Comment vous êtes sortis d'une dépression sévère ?

je souffre trop j'en peux plus, je veux que ça s'arrête

Je veux dormir et ne jamais me réveiller, mon rêve

on s'en sort pas

Le déni, essentiellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

benzo...sport....travail...hobby...course à pied...amis...

Spiritualité

Le 07 août 2023 à 18:24:35 :
Le déni, essentiellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

This.
Fais semblant, tu finiras par oublier que tu fais semblanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 07 août 2023 à 18:24:22 :
on s'en sort pas

Je commence de plus en plus à le croire...

Le 07 août 2023 à 18:24:22 :
on s'en sort pas

Ceci

Le 07 août 2023 à 18:24:40 :
Spiritualité

J'aimerais bien mais je n'arrives pas à croire

méta...et pas le vers

Jmchine qui a tenté une randonnée ?

Même des années après, je me traine toujours des syndromes résiduels. Ca ne part jamais véritablement, ces saletés làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Cela dit, tu apprends à vivre avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Le 07 août 2023 à 18:27:46 :
Même des années après, je me traine toujours des syndromes résiduels. Ca ne part jamais véritablement, ces saletés làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Cela dit, tu apprends à vivre avechttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

J'ai l'impression que les seuls issus sont la folie ou bien le suicide

On en sort jamais

Sport et méditation pour moi. J'ai eu un déclic en méditant surtout.

Le 07 août 2023 à 18:22:35 :
je souffre trop j'en peux plus, je veux que ça s'arrête

En couchant avec des meufs rencontrées en boîte

Le 07 août 2023 à 18:24:22 :
<spoil>on s'en sort pas</spoil>

Réussir des trucs dans la vie, bosser, gagner du fric, se trouver une copine, bref le genre de truc qui te permet de te sentir en confiance vis à vis des autres

Le 07 août 2023 à 18:25:10 :

Le 07 août 2023 à 18:24:35 :
Le déni, essentiellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

This.
Fais semblant, tu finiras par oublier que tu fais semblanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Après des fois ça revient mais il faut juste pas y penser. C'est un peu comme le vertige, il faut pas regarder en bas ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png