Je devine votre QI grâce à vos habitudes alimentaires.

N'hésitez pas à détailler (crû, cuit, fermenté, frequence ext)

Je serai sévère

Je mange sainement. Beaucoup de riz, de pain complet, de lentilles, pois chiches, pois cassés, brocolis, poivrons, salade,etc...

Du boeuf, du poulet, des oeufs, du thon, sardine

En plaisir j'ai les amandes, chocolat noir, vrai beurre de cacahuette sans sucre sur pain complet. J'évite les sucres genre gateau et sodas.

je consomme uniquement de la viande

T’es qui pour décider ça ? Jean michel Couenne ?

Je mange que des pâtes

Le 12 octobre 2022 à 15:34:47 :
Je mange sainement. Beaucoup de riz, de pain complet, de lentilles, pois chiches, pois cassés, brocolis, poivrons, salade,etc...

Du boeuf, du poulet, des oeufs, du thon, sardine

En plaisir j'ai les amandes, chocolat noir, vrai beurre de cacahuette sans sucre sur pain complet. J'évite les sucres genre gateau et sodas.

102

Bio et végétarienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611939886-anyapouet.png

Le 12 octobre 2022 à 15:35:04 :
je consomme uniquement de la viande

Quels morceaux khey?

Riz oeufs viande légumes

Je mange paléo

Le 12 octobre 2022 à 15:36:03 :
Bio et végétarienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/5/1611939886-anyapouet.png

100

Le 12 octobre 2022 à 15:35:26 :
Je mange que des pâtes

90

Le 12 octobre 2022 à 15:34:47 :
Je mange sainement. Beaucoup de riz, de pain complet, de lentilles, pois chiches, pois cassés, brocolis, poivrons, salade,etc...

Du boeuf, du poulet, des oeufs, du thon, sardine

En plaisir j'ai les amandes, chocolat noir, vrai beurre de cacahuette sans sucre sur pain complet. J'évite les sucres genre gateau et sodas.

Comme ce khey sauf que je me laisse parfois allé, pendant les soirées par exemple

Le 12 octobre 2022 à 15:36:41 :
Riz oeufs viande légumes

Qi moyen d'environ 100

Le 12 octobre 2022 à 15:37:53 :

Le 12 octobre 2022 à 15:34:47 :
Je mange sainement. Beaucoup de riz, de pain complet, de lentilles, pois chiches, pois cassés, brocolis, poivrons, salade,etc...

Du boeuf, du poulet, des oeufs, du thon, sardine

En plaisir j'ai les amandes, chocolat noir, vrai beurre de cacahuette sans sucre sur pain complet. J'évite les sucres genre gateau et sodas.

Comme ce khey sauf que je me laisse parfois allé, pendant les soirées par exemple

97

que de la colle et des legohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/5/1650643250-ahuri.png

Le 12 octobre 2022 à 15:36:47 :
Je mange paléo

108 j'aimerai plus de détail sur la qualité des aliments et leurs modes de consommation stp ça influence énormément le résultat.

Essentiellement de la viande rouge, volaille et poisson (40%)
Peu de féculents à part du riz et des pâtes complètes
Beaucoup de fruits aussi

Peu de légumes car il y a tout ce qu'il faut dans les fruits et au moins je peux les consommer crus et bénéficier d'un maximum de nutriments.

C'est ma meuf qui cuisine

Roquette/Mache - Maïs - Tomate coeur de boeuf - thon - sardines - poulet - boeuf (roti, cote, basse-cote, rumsteack) - Dinde - Pintade - Huile d'olive - mozarella/burrata/feta - frites - galette de patate - comté - abondance - tome - fromage blanc - flocon d'avoine - miel (vrai miel) - framboises - pommes - orange - banane - bière - vin - confiture fruit rouge - beurre de cacahuète (le vrai, pas une merde sucrée américaine)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663868798-post-le-stickers-ou-vasectomie.png

Enormement d'oeufs aussi, riz, pate