Ca me soule de bouffer toujours la même chose

Mes repas c'est toujours:
Steak ou poulet + riz/pâtes/purée + légumes (généralement haricots verts ou brocolis)

J'aimerais varier. Donnez des idées de trucs pas trop élaborés et où il faut pas une liste d'ingrédients longue comme le bras svp + j'ai pas de four

Salade riz thon mayo + oeuf ou tomate si t'es chaud

4800 recettes. Ici

Le 07 février 2023 à 22:03:47 :
Salade riz thon mayo + oeuf ou tomate si t'es chaud

Les salades en hiver bof

Le 07 février 2023 à 22:03:51 :
4800 recettes. Ici

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http://www.frenchguycooking.com/stir-fry-generator

C'est quoi ton top 5 là-dedans ?

ça dépend,
j'ai manger des lentilles pendant longtemps et j'ai sentis que j'allais mieux

Je me suis arrêté à j’ai pas de four

Le 07 février 2023 à 22:04:17 :

Le 07 février 2023 à 22:03:51 :
4800 recettes. Ici

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C'est quoi ton top 5 là-dedans ?

Tout se vaut tant que tu fais une bonne sauce.
Mais exemple : brocoli, poulet, graine de sésame, onion, et nouilles.

2 wrap, 2 tranches de truite, du tzatziki.

3 minutes de préparation

Le 07 février 2023 à 22:04:57 :
Je me suis arrêté à j’ai pas de four

Désolé de vivre en résidence étudiante

Le 07 février 2023 à 22:04:27 :
ça dépend,
j'ai manger des lentilles pendant longtemps et j'ai sentis que j'allais mieux

J'en mange parfois mais je trouve ça trop fade, tu les prépares comment toi pour que ce soit un peu + sympa ?

Le 07 février 2023 à 22:04:58 :

Le 07 février 2023 à 22:04:17 :

Le 07 février 2023 à 22:03:51 :
4800 recettes. Ici

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http://www.frenchguycooking.com/stir-fry-generator

C'est quoi ton top 5 là-dedans ?

Tout se vaut tant que tu fais une bonne sauce.
Mais exemple : brocoli, poulet, graine de sésame, onion, et nouilles.

Stylé vas-y j'vais voir

Des galettes à la poêle. T'achètes les galettes toutes faites et tu mets ce que tu veux dedans. Moi en principe je mets juste du jambon, du fromage râpé, un oeuf. Tu grilles vite fait jusqu'à ce que la galette soit légèrement dorée. Accompagnement : tomates cerises.
Vaisselle : une poêle et une assiette.

Rouleau de printemps c'est facile a faire

Fait des soupes (des vrais toi même), des lentilles, des salades vertes ou tomates (l'été pour ces dernières), des nouilles, des gratins (courgettes, poireaux...etc avec du jambon dedans ou autre), des quenelles...etc pour ce qui me vient tout de suite

Omelette
Oeuf
Fromage
Pomme de terre

Le 07 février 2023 à 22:07:08 :
Rouleau de printemps c'est facile a faire

C'est sain au moins ? Je veux pas devenir un gros lard par contre

Le cul de teen Tinderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

Le 07 février 2023 à 22:07:26 :
Omelette
Oeuf
Fromage
Pomme de terre

C'est pas des repas ça

Omelette avec des patates salardaises surgelées, du chorizo et des tomates