Il faut FORCER les GENS à faire du SPORT

The good news: we have a “drug” that is very effective at delaying the onset of death and preserving healthspan. This drug is called exercise, and nothing else rivals it.

The bad news: it takes more time and effort than ingesting any pill or employing any “hack.”

- Risque mortalité d'un gros sans force = x2.2
- Risque mortalité d'un fumeur = x1.4

- L'élite en VO2 max à 5 fois moins de risque de mourir que le bas du classement.

Si on confine 2 ans et pique les jeunes pour une grippe, pourquoi ne pas les forcer à faire du sport ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Source : https://twitter.com/PeterAttiaMD/status/1499407558468980736

Le 10 août 2022 à 19:33:35 :
Source : https://twitter.com/PeterAttiaMD/status/1499407558468980736

Interdiction de l’alcool, interdiction des fast foods, des produits transformés, des glucides, interdiction de la moto, interdiction des couteaux.

On comprend rien

C'est dangereux le sport. Je connais un mec, il s'est fait renverser par une voiture juste en face d'un basic fit.

Le 10 août 2022 à 19:35:10 :
Interdiction de l’alcool, interdiction des fast foods, des produits transformés, des glucides, interdiction de la moto, interdiction des couteaux.

Si d’interdit le blé et le riz dans pas mal de pays, il ne va plus rester grand mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Je me ferais faire une dispensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png

Le 10 août 2022 à 19:33:10 :

The good news: we have a “drug” that is very effective at delaying the onset of death and preserving healthspan. This drug is called exercise, and nothing else rivals it.

The bad news: it takes more time and effort than ingesting any pill or employing any “hack.”

- Risque mortalité d'un gros sans force = x2.2
- Risque mortalité d'un fumeur = x1.4

- L'élite en VO2 max à 5 fois moins de risque de mourir que le bas du classement.

Si on confine 2 ans et pique les jeunes pour une grippe, pourquoi ne pas les forcer à faire du sport ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

La VO2max c'est plus ou moins génétique à la variable du poids près. Dans les sports d'endurance on t'explique qu'un débutant peut espérer augmenter de 30% sa VMA sauf perte de poids importante, que si tu commence à 14 de VMA par exemple, tu ne feras pas moins de 35'/10km.

En France c’est faisable parce que l’égalité passe avant la liberté.

Aux USA ça ne pourrait pas fonctionner car la liberté passe avant l’égalité.

Donc techniquement ouais je serais pour, 3-4h de sport minimum obligatoire par semaine pour être éligible à la sécurité sociale.
Et ceux qui veulent pas peuvent toujours prendre une assurance privée.

On veut pas tous être immortel + le sport c'est pas vraiment une drogue, j'en ai fait une tonne avant aujourd'hui ça me saoûle j'en fais plus du tout (et pourtant je reste maigre en mangeant peu, tout simplement)

Jamais fais de sport de ma vie je me porte très bien.

Si tu fais ça tout le secteur de l'agro alimentaire fait faillitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le 10 août 2022 à 19:35:22 :
On comprend rien

Être gras et pas musclé (2.2) , c'est presque le même niveau de la mortalité que ça : insuffisance rénale terminale (2.78).

Un fumeur est qu'à 1.4 par exemple.

+ les anciens faisaient pas de "sport" avant, c'est une invention récente au final, eux ils devenaient solides avec les travaux domestiques

A l'heure ou le vèlo electrique cartonne, tu veux que les gens fassent quelque chose ?...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Perso le sport c'est ce qui se rapproche le plus à une drogue dans mon cas . Après j'ai pas des récepteurs de dopamine et d'endorphines complètement ravagé par l'alcool où le tabac .

Le 10 août 2022 à 19:37:10 :

Le 10 août 2022 à 19:33:10 :

The good news: we have a “drug” that is very effective at delaying the onset of death and preserving healthspan. This drug is called exercise, and nothing else rivals it.

The bad news: it takes more time and effort than ingesting any pill or employing any “hack.”

- Risque mortalité d'un gros sans force = x2.2
- Risque mortalité d'un fumeur = x1.4

- L'élite en VO2 max à 5 fois moins de risque de mourir que le bas du classement.

Si on confine 2 ans et pique les jeunes pour une grippe, pourquoi ne pas les forcer à faire du sport ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

La VO2max c'est plus ou moins génétique à la variable du poids près. Dans les sports d'endurance on t'explique qu'un débutant peut espérer augmenter de 30% sa VMA sauf perte de poids importante, que si tu commence à 14 de VMA par exemple, tu ne feras pas moins de 35'/10km.

Justement khey. Il faut s'exercer pour perdre du poids et "gagner" du VO2 max en synergie.

Le 10 août 2022 à 19:38:42 :
+ les anciens faisaient pas de "sport" avant, c'est une invention récente au final, eux ils devenaient solides avec les travaux domestiques

Y’ plus que du tertiaire en France, des rats d’open space. Forcément il faut s’adapter en conséquence et c’est récent ça, ça date de Chirac.

J'ai la flemme.