(photo) GROSSE ÉPAULE mais PETITS PECS
BolDeCroutal
2022-05-23 13:06:21
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/1/1653303946-c81ffc57-3066-4cdd-a753-6c5eaaf99f75.jpeg
Des kheys pour m’aider? Je charbonne les mecs mais ils sont inexorablement plats
Les épaules ressortent direct quand je les travaille.
-GENOS-
2022-05-23 13:06:56
C'est homogène rien de gros tout à travailler
BolDeCroutal
2022-05-23 13:08:16
Le 23 mai 2022 à 13:06:56 :
C'est homogène rien de gros tout à travailler
Chaud
docteurisitoz
2022-05-23 13:10:29
Gentrash t’es cuit
Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
BolDeCroutal
2022-05-23 13:11:38
Le 23 mai 2022 à 13:10:29 :
Gentrash t’es cuit
Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
Comment ça ?
Bshatek
2022-05-23 13:12:15
Non t'es bien équilibré, y'a rien de gênant là.
C'est quoi tes entraînements ?
docteurisitoz
2022-05-23 13:12:28
Le 23 mai 2022 à 13:11:38 :
Le 23 mai 2022 à 13:10:29 :
Gentrash t’es cuit
Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
Comment ça ?
Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
jerrix
2022-05-23 13:13:37
Grosse epaule jerry, tu es homogene continue de bosser ca ira
Stere0wn
2022-05-23 13:14:37
Continue de soulever
BonGrosFDP14
2022-05-23 13:15:08
t'as pas des grosses épaules, juste des clavicules larges
docteurisitoz
2022-05-23 13:15:37
Tu vas finir avec un corps de merde comme moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/1/1653304524-f7455f0c-efbc-4a23-9ceb-ff05e0108e90.jpeg
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
BolDeCroutal
2022-05-23 13:21:21
Le 23 mai 2022 à 13:12:15 :
Non t'es bien équilibré, y'a rien de gênant là.
C'est quoi tes entraînements ?
PPL une semaine sur deux
l'autre c'est full street workout lesté
pas le choix, une semaine sur deux je suis dans une base militaire sans salle
BolDeCroutal
2022-05-23 13:21:43
Le 23 mai 2022 à 13:13:37 :
Grosse epaule jerry, tu es homogene continue de bosser ca ira
merci mais j'ai vraiment l'impression qu'il y a un déséquilibre entre mes épaules et mes pecs.
Oceanus
2022-05-23 13:23:01
Quand tu fais des pompes ou dc t’as des sensations dans les pecs ou pas ?
BolDeCroutal
2022-05-23 13:23:58
Le 23 mai 2022 à 13:15:08 :
t'as pas des grosses épaules, juste des clavicules larges
Mes clavicules sont surtout dans un angle hyper bizarre, je comprends pas pourquoi
Raven-160
2022-05-23 13:24:00
T’es équilibré
Tu fais quoi pour les pecs ?
BolDeCroutal
2022-05-23 13:24:29
Le 23 mai 2022 à 13:23:01 :
Quand tu fais des pompes ou dc t’as des sensations dans les pecs ou pas ?
Vite fait, ça congestionne direct donc ça travaille mais je sens pas grand chose sur les pompes.
Par contre DC ouais je sens.