Surmonter le deuil

Comment affrontez-vous le deuil lorsqu'il se présente ?

De mon côté c'est le 6ème, j'ai été solide avant/pendant/après en vue de régler les démarches et régler ma situation tout au long du mois de Mars, néanmoins ce mois-ci ça ne va plus du tout je passe mes soirées seul avec l'envie de me foutre en l'a*r la plupart du temps c'est du moins un ressenti. Plus ça va et plus j'ai du mal à vrai dire, les journées s'enchaînent et avec elles les problèmes d'avant, les souffrances du quotidien, le manque, etc ... comme si c'était une journée de trop supplémentaire.

Les journées sont remplis et me demandent beaucoup d'énergie
Ce qui est difficile ce sont ces moments de solitude où l'on aimerait se confier sans n'avoir personne à appeler, où l'on aimerait passer du bon temps sans n'avoir l'envie de pratiquer ses passions, où l'on aimerait être en soirée plutôt que seul dans son salon. C'est de n'avoir pas un seul moment de joie ou de plaisir depuis lors, cela commence à devenir très pesant les kheys je viens vous demander conseil.

J'en sais rien, j'ai jamais connu ça et je touche du bois, je pense que je m'en remettrais pas.

Je subis

je l'ai jamais vraiment vécu
j'ai perdu des gens mais ils étaient jamais très proche.

ya que 2 personnes qui comptent encore pour moi et une fois qu'elles seront crevés je crois que je vais juste me foutre en l'air, j'ai aucune raison de rester ici, seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Ça a détruit ma jeunesse et mon innocence. A ce moment là j’ai compris qu’il y aurait un avant et un après.

Ça fait plus de 16 ans maintenant. Je pleure plusieurs fois par semaine en y pensant.

Je surmonte en me disant que c’est la vie et que ça passera un jour.

Le 27 avril 2023 à 00:56:23 Menchov-Giro a écrit :
J'en sais rien, j'ai jamais connu ça et je touche du bois, je pense que je m'en remettrais pas.

C'est ce que j'entends le plus souvent quand on compatit pour ma situation et je l'ai entendu par le passé à de nombreuses reprises ... C'est la réaction naturelle. Puis lorsque cela survient, l'on fait preuve de résilience face au moment l'on se redécouvre et on traverse en ramant 2x plus. En parallèle l'on fait nos adieux aux moments que l'on ne connaîtra jamais, puis l'on continue notre vie sous un nouveau jour imposé avec des envies différentes de celles qui nous inspiraient alors, de force. "L'on apprendre à vivre avec", apprend-t-on réellement un jour à vivre avec ?

Le 27 avril 2023 à 00:59:09 Gael212 a écrit :
je l'ai jamais vraiment vécu
j'ai perdu des gens mais ils étaient jamais très proche.

ya que 2 personnes qui comptent encore pour moi et une fois qu'elles seront crevés je crois que je vais juste me foutre en l'air, j'ai aucune raison de rester ici, seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

C'est ce que je me dis, pourquoi devrais-je continuer et commencer une nouvelle journée alors que je les vis mal jour après jour ? Alors que mon moral ne s'arrange pas ? Alors que la vie a perdu de son sens encore une fois ? Pourquoi se lever et se battre chaque jour pour une finalité malheureuse finalement, ça n'a plus aucun sens.
J'ai charbonné un maximum depuis deux mois afin de régler les démarches et ma situation, maintenant que cela commence enfin à retomber c'est le grand vide et je me demande alors pourquoi je fais tant d'efforts pour au final continuer à être malheureux par la suite ?

Le 27 avril 2023 à 01:01:53 ELEINDIL010 a écrit :
Ça a détruit ma jeunesse et mon innocence. A ce moment là j’ai compris qu’il y aurait un avant et un après.

Ça fait plus de 16 ans maintenant. Je pleure plusieurs fois par semaine en y pensant.

Je surmonte en me disant que c’est la vie et que ça passera un jour.

Je pense imaginer ce par quoi tu es passé. Je valide l'avant & l'après, au-delà chaque deuil est particulier. J'ai perdu ma mère à mes 16 ans et c'est mon père que j'ai perdu récemment. Si ma mère était tout pour moi, je suis parvenu à faire mon deuil dans de bonnes conditions. Hélas ce n'est pas le cas avec celui que je traverse puis il est tout autre.

Ca fait 16 ans khey que tu pleures plusieurs fois par semaine en y pensant, d'où ça te passera un jour ?! Comment tu peux continuer à vivre dans ces conditions ?

J’ai ma petite soeur donc je ne peux pas me sucider khey. Je préfère être triste quelques fois par semaine que l’abandonner.
Si elle part, je pars aussi par contre.

Le 27 avril 2023 à 01:17:53 :
J’ai ma petite soeur donc je ne peux pas me sucider khey. Je préfère être triste quelques fois par semaine que l’abandonner.
Si elle part, je pars aussi par contre.

En deuil depuis 10 ans, je n'ai pleuré toutes les semaines : seulement à de rares occasions. Est-ce normal d'être aussi triste après tout ce temps ? Cela doit être si éprouvant pour toi.

On est dans le même bateau. Ma soeur jumelle & mon chat sont les seules choses qui me raccrochent encore en ces terres, ma sœur ne se remettrait pas de mon départ elle me l'a dit. Quant à mon chat je ne veux pas l'abandonner.

C'est pourquoi je me sens coincé Ne pas vivre pour soi est-ce vraiment une vie notamment dans ces conditions ?

J'en peux tellement plus je sais plus quoi faire pour aller mieux

Le 27 avril 2023 à 01:17:53 :
J’ai ma petite soeur donc je ne peux pas me sucider khey. Je préfère être triste quelques fois par semaine que l’abandonner.
Si elle part, je pars aussi par contre.

C'est beau et triste à la fois

Le 27 avril 2023 à 00:56:23 :
J'en sais rien, j'ai jamais connu ça et je touche du bois, je pense que je m'en remettrais pas.

Pareil mais les gens vieillissent, c'est le cycle de la vie.

up

J'ai besoin d'aide de conseils ça va vraiment pas ... ces nuits sont devenus insupportables et il m'est impossible de trouver le sommeil quel que soit le moyen employé, tout en sachant que je dois être en forme pour mes journées ce qui fait que je ne me repose plus ce qui n'arrange rien, je tiens plus trop le coup

up

Perdu le daron à 21 ans

Toujours pas quitté le forum mais ai gomuscu et pris une partie de sa vie en main

J'ai vu la perte du proche comme un espoir pour sortir du cocon familialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Perso je refoule tout et je prends plein de drogue le temps que passe la crise
Et après j'en rêve presque toutes les nuits pendant des années

Perso j'ai enterré un oncle, 2 grands-parents, 5 arrières grands-parents.

Ça m'a beaucoup affecté mais jamais vécu une mort traumatisante comme la mort d'un parent ou d'un frère.

Le 27 avril 2023 à 00:56:23 :
J'en sais rien, j'ai jamais connu ça et je touche du bois, je pense que je m'en remettrais pas.

Le 27 avril 2023 à 02:30:01 OulOulLeRetour a écrit :
Perdu le daron à 21 ans

Toujours pas quitté le forum mais ai gomuscu et pris une partie de sa vie en main

J'ai vu la perte du proche comme un espoir pour sortir du cocon familialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je n'ai pas attendu le décès de mon père pour cela khey ... si son départ a pu être une bonne chose pour toi, du moins que tu sois parvenu à transformer cette peine en énergie cela est tout à ton honneur. Comment tu vas aujourd'hui ?

A vrai dire, à la mort de ma mère je me suis senti poussé des ailes tout simplement car je n'avais plus rien à perdre peut-être parle-t-on ici du même phénomène ?
Impossible d'extraire quoi que ce soit de positif de mon deuil dans le cas présent, j'ai juste l'impression de vivre un cauchemar qui n'a que trop longtemps durer

Le 27 avril 2023 à 02:32:38 LadyWonki a écrit :
Perso je refoule tout et je prends plein de drogue le temps que passe la crise
Et après j'en rêve presque toutes les nuits pendant des années

La drogue et l'alcool ne me font plus rien, en témoigne l'inutilité de mon cubi de rosé ce soir. C'est en cela que ces nuits sont insupportables je ne parviens pas à trouver le sommeil malgré ces artifices et l'épuisement physique de mes journées, je les passe ainsi à ne strictement rien faire jusqu'au petit matin. C'est insupportable j'ai pas d'autres mots en tête, je suis seul avec mes pensées, mes problèmes et cette situation ce n'est plus possible à vivre, je n'en peux juste plus

Le 27 avril 2023 à 02:38:32 :

Le 27 avril 2023 à 02:30:01 OulOulLeRetour a écrit :
Perdu le daron à 21 ans

Toujours pas quitté le forum mais ai gomuscu et pris une partie de sa vie en main

J'ai vu la perte du proche comme un espoir pour sortir du cocon familialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je n'ai pas attendu le décès de mon père pour cela khey ... si son départ a pu être une bonne chose pour toi, du moins que tu sois parvenu à transformer cette peine en énergie cela est tout à ton honneur. Comment tu vas aujourd'hui ?

A vrai dire, à la mort de ma mère je me suis senti poussé des ailes tout simplement car je n'avais plus rien à perdre peut-être parle-t-on ici du même phénomène ?
Impossible d'extraire quoi que ce soit de positif de mon deuil dans le cas présent, j'ai juste l'impression de vivre un cauchemar qui n'a que trop longtemps durer

Le 27 avril 2023 à 02:32:38 LadyWonki a écrit :
Perso je refoule tout et je prends plein de drogue le temps que passe la crise
Et après j'en rêve presque toutes les nuits pendant des années

La drogue et l'alcool ne me font plus rien, en témoigne l'inutilité de mon cubi de rosé ce soir. C'est en cela que ces nuits sont insupportables je ne parviens pas à trouver le sommeil malgré ces artifices et l'épuisement physique de mes journées, je les passe ainsi à ne strictement rien faire jusqu'au petit matin. C'est insupportable j'ai pas d'autres mots en tête, je suis seul avec mes pensées, mes problèmes et cette situation ce n'est plus possible à vivre, je n'en peux juste plus

Courage mon khey je sais que ça vaut pas grand-chose mais j'espère que tu vas trouver une issue