu saler mes plats et là je suis passé au sans sel (sauf dans les trucs inévitables genre fromage)

Quelques mois après j'ai eu des problèmes cardiaques, je sais pas si c'est lié mais c'est parti progressivement en remangeant du sel

Du coup je suis circonspect sur ce sujethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Le 11 juin 2021 à 11:26:24 :

Le 11 juin 2021 à 11:23:16 :

Le 11 juin 2021 à 11:21:30 :
Arrêtez vos conneries à mange du sucre raffiné, plusieurs années que j'ai arrêté ces conneries et maintenant rien qu'à l'odeur je suis capable de mesurer y'a combien de g de sucres dans un aliment, je ne rajoute aucun sucre, aucun sel, j'essaie de manger l'aliment de la manière la plus nutritivement intéressante, du riz sans sauces ni sel, aucun problème j'aime. Quand on tente de m'empoisonner avec du sucre par surprise, ça me dégoûte, le sucre me dégoûte maintenant, c'est pas bon, c'est inutile

Exactement, le sel + sucre maintenant me dégoutent. Quandje mange en famille, je me rend compte a quel points mes parents sont accros au sel et en blindent partout, ça montre bien a quel point quand t'es enfermé dedans ça en deviens normal

Ouais c'est quand on stoppe tout ça qu'on se rend compte à quel point on en consommait en grande quantité, depuis que je me suis coupé de ça, j'apprécie plus les aliments sous leur forme brute, mon palais est plus sensible et ça a vraiment développé un nouveau sens "détection de sucre et de sel" + "Tentation des autres de te faire craquer". Le sucre c'est une drogue, les gens l'oublient un peu trop.

C'est ça bordel, t'as vu quand tu passes dans les rayons fruits et légumes, ton odorat qui repère chaque senteur
Ils changeront quand ça ira mal, d'ici là qu'ils se débrouillent, on peut les aider mais s'ils veulent continuer c'est leurs droits