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J'ai 12 ans je peux faire de la muscu ?

Vincentfreni
2022-08-26 20:39:52

?

StoreV7
2022-08-26 20:40:04

go -5

Demomaine2
2022-08-26 20:40:54

Va plutôt bien travailler à l'école, bien manger et dormir

Tu as besoin de grandir encore

Reviens quand tu auras 17 - 18 ans (minimum) pour faire ça

Vincentfreni
2022-08-26 20:41:09

Le 26 août 2022 à 20:40:04 :
go -5

Tu es très drôle

StoreV7
2022-08-26 20:41:50

Le 26 août 2022 à 20:41:09 :

Le 26 août 2022 à 20:40:04 :
go -5

Tu es très drôle

merci toi aussi

CouleUnOr
2022-08-26 20:42:40

:)

Vincentfreni
2022-08-26 20:43:18

Le 26 août 2022 à 20:40:54 :
Va plutôt bien travailler à l'école, bien manger et dormir

Tu as besoin de grandir encore

Reviens quand tu auras 17 - 18 ans (minimum) pour faire ça

Mais pourquoi ?

CouleUnOr
2022-08-26 20:43:39

La muscu arrête la croissance :)

2023Babayanga
2022-08-26 20:43:54

c'es trop tard: une bonne muscu commence à 4 ans

Platine_capek
2022-08-26 20:44:27

Go pompes, tractions pronation et supination, fentes, squat a vide, dips et abdos.

Vincentfreni
2022-08-26 20:44:30

Le 26 août 2022 à 20:43:39 :
La muscu arrête la croissance :)

Ah bon ??

Amaterasuuuuu
2022-08-26 20:44:36

Mon meilleur conseil si tu as vraiment 12ans : FUIS CE FORUM

x0x022
2022-08-26 20:44:45

Si tu reçoit un MP d'un mec avec une tete d'ours, ferme la conversation :hap:

Vincentfreni
2022-08-26 20:45:13

Le 26 août 2022 à 20:44:45 :
Si tu reçoit un MP d'un mec avec une tete d'ours, ferme la conversation :hap:

Pourquoi ?

x0x022
2022-08-26 20:45:53

Le 26 août 2022 à 20:45:13 :

Le 26 août 2022 à 20:44:45 :
Si tu reçoit un MP d'un mec avec une tete d'ours, ferme la conversation :hap:

Pourquoi ?

Y'a des pedo sur ce forum

Vincentfreni
2022-08-26 20:46:42

Le 26 août 2022 à 20:45:53 :

Le 26 août 2022 à 20:45:13 :

Le 26 août 2022 à 20:44:45 :
Si tu reçoit un MP d'un mec avec une tete d'ours, ferme la conversation :hap:

Pourquoi ?

Y'a des pedo sur ce forum

C'est pas cool

Vincentfreni
2022-08-26 20:47:57

?

AHISSENT
2022-08-26 20:48:11

Preuve que t'as 12 ans ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472505546-1469462066-risitasfuck.png

BestAkaliEu
2022-08-26 20:48:25

C'est pas pour les chiards ici, tu peux disposer et demander ton biberon à ta mère.

Platine_capek
2022-08-26 20:48:42

[20:44:30] <Vincentfreni>

Le 26 août 2022 à 20:43:39 :
La muscu arrête la croissance :)

Ah bon ??

Conneries tu vas pas squat 200 kilos et ou deadlift comme un animal, concentre toi sur les mouvements que je t'ai donné déjà.

Après tu verras vers 15 ou 16 ans pour t inscrire gentiment en salle.

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