Insomniaque ça fait trois jours que j'ai quasi pas dormi

À chaque fois vers 22h je me sens fatigue, je me dis que c'est la bonne puis je somnole sans dormir jusqu'à 7h du mat. Et là je dors 3h

Ça va être la quatrième nuit de suite la je suis épuisé mais pas moyen de dormir

Hier j'ai réussi à dormir qu'à midi jusqu'à quinze heure environ.

Putain kheys tu vas commencer à voir des djinns prend des cachets ou du ferverx

Le 14 mai 2024 à 23:40:27 :
Putain kheys tu vas commencer à voir des djinns prend des cachets ou du ferverx

Quel cachets? Il y a un an un médecin m'a donné des benzo et j'avais 0 effet. Sauf une fois où j'en ai pris 3 la j'avais réussi à dormir

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Ta essayé le ferverx?

Le 14 mai 2024 à 23:44:39 :
Ta essayé le ferverx?

Non j'en ai comment

Tu passe trop de temps sur les ecrans.

Peut etre un anxyolitique et toutes les techniques qui aident à dormir (pas trop d'écrans, pas manger tard, lit nickel qui sent bon, etc..)

En pharmacie ils peuvent te donner du ferverx de base c'est fait pour le mal de gorge mais ça a un effet pour t'endormir c'est assez puissant

Mais bon tu va devoir attendre demain alors

Le 14 mai 2024 à 23:45:54 :
Tu passe trop de temps sur les ecrans.

Je suis un déchet aussi c'est normal

Le 14 mai 2024 à 23:46:47 :
Peut etre un anxyolitique et toutes les techniques qui aident à dormir (pas trop d'écrans, pas manger tard, lit nickel qui sent bon, etc..)

Je sais même pas ca veut dire quoi manger tard ou tôt j'ai plus de notion du temps. J'ai pas danxiolytique et flemme de me taper 1h30 pour voir un psychiatre qui m'en donnera pas

Le 14 mai 2024 à 23:47:07 :
En pharmacie ils peuvent te donner du ferverx de base c'est fait pour le mal de gorge mais ça a un effet pour t'endormir c'est assez puissant

Mais bon tu va devoir attendre demain alors

Merci de l'info je savais pas j vais tester ça

C'est la première fois que ça t'arrive dans ces proportions l'auteur ?

Le 14 mai 2024 à 23:47:07 :
En pharmacie ils peuvent te donner du ferverx de base c'est fait pour le mal de gorge mais ça a un effet pour t'endormir c'est assez puissant

Mais bon tu va devoir attendre demain alors

Ça coûte cher?

Le 14 mai 2024 à 23:48:28 :
C'est la première fois que ça t'arrive dans ces proportions l'auteur ?

Non ça m'arrive assez souvent en vrai j'ai l'habitude mais ça saoule quand même

Oui j'ai pareil depuis un mois maintenant c'est l'enfer

Mon médecin m'avait prescrit de l'atarax ça n'a jamais fonctionné

Parfois pendant une semaine je vais bien dormir, et pendant toute la semaine suivante je vais faire que des nuits de 3h max

La depuis 4j d'affilés, je me couche vers 01h00 et je m'endors vers 10h00

Le 14 mai 2024 à 23:48:12 :

Le 14 mai 2024 à 23:45:54 :
Tu passe trop de temps sur les ecrans.

Je suis un déchet aussi c'est normal

Le 14 mai 2024 à 23:46:47 :
Peut etre un anxyolitique et toutes les techniques qui aident à dormir (pas trop d'écrans, pas manger tard, lit nickel qui sent bon, etc..)

Je sais même pas ca veut dire quoi manger tard ou tôt j'ai plus de notion du temps. J'ai pas danxiolytique et flemme de me taper 1h30 pour voir un psychiatre qui m'en donnera pas

Dans ce cas là tableau véléda tu te fais des programmes ça va te cadrer un minimum.

Bah dors.

Le 14 mai 2024 à 23:42:10 :

Le 14 mai 2024 à 23:40:27 :
Putain kheys tu vas commencer à voir des djinns prend des cachets ou du ferverx

Quel cachets? Il y a un an un médecin m'a donné des benzo et j'avais 0 effet. Sauf une fois où j'en ai pris 3 la j'avais réussi à dormir

Tu peux avoir des médicaments sans ordonnance pour insomnie mais non remboursé

Le 14 mai 2024 à 23:47:07 :
En pharmacie ils peuvent te donner du ferverx de base c'est fait pour le mal de gorge mais ça a un effet pour t'endormir c'est assez puissant

Mais bon tu va devoir attendre demain alors

Le mieux c'est le Toplexil mais ça défonce à mort. J'en prenais pour dormir et j'étais défoncé la journée du lendemain