Faire sa séance de muscu ou dormir ?

Ashen1
2024-01-23 01:20:47

Je sais pas quoi faire les khey, j'ai raté ma séance du jour. Je me sent mal :-(

Polinkitologue
2024-01-23 01:21:17

:rire:

BoostixDeLaMort
2024-01-23 01:21:45

Go faire ta séance de muscu, tu fais quoi comme exercices exactement ?

eromah38
2024-01-23 01:21:53

si t'as pas besoin de te lever demain
go faire ta séance
douche
et au lit

Polinkitologue
2024-01-23 01:22:09

Je me demande si les go muscu de l'époque se posait ces questions à 1h du matin

Schneefall
2024-01-23 01:22:42

Il est une heure du matin passé. Va dormir

Ashen1
2024-01-23 01:23:24

Le 23 janvier 2024 à 01:21:45 :
Go faire ta séance de muscu, tu fais quoi comme exercices exactement ?

Aujourd'hui, bibi, cul, molets, cuisses, cou et bas du dos

Ashen1
2024-01-23 01:23:58

Le 23 janvier 2024 à 01:21:53 :
si t'as pas besoin de te lever demain
go faire ta séance
douche
et au lit

Oui j'ai pas besoin de me lever demain, par contre la douche ce sera la semaine prochaine :ok:

eromah38
2024-01-23 01:26:08

Le 23 janvier 2024 à 01:23:58 :

Le 23 janvier 2024 à 01:21:53 :
si t'as pas besoin de te lever demain
go faire ta séance
douche
et au lit

Oui j'ai pas besoin de me lever demain, par contre la douche ce sera la semaine prochaine :ok:

ah ok :)

Ashen1
2024-01-23 01:28:54

Bon bah je commence ma séance de muscu alors, merci les khey pour la motivationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/6/1598703363-78b601bb-fcc8-45fb-a4f9-1553b02a3673.png

NoLimitBoyz
2024-01-23 01:29:59

Le 23 janvier 2024 à 01:23:58 :

Le 23 janvier 2024 à 01:21:53 :
si t'as pas besoin de te lever demain
go faire ta séance
douche
et au lit

Oui j'ai pas besoin de me lever demain, par contre la douche ce sera la semaine prochaine :ok:

Taré

Ashen1
2024-01-23 02:01:01

J'ai terminé les molets, ainsi que les biceps en en faisant le double de d'habitude !

Ashen1
2024-01-23 02:14:30

La séance de fesses finie j'attaque les cuisses

Ashen1
2024-01-23 02:36:22

Cuisses terminéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/4/1601546463-docriverspasbien.png

lebosslelite2
2024-01-23 02:37:41

chad l'op

KilluAV2
2024-01-23 02:38:06

Tu fais biceps legs ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/7/1701563862-killu-noel.png

SansRigolerMMA
2024-01-23 02:39:13

Les "anytime gym" 24/24h en amérique du nord :bave:

Ashen1
2024-01-23 02:40:17

Le 23 janvier 2024 à 02:38:06 :
Tu fais biceps legs ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/7/1701563862-killu-noel.png

Ouai c'est fait :ok:

Ashen1
2024-01-23 02:40:39

Le 23 janvier 2024 à 02:39:13 :
Les "anytime gym" 24/24h en amérique du nord :bave:

C'est quoi ça ? :rire:

pyrie_nidus
2024-01-23 02:40:55

La musculation avant de dormir est anti productive. Repose toi, et tu te lèves plus tôt demain

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