[PHOTOS] 1m89 73 kg pas d'abdos

+ poignets d'amour
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/02/1/1704744177-leshanchesdetysonfury.png
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Sport 5 fois par semaine
Je vous laisse m'expliquer

génétiqued

T'as oublié de modifier le nom du premier lienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/3/1554932715-img-20190410-234505.png

Ça va t'apporter quoi d'avoir des abdos ?

Le principal c'est d'avoir un bide sec.

Tu as pas mal de bodyfat. T'es gras tout simplement. Fais une seche et repart sur une PDM propre

Le 08 janvier 2024 à 21:04:49 :
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Le 08 janvier 2024 à 21:04:49 KilluAV2 a écrit :
T'as oublié de modifier le nom du premier lienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/3/1554932715-img-20190410-234505.png

C'est une blague car Fury a des hanches de gros lard. Sauf que lui pèse 130 kg

fait un effort, je fais 1m89 pour 80kg sec juste avec des pompes et des tractions 2x par semaine

tu dois juste pas faire de renfo musculaire

On dirait que tu pèses plus que 73 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Laisser l’Op tranquil il a fait 1 combat de boxe dans toute ça vie et le monde entier doit le savoir

Le 08 janvier 2024 à 21:08:35 Optic2Tspas a écrit :
fait un effort, je fais 1m89 pour 80kg sec juste avec des pompes et des tractions 2x par semaine

tu dois juste pas faire de renfo musculaire

Ba muscu vite fait une ou deux fois par semaine et renforcement musculaire en fin de séance

tu fais pas 73kg pour ta taille

Le 08 janvier 2024 à 21:11:21 :
tu fais pas 73kg pour ta taille

Il fait surtout pas sa taille en faite

Le 08 janvier 2024 à 21:12:17 :

Le 08 janvier 2024 à 21:11:21 :
tu fais pas 73kg pour ta taille

Il fait surtout pas sa taille en faite

ouai

On dirait pas

C'est pas moi c'est un boxeur prohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472505546-1469462066-risitasfuck.png
J'ai posté des photos de lui car il a le même soucis que moi. Le mec a un poids et une taille normal pour sa catégorie de poids mais a un physique de streamer en dépit des 5 séances de sport/semaine et son classement incroyablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Trop gras + pas assez de masse.

Sécher maintenant ne te servira à rien sauf si tu veux ressembler à un squelette, go pdm avec un programme de muscu puis go sécher ce gras

Le 08 janvier 2024 à 21:15:06 :
C'est pas moi c'est un boxeur prohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472505546-1469462066-risitasfuck.png
J'ai posté des photos de lui car il a le même soucis que moi. Le mec a un poids et une taille normal pour sa catégorie de poids mais a un physique de streamer en dépit des 5 séances de sport/semaine et son classement incroyablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

j'aurais donné 1m75 pour 70kg

abdo = body fat donc 0 rapport avec le poids

et il a juste des hanches larges

Le 08 janvier 2024 à 21:15:51 GneuGneuSaGliss a écrit :
abdo = body fat donc 0 rapport avec le poids

et il a juste des hanches larges

Pas d'abdos + hanches larges en dépit du sport et de la diète
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png