La timidité c'est génétique ? ou ça peut se changer ?

Je suis assez timide de nature, surtout avec les inconnus. Mais je me demande si ça se travaille ou si c'est génétique et que ça ne disparaitra jamais.

Par contre une fois que je suis à l'aise et en confiance c'est tout l'inverse, je deviens extraverti

Au boulot au début j'étais tout calme et en retrait, et ça pendant plusieurs mois. Au bout de 2 ans c'est moi qui me lâche le + limite

Malheureusement c'est ta nature clé, tu n'y peux pas grand chose car même avec tous les conseils qu'on pourrait te donner, au fond tu resteras toujours le même.

Après ce n'est pas un mal d'être introverti (ça a même des avantages), il faut juste que tu acceptes ce que tu es et tu te sentiras mieux.

C'est ta nature, mais cela se travaille. Surtout qu'apparemment pour toi c'est juste en présence de gens que tu ne connais pas.
Donc vas-y petit à petit, essaye d'être plus à l'aise avec des gens que tu connais un peu mais sans plus et essayer après avec des gens que tu connais moins. La confiance cela se travaille

Génétique à 90%
Tu pourras changer 10% en try hardant à fond

Timidité = anxiété = neuroticisme = génétique à 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Changer d'environnement peut aider nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Le 09 novembre 2024 à 22:04:30 :
Timidité = anxiété = neuroticisme = génétique à 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Changer d'environnement peut aider nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Ce n'est pas vraiment timide vu que quand il est intégré dans un groupe il sait être extraverti

Le 09 novembre 2024 à 22:06:09 :

Le 09 novembre 2024 à 22:04:30 :
Timidité = anxiété = neuroticisme = génétique à 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Changer d'environnement peut aider nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Ce n'est pas vraiment timide vu que quand il est intégré dans un groupe il sait être extraverti

Aucun rapport entre l'extraversion et la timiditéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Bien sur que c'est possible d'évoluer

C'est génétique, épigénétique et environnemental

Le 09 novembre 2024 à 21:54:44 :
Malheureusement c'est ta nature clé, tu n'y peux pas grand chose car même avec tous les conseils qu'on pourrait te donner, au fond tu resteras toujours le même.

Après ce n'est pas un mal d'être introverti (ça a même des avantages), il faut juste que tu acceptes ce que tu es et tu te sentiras mieux.

Le 09 novembre 2024 à 22:08:18 :

Le 09 novembre 2024 à 22:06:09 :

Le 09 novembre 2024 à 22:04:30 :
Timidité = anxiété = neuroticisme = génétique à 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Changer d'environnement peut aider nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Ce n'est pas vraiment timide vu que quand il est intégré dans un groupe il sait être extraverti

Aucun rapport entre l'extraversion et la timiditéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Ceci. D'ailleurs les gens comme l'auteur je les plains car leur timidité les empêchent de vivre leur extraversion comme ils le souhaitent..

Après, la timidité ça s'affronte l'auteur. Tu ne l'effacera jamais totalement mais en faisant des efforts sur toi même elle s'estompera avec le temps.

Le 09 novembre 2024 à 22:00:43 :
C'est ta nature, mais cela se travaille. Surtout qu'apparemment pour toi c'est juste en présence de gens que tu ne connais pas.
Donc vas-y petit à petit, essaye d'être plus à l'aise avec des gens que tu connais un peu mais sans plus et essayer après avec des gens que tu connais moins. La confiance cela se travaille

Oui moi c'est une question de confiance et d'environnement quoi
J'aimerai être plus a l'aise plus rapidement quoi
Là dans ma boîte dès qu'il y a un nouveau ou une nouvelle c'est moi qui vais aller l'intégrer et lui parler hyper facilement car je suis en confiance avec tous mes collègues quoi

Le 09 novembre 2024 à 22:01:35 :
Génétique à 90%
Tu pourras changer 10% en try hardant à fond

Aya c'est terrible
Et comment try hard à fond ?

C'est la nature khey, je suis timide / introverti, j'arrive à être sociable et paraître bien en société mais voilà quoi, c'est pour ça que j'ai besoin de me sentir en confiance et créer des liens solides, je ne peux pas m'engager dans plein de relations, ce n'est pas possible pour moi.

Le 09 novembre 2024 à 22:18:04 :

Le 09 novembre 2024 à 21:54:44 :
Malheureusement c'est ta nature clé, tu n'y peux pas grand chose car même avec tous les conseils qu'on pourrait te donner, au fond tu resteras toujours le même.

Après ce n'est pas un mal d'être introverti (ça a même des avantages), il faut juste que tu acceptes ce que tu es et tu te sentiras mieux.

Le 09 novembre 2024 à 22:08:18 :

Le 09 novembre 2024 à 22:06:09 :

Le 09 novembre 2024 à 22:04:30 :
Timidité = anxiété = neuroticisme = génétique à 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

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Ce n'est pas vraiment timide vu que quand il est intégré dans un groupe il sait être extraverti

Aucun rapport entre l'extraversion et la timiditéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Ceci. D'ailleurs les gens comme l'auteur je les plains car leur timidité les empêchent de vivre leur extraversion comme ils le souhaitent..

Après, la timidité ça s'affronte l'auteur. Tu ne l'effacera jamais totalement mais en faisant des efforts sur toi même elle s'estompera avec le temps.

Bah déjà en quelques mois j'ai pas mal amélioré ça
Après je suis souvent mal à l'aise quand il y a bcp de monde genre dans les transports en commun etc
Par contre si je suis avec des potes j'oublie complètement le fait qu'il y ait du monde autour

Le 09 novembre 2024 à 22:06:09 :

Le 09 novembre 2024 à 22:04:30 :
Timidité = anxiété = neuroticisme = génétique à 100%https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Changer d'environnement peut aider nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif

Ce n'est pas vraiment timide vu que quand il est intégré dans un groupe il sait être extraverti

Mh si je suis timide quand même

Je suis un ancien timide, et vu que ça me complexait j'ai beaucoup travaillé dessus.

Il y a une part de personnalité, on a appris à fonctionner comme ça, donc il ne faut pas t'en vouloir si quoi que tu fasses, tu sois toujours un peu timide. Par contre, tu peux toujours travailler dessus pour que ce ne soit plus maladif et que tu deviennes "normal" à ce niveau là. Mais ne te mets pas comme objectif de devenir Di Caprio.

Vous êtes juste moche

Le 10 novembre 2024 à 12:37:48 :
Je suis un ancien timide, et vu que ça me complexait j'ai beaucoup travaillé dessus.

Il y a une part de personnalité, on a appris à fonctionner comme ça, donc il ne faut pas t'en vouloir si quoi que tu fasses, tu sois toujours un peu timide. Par contre, tu peux toujours travailler dessus pour que ce ne soit plus maladif et que tu deviennes "normal" à ce niveau là. Mais ne te mets pas comme objectif de devenir Di Caprio.

tu as travaillé comment dessus ?

Moi j'ai clairement besoin de me détacher du regard des autres

J'hésite à go psy pour ça mais ça me semble une raison très légère

Le 10 novembre 2024 à 12:39:34 :
Vous êtes juste moche

Je ne pense pas être moche

C'est inné malheureusement