Qu'est-ce que ça fait DU BIEN de ne pas MANGER

ça fait un bien fou, dans cette société on a l'habitude de manger matin midi et soir

C'est BEAUCOUP trop, le corps n'est pas fait pour manger H24

Je me sens ultra léger, l'esprit clair et vif, concentrer, moins de déprime et de procrastination

ça fait du bien et je repose mon intestin que j'ai défoncé avec des produits industriels (J'ai de l'urticaire aujourd'hui à cause de ça)

tu le fais de toi même ou t'es muz ?

Le 30 avril 2022 à 11:39:05 :
tu le fais de toi même ou t'es muz ?

Je fais un jeûne moi même
Et les premiers jours c'est ultra compliqué, t'as une envie de manger de fou

Mais après ça passe, après la crise d'acidose

C'est tellement agréable

Manger sainement (produits bio et locaux > ne pas manger > manger des produits merdiques comme 3/4 des français

C'est ça de manger du fast food, du sucre et du gras en permanence. Ca affecte directement le système digestif et nerveux au bout d'un moment.

Les dépressifs, regardez mieux votre assiette.

Grand bien te fasse cornichon.

t'es a combien de temps de jeûne ?

Combien de jours ?

Ou alors tu arrêtes juste de manger des saloperies industrielles

Oui mais au bout d'un moment t'as plus faim du tout, là est le danger

"l'esprit clair et vif, concentrer, moins de déprime et de procrastination"
premier SIBO ignoré

Le 30 avril 2022 à 11:40:16 :
Manger sainement (produits bio et locaux > ne pas manger > manger des produits merdiques comme 3/4 des français

Bah pour remettre les intestins en ordre, pour le reboot je le repose un peu
Et en effet après j'éviterai les produits full sucre et industriels

C'est tellement néfaste pour la santé

Le 30 avril 2022 à 11:40:23 :
C'est ça de manger du fast food, du sucre et du gras en permanence. Ca affecte directement le système digestif et nerveux au bout d'un moment.

Les dépressifs, regardez mieux votre assiette.

C'est exactement ça, après aussi je comprends pourquoi les medecins ne mettent pas plus d'importance sur l'alimentation quand ils voient quelqu'un de dépressif

Et je l'étais à mort à mes 17 jusqu'à mes 20 ans

Le 30 avril 2022 à 11:40:44 :
t'es a combien de temps de jeûne ?

Le 30 avril 2022 à 11:40:48 :
Combien de jours ?

Là pour l'instant 5 jours

Les 3 premiers jours sont les plus difficiles car t'as un mal de crâne de fou et manque d'énergie

Le 30 avril 2022 à 11:40:53 :
Ou alors tu arrêtes juste de manger des saloperies industrielles

C'est ce que je compte faire après mon jeûne !
Là je reboot ma flore intestinale car les bactéries se reforment puis je l'entretiendrai avec des fruits et des légumes à gogo

Le 30 avril 2022 à 11:41:26 :
Oui mais au bout d'un moment t'as plus faim du tout, là est le danger

Je me suis fixé un nombre de jours t'inquiète

Le 30 avril 2022 à 11:41:58 :

Le 30 avril 2022 à 11:40:16 :
Manger sainement (produits bio et locaux > ne pas manger > manger des produits merdiques comme 3/4 des français

Bah pour remettre les intestins en ordre, pour le reboot je le repose un peu
Et en effet après j'éviterai les produits full sucre et industriels

C'est tellement néfaste pour la santé

Le 30 avril 2022 à 11:40:23 :
C'est ça de manger du fast food, du sucre et du gras en permanence. Ca affecte directement le système digestif et nerveux au bout d'un moment.

Les dépressifs, regardez mieux votre assiette.

C'est exactement ça, après aussi je comprends pourquoi les medecins ne mettent pas plus d'importance sur l'alimentation quand ils voient quelqu'un de dépressif

Et je l'étais à mort à mes 17 jusqu'à mes 20 ans

Exactement pareil que toi khey.
J'ai fait un jeûne de 5 jours une fois, c'était incroyable le calme mental.
Cette semaine, j'en ai fait un de 48h.

"Ça fait du bien de jeuner, par contre j'ai de l'urticaire je sais pas pourquoi"

J'en ai fait 2 de 3-4 jours et c'était hyper dur, je préfère manger sainement c'est tout

Oui j'ai déjà fait 5 jours. Le dernier jour j'étais ultra bien avec aucun faim.

Le 30 avril 2022 à 11:44:14 :

Le 30 avril 2022 à 11:41:58 :

Le 30 avril 2022 à 11:40:16 :
Manger sainement (produits bio et locaux > ne pas manger > manger des produits merdiques comme 3/4 des français

Bah pour remettre les intestins en ordre, pour le reboot je le repose un peu
Et en effet après j'éviterai les produits full sucre et industriels

C'est tellement néfaste pour la santé

Le 30 avril 2022 à 11:40:23 :
C'est ça de manger du fast food, du sucre et du gras en permanence. Ca affecte directement le système digestif et nerveux au bout d'un moment.

Les dépressifs, regardez mieux votre assiette.

C'est exactement ça, après aussi je comprends pourquoi les medecins ne mettent pas plus d'importance sur l'alimentation quand ils voient quelqu'un de dépressif

Et je l'étais à mort à mes 17 jusqu'à mes 20 ans

Exactement pareil que toi khey.
J'ai fait un jeûne de 5 jours une fois, c'était incroyable le calme mental.
Cette semaine, j'en ai fait un de 48h.

gg tu le fais aussi pour un problème de maladie ? Ou pour perdre du poids ou autre chose ?

Mais franchement c'est ultra salvateur le jeûne, j'avais des apprioris mais après avoir vu plusieurs reportages dont Artée, ça m'a fait changer d'avis sur la question