Mon combat contre la phobie sociale et la timidité depuis 7 ans

Voici ce que j'ai entrepris depuis 7 ans :
- cours de théâtre : 2-3 séances hebdomadaires pendant 4 ans
- thérapie contre l'anxiété sociale : 2 thérapies de groupe et 3 thérapies individuelles, environ 6 mois chaque thérapie. 1 an d'AD
- cours d'expression orale en public: 1 séance toutes les 2 semaines pendant 2 ans
- 4 voyages solos (mais ça m'a pas beaucoup servi)
- cours de danse pendant 3 ans

Bon j'ai du faire face à beaucoup de problèmes :
- maladie de peau hardcore qui a fait que j'ai tout arrêté pendant plusieurs années à cause du regard des autres
- Covid et arrêt de toutes mes activités pendant 2 ans

Aujourd'hui je suis toujours très timide et anxieux, mais j'espère toujours trouver une copine et mener une vie normale

T’es courageux khey, ne lâche pas tes efforts

Bien joué déjà khey

T'es sur la bonne voie tu fais de bonne chose

surtout la danse et le theatre, la bas tu devrais trouver des nanas sympashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/7/1560084874-32491-full.png

Aujourd'hui y'a quand meme une amelioration?

Le 19 avril 2022 à 08:01:49 :
T'es sur la bonne voie tu fais de bonne chose

surtout la danse et le theatre, la bas tu devrais trouver des nanas sympashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/7/1560084874-32491-full.png

Aujourd'hui y'a quand meme une amelioration?

Oui y en a une mais c'est des hauts et des bas
Je retombe très facilement dans mes travers

Le 19 avril 2022 à 08:02:41 :

Le 19 avril 2022 à 08:01:49 :
T'es sur la bonne voie tu fais de bonne chose

surtout la danse et le theatre, la bas tu devrais trouver des nanas sympashttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/7/1560084874-32491-full.png

Aujourd'hui y'a quand meme une amelioration?

Oui y en a une mais c'est des hauts et des bas
Je retombe très facilement dans mes travers

C'est normal, lache rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/7/1560084874-32491-full.png

Mon prochain projet c'est de faire une année sabbatique pendant laquelle je pourrai m'investir davantage dans le théâtre, faire des métiers au contact des gens (recruteur de donateurs, vendeur) et pourquoi pas faire un grand voyage en solo

Tes voyages solo se sont bien passés ?

Le 19 avril 2022 à 08:09:34 :
Tes voyages solo se sont bien passés ?

Oui mais j'ai rencontré personne
Pourtant j'étais en auberge de jeunesse

Tu m'as donné envie de reprendre les cours de théâtre ça me manque l'impro

Le 19 avril 2022 à 08:12:33 :
Tu m'as donné envie de reprendre les cours de théâtre ça me manque l'impro

Fonce mon khey

Le 19 avril 2022 à 08:15:42 :

Le 19 avril 2022 à 08:12:33 :
Tu m'as donné envie de reprendre les cours de théâtre ça me manque l'impro

Fonce mon khey

Tqt je cherche déjà des cours d'essai si t'as des trucs sur paris j'suis à l'écoute

Elle se manifeste comment ta phobie sociale ?

Le 19 avril 2022 à 08:22:14 :
Elle se manifeste comment ta phobie sociale ?

Peur de parler dans un groupe
Peur de parler en public
Peur de parler a des inconnus

T’es courageux khey, ne lâche pas tes efforts

Un timide est lâche. S'il était courageux, il ne serait pas timide

Le 19 avril 2022 à 09:07:36 :

T’es courageux khey, ne lâche pas tes efforts

Un timide est lâche. S'il était courageux, il ne serait pas timide

Ahiiiii tout ça pour rien

Mon traitement (REUSSI A 1000%) fut d'arrêter la branlette et le porno

Le 19 avril 2022 à 10:11:52 :
Ahiiiii tout ça pour rien

Mon traitement (REUSSI A 1000%) fut d'arrêter la branlette et le porno

La branlette n'a aucun lien avec la phobie sociale

Arrivé à la retraite tu pourras sans doute aller acheter une baguette sans suer à grosses gouttes, ne lâche rien surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Le 19 avril 2022 à 10:19:20 :
Arrivé à la retraite tu pourras sans doute aller acheter une baguette sans suer à grosses gouttes, ne lâche rien surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Tu es un monstre