Go muscu à 6h du mat ?

C'est pour un pote qui a de l'anxiété sociale y'a vraiment personne ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png
Parce que la c'est la rentrée la salle est bondée l'aprèm avec tous les newfags
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Des kheys associaux dans ce cas la ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png
C'est pas trop dur après niveau fatigue ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png

6H bonne heure pour se réveiller avant d'aller au taf
J'y vais pas souvent mais la plupart du temps c'est vide en même temps 6H faut être motivé

go le matin 10h-11h le reufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/1/1601859835-mounster-akt.png

Le 03 septembre 2022 à 17:47:27 :
C'est pour un pote qui a de l'anxiété sociale

Change de pote.

Le 03 septembre 2022 à 17:49:37 :
6H bonne heure pour se réveiller avant d'aller au taf
J'y vais pas souvent mais la plupart du temps c'est vide en même temps 6H faut être motivé

Ahi j'espère vraiment que ya personne j'en ai marre d'aller à la salle l'aprèm
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png
J'ai juste peur d'être un zombie la journée après persoent
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Le 03 septembre 2022 à 17:50:38 :
go le matin 10h-11h le reufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/1/1601859835-mounster-akt.png

Je suis pas desco justement cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Attends deux semaines ils auront arrêtés.

Le 03 septembre 2022 à 17:51:18 :

Le 03 septembre 2022 à 17:49:37 :
6H bonne heure pour se réveiller avant d'aller au taf
J'y vais pas souvent mais la plupart du temps c'est vide en même temps 6H faut être motivé

Ahi j'espère vraiment que ya personne j'en ai marre d'aller à la salle l'aprèm
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png
J'ai juste peur d'être un zombie la journée après persoent
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Par contre en ce moment j'y vais à 15h perso et il y a pas grand monde non plus
T'y vas à quelle heure toi pour que ça soit bondé ?

si tu te couche tot tu seras même plus en forme qu'en faisant du sport à 20h

Le 03 septembre 2022 à 17:52:49 :

Le 03 septembre 2022 à 17:51:18 :

Le 03 septembre 2022 à 17:49:37 :
6H bonne heure pour se réveiller avant d'aller au taf
J'y vais pas souvent mais la plupart du temps c'est vide en même temps 6H faut être motivé

Ahi j'espère vraiment que ya personne j'en ai marre d'aller à la salle l'aprèm
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png
J'ai juste peur d'être un zombie la journée après persoent
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Par contre en ce moment j'y vais à 15h perso et il y a pas grand monde non plus
T'y vas à quelle heure toi pour que ça soit bondé ?

Ah bon je commence entre 16h et 18h ça dépend
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

Tu vas dans une salle connue ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Le 03 septembre 2022 à 17:51:50 :

Le 03 septembre 2022 à 17:50:38 :
go le matin 10h-11h le reufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/1/1601859835-mounster-akt.png

Je suis pas desco justement cléhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png

6H c'est ta seule option alors j'ai l'impressionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

Je l'ai fais quelques fois mais j'ai pas tenu longtemps, faut être raisonnable et y aller pour 9h en plus t'es performance seront meilleur

Le 03 septembre 2022 à 17:53:35 :
si tu te couche tot tu seras même plus en forme qu'en faisant du sport à 20h

Justement j'ai du mal à me coucher tôt je vais souffrir au début
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png
Je ferais une sieste vers 17/18 h osef je vais tenter
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Le 03 septembre 2022 à 17:50:45 :

Le 03 septembre 2022 à 17:47:27 :
C'est pour un pote qui a de l'anxiété sociale

Change de pote.

Le fameux pote

j'aimerai tellement que ma salle ouvre a 6H

Entre 3h et 4h, juste avant le taff.

Salle vide, toutes les machines rien que pour toi.

La douche après le sport intensif, juste avant le dur labeur.

Et ce que tu fais avant le boulot, pas besoin de le faire après.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

J'y vais aussi à 6h car marre de ces fdp avec des muscles qui me matte avec mon corps d'otage, et puis au bout de quelques mois, j'ai eu enfin un peu de muscle, du coup j'ai comencé à harclé les celestins tout maigre, et ainsi répété le cycle de la vie

Le 03 septembre 2022 à 17:55:52 :
Tu vas dans une salle connue ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Ahi oui le parc en forme pour ne pas citer le nom
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