T'es UN HOMME et tu vas PAS à la MUSCU ?

C'est quoi ton excuse putain ?

Poste avant : "oui mais moi j'ai +100 de QI" alors pourquoi tu prends pas soin de ton corps ?

Bah je fais du sport et du cardio, ça suffit pour prendre soin de mon corps ahurin

J'ai une génétique de dieu grec

"faire de la muscu" et "prendre soins de son corps" dans la même phrase c'est osé quand même

Uniquement cardio, je déteste la sensation d'énervement après la muscu c'est une torture ce truc

Le 05 juillet 2022 à 21:54:37 :
Ua​imement cardio, je déteste la sensation d'énervement après la muscu c'est une torture ce truc

quel sensation ?

Le 05 juillet 2022 à 21:54:37 :
Uniquement cardio, je déteste la sensation d'énervement après la muscu c'est une torture ce truc

je vois ce que tu veux direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Perso je suis addict à la muscu, 6 jours sur 7 si je pouvais j'irais 7/7 jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/3/1534336991-astolfo26.png

Je bosse comme un chien j'ai pas le temps

Ne pas faire de muscu = stupide
Les gens qui traînent des bides de merde à 25 ans et se plaignent d'être puceaux

Les mecs qui ont des bras gros comme des pillards, tu en penses quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Qui se gave de merde, tu trouves ça saint pour la santé ?

Le 05 juillet 2022 à 21:55:56 :
Je bosse comme un chien j'ai pas le temps

pire excuse du monde

45 min 3 - 4 fois par semaine c'est suffisant

Que ce soit au poids du corps ou en salle

Son corps > le travailhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Je dois me dépenser,c'est vrai mais pas de la muscu

Cardio et/ou piscine suffiront

Le 05 juillet 2022 à 21:54:07 Fr1p0u a écrit :
"faire de la muscu" et "prendre soins de son corps" dans la même phrase c'est osé quand même

Les go muscu qui se niquent les os https://image.noelshack.com/fichiers/2019/47/4/1574292795-hernied.png

Le 05 juillet 2022 à 21:57:29 :

Le 05 juillet 2022 à 21:55:56 :
Je bosse comme un chien j'ai pas le temps

pire excuse du monde

45 min 3 - 4 fois par semaine c'est suffisant

Que ce soit au poids du corps ou en salle

Son corps > le travailhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

El famoso 45 minutes
Comme les recettes de cuisine qui sont censés prendre 15 minutes, quand t'essaie ça te prend une heure

Les limités intellectuellement qui pensent que ne pas faire de muscu = avoir un bide à bière ou être skinnyfat qui n'entretiens pas son corps

Persoent : Cardio +Un peu de natation + Gainage

Le 05 juillet 2022 à 21:54:37 :
Uniquement cardio, je déteste la sensation d'énervement après la muscu c'est une torture ce truc

C'est bizarre, moi c'est plutôt le contraire. Quand je sors de ma séance bien poussée, je suis beaucoup plus relax et détendu.

[21:55:50] <WhenLambo>
Perso je suis addict à la muscu, 6 jours sur 7 si je pouvais j'irais 7/7 jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/3/1534336991-astolfo26.png

Ceci

5 jours perso

Le 05 juillet 2022 à 21:59:03 Mozory a écrit :

Le 05 juillet 2022 à 21:57:29 :

Le 05 juillet 2022 à 21:55:56 :
Je bosse comme un chien j'ai pas le temps

pire excuse du monde

45 min 3 - 4 fois par semaine c'est suffisant

Que ce soit au poids du corps ou en salle

Son corps > le travailhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

El famoso 45 minutes
Comme les recettes de cuisine qui sont censés prendre 15 minutes, quand t'essaie ça te prend une heure

si tu mets 2min pour faire une pompe aussi c'est que y'a un problème

Le 05 juillet 2022 à 21:59:03 :

Le 05 juillet 2022 à 21:57:29 :

Le 05 juillet 2022 à 21:55:56 :
Je bosse comme un chien j'ai pas le temps

pire excuse du monde

45 min 3 - 4 fois par semaine c'est suffisant

Que ce soit au poids du corps ou en salle

Son corps > le travailhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

El famoso 45 minutes
Comme les recettes de cuisine qui sont censés prendre 15 minutes, quand t'essaie ça te prend une heure

Oulah oui c'est la catastrophe si ta séance dépasse 45 min - 1hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Ne pas prendre soin de la seule chose qui nous appartient et nous accompagne au quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

3 - 4 séance si tu tiens 6 mois/1 an t'es un homme nouveau