Kirby-54 entame sa 4ÈME année de MUSCU

2019 :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/2/1628602280-image.jpg
2021 :https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/7/1628431513-1628290270-screenshot-20210807-005032-instagram.jpg

2022 plus déterminé que jamais
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644404358-capture-d-ecran-2022-02-09-a-11-58-50.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644404398-image.png

En sachant qu'il a 36 ans et garde un tel physique , verdict ?

Perso les gens autour de moi a 36 ans gros et 0 musclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/3/1643217123-image-removebg-preview.png

je cherche encore un quelconque embryon de muscle

Le 08 juin 2022 à 19:31:35 :
je cherche encore un quelconque embryon de muscle

Photo de ton corps pour comparer ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/3/1643217123-image-removebg-preview.png

Je demande à voir l'exo où il tire 100 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Comment il redpill le fourroummenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

ronaldo a 37 ans et a une bien meilleure shape

Le 08 juin 2022 à 19:47:04 :
Je demande à voir l'exo où il tire 100 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

sûrement une presse à cuisse, quand t'es entrainé tu tapes facile le 160 kilos
fake si poulie haute ou basse par contre, impossible qu'il fasse plus de deux rep avec ce corps de lache

"Progrès" calamiteux pour 4 ans, on dirait même pas des progrès de 4 mois

Le 08 juin 2022 à 19:50:36 :
"Progrès" calamiteux pour 4 ans, on dirait même pas des progrès de 4 mois

Il a sans doute une diète de merde et des entraînements très moyens.
Il doit utiliser 30% de son potentiel.

Le 08 juin 2022 à 19:51:52 :

Le 08 juin 2022 à 19:50:36 :
"Progrès" calamiteux pour 4 ans, on dirait même pas des progrès de 4 mois

Il a sans doute une diète de merde et des entraînements très moyens.
Il doit utiliser 30% de son potentiel.

son potentiel de gros porc ouaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/2/1643127585-full-23.jpg

si c'est ça n'importe quel skinnyfat avec du bide a du potentielhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/2/1643127585-full-23.jpg

Ce cube, impressionnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Les phasmes et les gros tas du forum qui critiquent les bons progrès du Khttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/3/1634076409-chat-golemed.png

Le 08 juin 2022 à 19:57:05 :
Les phasmes et les gros tas du forum qui critiquent les bons progrès du Khttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/3/1634076409-chat-golemed.png

Bien sûr, 4 ans de muscu pour ce genre de résultat
Il a dû tout donner
On passe de Dwayne Jonhson a The Rock

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

PLS a 90% du forum'shttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/1/1649630549-1621185967-cr7-30.png

Le 08 juin 2022 à 19:47:04 NoctisLeBon a écrit :
Je demande à voir l'exo où il tire 100 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

La presse assise.

4 ans de muscu, toujours aucun progrès l'intérêt de payer une salle si c'est pour rien prendre ?

et vu qu'il accepte 0 conseils, il progressera jamais ou très peu.

Le 16 juin 2022 à 18:17:17 :
et vu qu'il accepte 0 conseils, il progressera jamais ou très peu.

T'es jaloux ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/1/1649630549-1621185967-cr7-30.png

Les célestins du forum qui rage de la shape de Kirby à 36 ans