Faire de la MUSCU seule en soulevant des poids ne sert pas à grand chose en fait

A part pour l'esthétique.
Pour avoir des muscles fonctionnels il faut se mettre limite dans la peau d'un singe
Il faut par exemple se soulever qu'avec les bras sur sa chaise, faire des pompes poiriers, se balancer avec ses bras en utilisant des barres etc...
99% des go muscu ne pourrait pas faire les pompes planches par exemple (pompes qu'avec les bras au sol et jambes décollées) car leurs muscles ne sont pas fonctionnels
D'ailleurs c'est pour ça que ceux qui go escalade ont des bras super forts

Le corps humain peut être fascinant quand il est bien utiliséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

A deux doigts de decouvrir le système nerveux

Oui oui allez, n'oublie pas de mettre à laver ta chaussette à sperme cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Non ça se passe dans la tête tu peux pas faire certains action si tu les a pas enregistré

C'est comme la dance

Le 14 octobre 2024 à 14:53:54 :
A deux doigts de decouvrir le système nerveux

Le système nerveux ne fait pas TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Le 14 octobre 2024 à 14:54:42 :
Oui oui allez, n'oublie pas de mettre à laver ta chaussette à sperme cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ferme là Lekhey et va bouffer ton triple cheesehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Le 14 octobre 2024 à 14:55:49 :
Non ça se passe dans la tête tu peux pas faire certains action si tu les a pas enregistré

C'est comme la dance

Oui mais il faut les muscles fonctionnels qui vont avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

la muscu m'a rendu terriblement puissant
je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

+1 l'op je fais du Street Workout et j'humilie les go muscu à la salle qui ne savent absolument rien fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/2/1579621953-cavill-clope.png

Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :
la muscu m'a rendu terriblement puissant
je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

Tu peux faire des pompes sans les jambes ou des pompes poirier ? GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Le 14 octobre 2024 à 14:58:50 :
+1 l'op je fais du Street Workout et j'humilie les go muscu à la salle qui ne savent absolument rien fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/2/1579621953-cavill-clope.png

On est d'accordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Le 14 octobre 2024 à 14:59:53 :

Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :
la muscu m'a rendu terriblement puissant
je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

Tu peux faire des pompes sans les jambes ? GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

euh, en poirier oui, sur les épaules,
mais pas en planche, mes jambes sont trop lourdes

Le 14 octobre 2024 à 14:58:50 :
+1 l'op je fais du Street Workout et j'humilie les go muscu à la salle qui ne savent absolument rien fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/2/1579621953-cavill-clope.png

humilier carrémenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/2/1579621953-cavill-clope.png

Le 14 octobre 2024 à 15:00:42 :

Le 14 octobre 2024 à 14:59:53 :

Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :
la muscu m'a rendu terriblement puissant
je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

Tu peux faire des pompes sans les jambes ? GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

euh, en poirier oui, sur les épaules,
mais pas en planche, mes jambes sont trop lourdes

C'est déjà bien car enormément de go muscu ne peuvent pas le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Le 14 octobre 2024 à 15:01:21 :

Le 14 octobre 2024 à 15:00:42 :

Le 14 octobre 2024 à 14:59:53 :

Le 14 octobre 2024 à 14:58:32 :
la muscu m'a rendu terriblement puissant
je peux déplacer mes amis a un bras sans problème, mes patates sont dévastattrices me faire tomber en judo est hyper dur a cause de mon poids

j'aurais jamais eu tout ça sans la muscu, même en faisant de l'escalade (j'ai pris 40kg 64->104)

Tu peux faire des pompes sans les jambes ? GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

euh, en poirier oui, sur les épaules,
mais pas en planche, mes jambes sont trop lourdes

C'est déjà bien car enormément de go muscu ne peuvent pas le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png

le gainage demandé pour ces exos est insane en planche, et je suis plus spécialisé force en réalité
tu fais quelles figures toi ?

Les curl au haltère et la presse c'est très bien pour le sexe

Le 14 octobre 2024 à 15:02:16 :
Je fais tout au poids de corps. Et non les pompes planches ça veut pas dire que tu as des muscles fonctionnels ça veut dire que tu as des petites jambes et un torse disproportionné

Non ca veut dire que tu as des épaules et un dos puissant
N'essaye pas de te rassurer kheyou ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/2/1640091859-lisa-est-completement-zinzolax-et-complotiste.png
mais c'est bien de go muscu au poids du corps

Vivement que cette mode de merde prenne fin putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622424926-risiboulbent-antillais.png

Le 14 octobre 2024 à 15:03:31 :
Les curl au haltère et la presse c'est très bien pour le sexe

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg